อาการไอและน้ำมูกไหลเป็นอาการทั่วไปของโรคภูมิแพ้และโรคภัยไข้เจ็บในฤดูหนาวเช่นหวัดและไข้หวัดใหญ่ เมื่อเกิดจากสาเหตุการแพ้ยาแอนตี้ฮิสตามีนเป็นยาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการรักษาทันทีเพื่อบรรเทา แต่เพื่อให้แน่ใจว่าเป็นอาการแพ้ควรสังเกตอาการอื่น ๆ เช่นการจามอาการคันใน จมูกหรือคอและบางครั้งอาการทางตาเช่นคันน้ำตาไหลตาแดง
ควรใช้วิธีแก้ไขอาการไอและน้ำมูกไหลด้วยความระมัดระวังเนื่องจากเมื่อใช้อย่างไม่เหมาะสมอาจทำให้สถานการณ์แย่ลงและทำให้เกิดโรคร้ายแรงขึ้นเช่นปอดบวมเป็นต้น ดังนั้นควรสังเกตอย่างรอบคอบว่าอาการไอแห้งหรือมีเสมหะหรือไม่ แม้ว่าจะมีเสมหะไม่มาก แต่การใช้ยาต้านพิษก็ไม่เหมาะสมที่สุดเนื่องจากยาประเภทนี้จะป้องกันอาการไอที่จำเป็นในการกำจัดเสมหะนี้และนำไปสู่การสะสมในปอด
ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดคือควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาใด ๆ เสมอแม้กระทั่งที่เคาน์เตอร์เนื่องจากหากใช้ในทางที่ผิดอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้หลายประเภท
วิธีการรักษาและน้ำเชื่อมที่ใช้มากที่สุดแตกต่างกันไปตามประเภทของอาการไอ:
1. วิธีแก้อาการไอแห้ง
ในกรณีที่มีอาการไอแห้งโดยไม่มีอาการอื่น ๆ หรือมีเพียงการจามและน้ำมูกไหลก็เป็นไปได้ว่าเป็นอาการแพ้และในกรณีนี้ผู้ป่วยสามารถรับประทานยาแก้แพ้เช่นเซทิริซีนและทำการล้างจมูกด้วย น้ำทะเลหรือน้ำเกลือเพื่อบรรเทาอาการ
อย่างไรก็ตามควรใช้ยาสำหรับผู้ใหญ่เท่านั้นและหากได้รับการระบุโดยแพทย์ก่อนหน้านี้ นอกจากนี้ควรปรึกษาแพทย์อีกครั้งหากผ่านไป 3 วันอาการไอยังไม่ดีขึ้น ตรวจสอบเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีแก้ไขที่ระบุสำหรับอาการไอแห้ง
2. แก้ไอแก้เสมหะ
ในกรณีของอาการไอที่มีเสมหะจะมีการระบุการบริโภคยาที่ช่วยอำนวยความสะดวกในการขับเสมหะและลดอาการที่เกิดขึ้น การเสริมความชุ่มชื้นนั่นคือการดื่มน้ำหรือชามาก ๆ จะช่วยทำให้เสมหะเหลวและคลายตัว
วิธีแก้หวัดและไข้หวัดใหญ่อาจเป็นประโยชน์ ในกรณีที่เสมหะยังคงอยู่มากมีสีเขียวหรือมีไข้หรือมีอาการปวดที่เกี่ยวข้องควรไปพบแพทย์เนื่องจากอาจมีการติดเชื้อแบคทีเรียที่อาจต้องได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะเช่น Amoxicillin ตรวจสอบรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาอาการไอด้วยเสมหะ
3. ยาแก้ไอ
ควรใช้น้ำเชื่อมสำหรับอาการไอและน้ำมูกไหลภายใต้คำแนะนำของแพทย์หลังการประเมินอาการเท่านั้น แต่ตัวอย่างที่ดีคือ Vick syrup ในกรณีที่มีอาการไอมีเสมหะและน้ำมูกไหลวิธีที่ดีที่สุดคือการเสริมสร้างการป้องกันตามธรรมชาติของร่างกายเพิ่มการรับประทานอาหารที่มีวิตามินซีเช่นส้มอะเซโรลาและสับปะรดหรือรับประทานวิตามินซีวันละ 1 เม็ดซึ่งสามารถซื้อได้ ที่ร้านขายยาใด ๆ แม้ไม่มีใบสั่งยา
ยาสามัญประจำบ้านสำหรับอาการไอและน้ำมูกไหล
การเยียวยาที่บ้านสามารถช่วยต่อสู้กับอาการไอและน้ำมูกไหลได้ หนึ่งในนั้นคือชาลาเวนเดอร์หรือบลูเบอร์รี่ซึ่งควรเตรียมในสัดส่วน 1 ช้อนชาสำหรับน้ำต้มแต่ละถ้วย
เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ในกรณีที่มีอาการไอและน้ำมูกไหล ได้แก่ ป้องกันตัวเองจากความหนาวเย็นโดยใช้เสื้อผ้าที่เหมาะสมรับประทานอาหารให้ดีและอย่าลืมดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อให้ร่างกายไม่ขาดน้ำ สิ่งที่สามารถทำให้อาการไอดีขึ้นได้โดยการทำให้สารคัดหลั่งเหลวช่วยให้เกิดอาการคาดไม่ถึง
เรียนรู้วิธีเตรียมอาหารสูตรต่างๆที่ช่วยแก้ไอได้ในวิดีโอต่อไปนี้:
