เด็กที่มีปัญหาในการรับประทานอาหารบางชนิดเช่นเนื้อสัตว์ผลไม้ผักและผักใบเขียวการรับประทานอาหารที่เลือกมากรับประทานเหมือนเดิมตลอดเวลาอาจมีความผิดปกติทางจิตใจและต้องได้รับการรักษาโดยนักจิตวิทยา
เป็นเรื่องปกติที่เด็กจะมีความอยากอาหารลดลงเมื่ออายุ 2 ขวบอย่างไรก็ตามเด็กบางคนอาจมีอาการผิดปกติในการรับประทานอาหารโดยเลือกกินเฉพาะโจ๊กซุปน้ำซุปข้นหรือข้าวกับถั่วและเนื้อหั่นฝอยเช่นไม่ยอมรับ อาหารประเภทอื่น นี่เป็นสาเหตุของความกังวลเมื่อมันยังคงอยู่ในวัยเด็กแม้จะอยู่ที่ 3, 4, 5, 6 ... ปี ในกรณีนี้ผู้ปกครองควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
เมื่อไปหาหมอ
ในกรณีที่มีอาการและอาการแสดงของความผิดปกติในการรับประทานอาหารวิธีที่ดีที่สุดคือการขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ที่ได้รับการประเมินและส่วนใหญ่ควรหาผู้เชี่ยวชาญด้านอื่น ๆ เช่นนักจิตวิทยามาทำการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาซึ่งมีเครื่องมือสำหรับเด็ก ใช้ความคิดและการกระทำของคุณ
พฤติกรรมบำบัดนี้เรียกว่าการลดความไวอย่างเป็นระบบซึ่งเด็กจะถูกขอให้จดว่าอาหารประจำวันของเขาเป็นอย่างไรและจะถูกขอรายการอาหารที่เขาอยากจะลองในสักวันหนึ่งและเมื่อเขาสามารถลิ้มรสอาหารใหม่ได้เขาจะได้รับรางวัล สำหรับเด็กที่ทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวลพวกเขาจะได้รับการสอนให้ผ่อนคลายเมื่ออยู่ต่อหน้าอาหารใหม่สร้างนิทานก่อนกินเพื่อให้พวกเขาจินตนาการว่าตัวเองกำลังกินอาหารอย่างผ่อนคลาย
นอกจากนี้ยังอาจจำเป็นต้องไปหานักกิจกรรมบำบัดเพื่อใช้วิธีบำบัดที่เรียกว่า Wilbarger Protocol กับช่องปากซึ่งการรวมประสาทสัมผัสจะดำเนินการโดยใช้เทคนิคที่อาจรวมถึงการใช้แปรงสีฟันเป็นต้น
นอกจากนี้ยังระบุถึงการปรึกษาหารือกับนักโภชนาการเนื่องจากการ จำกัด อาหารที่อาจทำให้เกิดภาวะทุพโภชนาการและคุณต้องพัฒนาแผนโภชนาการเฉพาะบุคคลโดยมีความเป็นไปได้ในการใช้อาหารเสริมที่มีสูตรเพื่อให้แคลอรี่ที่ร่างกายต้องการ
ความผิดปกติของการกินอะไรที่อาจเกิดขึ้นในวัยเด็ก
แม้ว่าจะไม่บ่อยนัก แต่ก็มีความผิดปกติในการกินบางอย่างที่อาจทำให้เด็กกินอาหารบางประเภทเช่นน้ำซุปข้นหรือโจ๊กในอุณหภูมิที่เฉพาะเจาะจง ที่พวกเขา:
1. ความผิดปกติของการรับประทานอาหารที่ จำกัด หรือเลือกได้
นี่คือความผิดปกติของการกินประเภทหนึ่งที่มักเกิดขึ้นในวัยเด็กหรือวัยรุ่น แต่ยังสามารถปรากฏหรือคงอยู่ในวัยผู้ใหญ่ได้ ในความผิดปกตินี้เด็กจะ จำกัด ปริมาณอาหารหรือหลีกเลี่ยงการบริโภคโดยพิจารณาจากประสบการณ์สีกลิ่นรสเนื้อสัมผัสและการนำเสนอของเขา
สัญญาณและอาการหลักของโรคนี้คือ:
- การลดน้ำหนักที่สำคัญหรือความยากลำบากในการเข้าถึงน้ำหนักในอุดมคติขึ้นอยู่กับอายุของคุณ
- แค่กินอาหารบางอย่าง
- การ จำกัด ประเภทและปริมาณอาหารที่รับประทาน
- ขาดความอยากอาหารและขาดความสนใจในอาหาร
- การเลือกอาหารที่เข้มงวดมากซึ่งอาจแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป
- ไม่มีการเปลี่ยนแปลงรูปร่างของร่างกายหรือกลัวว่าจะเพิ่มน้ำหนักเหมือนอาการเบื่ออาหาร
- กลัวการรับประทานอาหารหลังจากอาเจียนหรือสำลัก
- มีอาการระบบทางเดินอาหารเช่นปวดท้องท้องผูกหรือปวดท้อง
เด็กเหล่านี้มักจะมีปัญหาในความสัมพันธ์กับผู้อื่นเนื่องจากปัญหาการรับประทานอาหารและอาจมีความบกพร่องทางโภชนาการอย่างมีนัยสำคัญซึ่งส่งผลต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของพวกเขาตลอดจนประสิทธิภาพการทำงานที่โรงเรียน
ค้นหารายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับความผิดปกติของการเลือกรับประทานอาหารได้ที่นี่
2. การรบกวนการประมวลผลทางประสาทสัมผัส
ความผิดปกตินี้เป็นภาวะทางระบบประสาทที่สมองมีปัญหาในการรับและตอบสนองอย่างถูกต้องต่อข้อมูลที่มาจากประสาทสัมผัสเช่นการสัมผัสรสชาติกลิ่นหรือการมองเห็น เด็กอาจได้รับผลกระทบเพียงทางเดียวหรือหลายประสาทสัมผัสและด้วยเหตุนี้ผู้ที่มีความผิดปกตินี้อาจตอบสนองต่อสิ่งกระตุ้นมากเกินไปทำให้เสียงเสื้อผ้าการสัมผัสทางกายภาพแสงและแม้แต่อาหารที่ทนไม่ได้
เมื่อรสชาติเป็นที่รักใคร่เด็กสามารถนำเสนอ:
- แพ้ในช่องปาก
ในกรณีนี้เด็กมีความชอบด้านอาหารมากโดยมีอาหารที่แตกต่างกันเล็กน้อยสามารถเรียกร้องกับแบรนด์ต่างๆได้ต่อต้านการลองอาหารใหม่ ๆ ในร้านอาหารและไม่สามารถรับประทานอาหารที่บ้านของคนอื่นได้หลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ดเผ็ดหวานหรือ สลัด.
เป็นไปได้ว่าคุณจะกินอาหารรสจืดน้ำซุปข้นหรืออาหารเหลวหลังจากอายุ 2 ปีเท่านั้นและคุณอาจประหลาดใจกับเนื้อสัมผัสอื่น ๆ คุณอาจมีปัญหาในการดูดเคี้ยวหรือกลืนเพราะกลัวว่าจะสำลัก และคุณสามารถขัดขืนหรือปฏิเสธที่จะไปหาหมอฟันบ่นเรื่องการใช้ยาสีฟันและน้ำยาบ้วนปาก
- ความรู้สึกไวต่อช่องปาก
ในสถานการณ์เช่นนี้เด็กอาจชอบอาหารที่มีรสชาติเข้มข้นเช่นเผ็ดเกินไปหวานมันขมหรือสลัดแม้จะรู้สึกว่าอาหารนั้นไม่มีเครื่องปรุงรสเพียงพอ และคุณสามารถพูดได้ว่าอาหารทุกชนิดมีรสชาติเหมือนกัน
นอกจากนี้ยังสามารถเคี้ยวชิมหรือเลียวัตถุที่กินไม่ได้กินผมเสื้อหรือนิ้วบ่อยๆ คุณอาจชอบแปรงสีฟันไฟฟ้าเช่นไปหาหมอฟันและน้ำลายไหลมากเกินไป
จะทำยังไงให้ลูกกินทุกอย่าง
คำแนะนำที่เป็นประโยชน์ในการทำให้บุตรหลานของคุณรับประทานอาหารที่หลากหลายมากขึ้นหรือในปริมาณที่มากขึ้น ได้แก่
- เสนออาหารใหม่ ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเด็กหิวเพราะพวกเขาจะได้รับการยอมรับดีกว่า
- เพื่อให้เด็กยอมรับอาหารใหม่ ๆ พยายามกินอาหารนี้อย่ายอมแพ้ก่อนลองประมาณ 8 ถึง 10 ครั้งในวันที่ต่างกัน
- รวมอาหารโปรดกับอาหารที่ได้รับการยอมรับน้อย
- เด็กมักจะกินอาหารได้ดีขึ้นหากเขาเลือกอาหารอย่างน้อย 2 อย่างจากมื้อนั้น
- ป้องกันไม่ให้เด็กดื่มของเหลวมาก ๆ ก่อนอาหารทันที
- เวลาในการกินไม่ควรน้อยกว่า 20 นาทีและมากกว่า 30 นาทีเป็นเวลาที่เพียงพอสำหรับเด็กที่จะรับรู้ความรู้สึกอิ่มในร่างกายของเขา
- หากเด็กไม่ต้องการกินเขาไม่ควรถูกลงโทษเพราะสิ่งนี้ตอกย้ำพฤติกรรมเชิงลบต้องถอดจานออกและเขาสามารถออกจากโต๊ะได้ แต่ควรให้อาหารมื้อต่อไปเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ
- เป็นสิ่งสำคัญที่เด็กและครอบครัวจะนั่งที่โต๊ะอย่างสงบและเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องกำหนดเวลาสำหรับมื้ออาหาร
- พาเด็กไปซื้ออาหารที่ตลาดและช่วยเลือกและเตรียมอาหารและวิธีการเสิร์ฟ
- อ่านนิทานและเรื่องราวเกี่ยวกับอาหาร
ดูเคล็ดลับเหล่านี้และเคล็ดลับอื่น ๆ ในวิดีโอต่อไปนี้:
ในกรณีที่เห็นความผิดปกติเป็นไปได้ว่ากระบวนการควบคุมการให้อาหารต้องใช้เวลาหลายสัปดาห์หลายเดือนและบางครั้งต้องรักษาเป็นปีก่อนที่ลูกของคุณจะสามารถรับประทานอาหารได้อย่าง 'ปกติ' มีอาหารที่เพียงพอและปรับตัวได้ การขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเช่นกุมารแพทย์และนักจิตวิทยาเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับสถานการณ์เหล่านี้
