เมือกเป็นสารที่ช่วยให้อุจจาระเคลื่อนผ่านลำไส้ แต่โดยปกติจะผลิตในปริมาณต่ำเพียงพอที่จะหล่อลื่นลำไส้และผสมในอุจจาระซึ่งไม่สามารถสังเกตได้ด้วยตาเปล่าในเรือ
ดังนั้นเมื่อพบว่ามีเมือกมากเกินไปในอุจจาระมักบ่งชี้ว่ามีการติดเชื้อหรือการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ ในลำไส้เช่นแผลในลำไส้หรืออาการลำไส้แปรปรวนเป็นต้นและสิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์ระบบทางเดินอาหารเพื่อทำการประเมินและระบุ หากมีปัญหาที่ต้องได้รับการแก้ไข
1. แพ้อาหาร
การแพ้อาหารและอาการแพ้เช่นความไวต่อแลคโตสฟรุคโตสซูโครสหรือกลูเตนทำให้ผนังลำไส้อักเสบเมื่ออาหารสัมผัสกับเยื่อบุทำให้เกิดการผลิตเมือกเพิ่มขึ้นซึ่งสามารถสังเกตได้ ในอุจจาระ
ในกรณีเหล่านี้อาจมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วยเช่นท้องบวมท้องเสียมีจุดแดงบนผิวหนังมีแก๊สมากเกินไปหรือท้องผูกเป็นต้น
- สิ่งที่ต้องทำ : หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการแพ้อาหารบางประเภทสิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์ระบบทางเดินอาหารเพื่อทำการทดสอบการแพ้และยืนยันการวินิจฉัยก่อนที่จะกำจัดอาหารประเภทใด ๆ ออกจากอาหาร ดู 7 สัญญาณที่อาจบ่งบอกถึงการแพ้กลูเตนและเมื่อคุณสงสัยว่าแพ้แลคโตส
2. กระเพาะและลำไส้อักเสบ
โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบเกิดขึ้นเมื่อจุลินทรีย์บางชนิดเช่นแบคทีเรียหรือไวรัสสามารถติดเชื้อในกระเพาะอาหารและลำไส้ทำให้นอกจากมีเมือกมากเกินไปในอุจจาระแล้วยังมีอาการคลื่นไส้ท้องเสียอาเจียนเบื่ออาหารและปวดท้อง .
โดยปกติปัญหาประเภทนี้เกิดจากการบริโภคน้ำหรืออาหารที่ปนเปื้อน แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้หลังจากใช้ยาปฏิชีวนะเป็นเวลานานเนื่องจากแบคทีเรียที่ดีจะถูกกำจัดออกจากเยื่อบุลำไส้ทำให้เกิดการพัฒนาของสิ่งที่เป็นอันตรายอื่น ๆ
- สิ่งที่ต้องทำ : ในกรณีที่สงสัยว่าควรปรึกษาแพทย์ระบบทางเดินอาหารหรืออายุรแพทย์เพื่อยืนยันการวินิจฉัยและเริ่มการรักษาที่เหมาะสมซึ่งอาจรวมถึงการเปลี่ยนของเหลวเท่านั้น แต่ยังสามารถทำได้ด้วยยาปฏิชีวนะหากก การติดเชื้อแบคทีเรีย
3. ลำไส้แปรปรวน
ลำไส้แปรปรวนทำให้เกิดการอักเสบของเยื่อบุลำไส้ทำให้ปริมาณเมือกในอุจจาระเพิ่มขึ้น แม้ว่าจะเกิดขึ้นได้ในทุกกรณีของอาการลำไส้แปรปรวน แต่น้ำมูกมักพบได้บ่อยในผู้ที่มีอาการท้องร่วงเป็นเวลานาน
อาการอื่น ๆ ที่พบบ่อยของผู้ที่เป็นโรคลำไส้แปรปรวน ได้แก่ แก๊สส่วนเกินท้องบวมและช่วงที่ท้องเสียสลับกับท้องผูกโดยเฉพาะในช่วงที่มีความเครียดหรือวิตกกังวลสูง
- สิ่งที่ต้องทำ : หากมีการวินิจฉัยว่ามีลำไส้แปรปรวนอยู่แล้วให้พยายามหลีกเลี่ยงความเครียดที่มากเกินไปโดยการเข้าร่วมกิจกรรมยามว่าง แต่ควรรับประทานอย่างระมัดระวังมากขึ้นเช่นหลีกเลี่ยงการบริโภคกาแฟและอาหารที่มีไขมันหรือเผ็ดมากเป็นต้น . หากมีเพียงข้อสงสัยเกี่ยวกับลำไส้แปรปรวนคุณควรไปพบแพทย์ระบบทางเดินอาหารเพื่อประเมินว่าเป็นปัญหาจริงหรือไม่โดยเริ่มการรักษาตามคำแนะนำของแพทย์
ตรวจสอบความเป็นไปได้ในการรักษาเพื่อลดอาการลำไส้แปรปรวน
4. โรค Crohn
โรค Crohn เป็นโรคเกี่ยวกับลำไส้เรื้อรังที่ทำให้เกิดการอักเสบของผนังลำไส้อย่างต่อเนื่องส่งผลให้มีอาการเช่นมีเมือกในอุจจาระ แต่ยังปวดท้องอย่างรุนแรงมีไข้ท้องเสียเป็นเลือดและอ่อนแรง
แม้ว่าจะยังไม่มีสาเหตุที่เฉพาะเจาะจงสำหรับโรค Crohn แต่ก็สามารถปรากฏได้ในทุกช่วงชีวิตโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากระบบภูมิคุ้มกันลดลง ดูว่าอาการใดที่อาจเป็นสัญญาณของโรค Crohn
- สิ่งที่ต้องทำ : การรักษาโรค Crohn มักรวมถึงการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกินเช่นการควบคุมปริมาณไฟเบอร์ที่กินเข้าไปและลดปริมาณไขมันและผลิตภัณฑ์จากนม ดูเคล็ดลับเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีบรรเทาอาการในวิดีโอนี้:
5. ลำไส้อุดตัน
การอุดตันของลำไส้เกิดขึ้นเมื่อมีบางสิ่งขัดขวางการเดินของอุจจาระในลำไส้ ดังนั้นสาเหตุที่พบบ่อย ได้แก่ ไส้เลื่อนลำไส้บิดการกลืนกินวัตถุบางประเภทหรือแม้แต่เนื้องอกในลำไส้
ในกรณีเหล่านี้มูกจะผลิตออกมามากเกินไปเพื่อพยายามดันอุจจาระซึ่งสุดท้ายจะไม่ผ่านและทำให้เกิดอาการอื่น ๆ เช่นท้องบวมปวดท้องอย่างรุนแรงมีก๊าซมากเกินไปและปริมาณอุจจาระลดลง
- สิ่งที่ต้องทำ : ลำไส้อุดตันเป็นภาวะฉุกเฉินที่ต้องได้รับการรักษาเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงเช่นการขยายหรือการแตกของลำไส้ ดังนั้นหากสงสัยว่ามีปัญหานี้คุณควรรีบไปโรงพยาบาล
6. รอยแยกทางทวารหนัก
รอยแยกทางทวารหนักเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยซึ่งประกอบด้วยการมีบาดแผลเล็ก ๆ ในบริเวณทวารหนักซึ่งมักเกิดจากการเคลื่อนไหวของลำไส้มากเกินไปซึ่งอาจเกิดขึ้นได้ในกรณีที่มีอาการท้องร่วงบ่อยๆ อย่างไรก็ตามรอยแยกสามารถเกิดขึ้นได้ในกรณีที่มีอาการท้องผูกเนื่องจากการถ่ายอุจจาระที่แข็งมากอาจทำให้กล้ามเนื้อหูรูดบาดเจ็บได้
เมื่อปรากฏรอยแยกจะก่อให้เกิดอาการต่างๆเช่นเลือดสีแดงสดในอุจจาระปวดเมื่อถ่ายอุจจาระมูกในอุจจาระและมีอาการคันในภูมิภาค
- สิ่งที่ต้องทำ : สิ่งที่สำคัญที่สุดในกรณีเหล่านี้คือการรักษาสุขอนามัยที่ใกล้ชิดอย่างเพียงพอ แต่คุณยังสามารถอาบน้ำซิตซ์เพื่อบรรเทาอาการปวดและทาขี้ผึ้งเพื่อรักษารอยแยกได้เร็วขึ้น นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และอาหารที่มีรสเผ็ดและเครื่องเทศหลายชนิดโดยให้ความสำคัญกับอาหารที่อุดมด้วยผลไม้ผักและธัญพืช ดูตัวอย่างขี้ผึ้งที่ใช้ในการรักษา
7. ลำไส้ใหญ่อักเสบ
นี่คือการเปลี่ยนแปลงของลำไส้ที่ทำให้เกิดแผลในลำไส้และเยื่อบุอักเสบอย่างต่อเนื่อง ดังนั้นในผู้ที่มีอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลอุจจาระมักมีเลือดหนองหรือมูกปนมาด้วย
อาการอื่น ๆ ที่ช่วยระบุกรณีของอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล ได้แก่ ท้องร่วงปวดท้องรุนแรงมากแผลที่ผิวหนังและน้ำหนักลด
- สิ่งที่ต้องทำ : โดยทั่วไปแนะนำให้เพิ่มปริมาณไฟเบอร์ผ่านอาหารเช่นมะละกอผักกาดหอมหรือถั่วชิกพีเพื่อทำให้อุจจาระมีขนาดใหญ่ขึ้นและแข็งน้อยลง นอกจากนี้อาจจำเป็นต้องใช้ยาเพื่อบรรเทาอาการปวดท้องหรือแม้แต่อาการท้องร่วง เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการรักษาในกรณีที่มีอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล
เมื่อมีเมือกในอุจจาระอาจเป็นอันตรายได้
ในกรณีส่วนใหญ่เมือกในอุจจาระไม่ได้เป็นสถานการณ์ที่อันตรายซึ่งมักจะแสดงถึงสถานการณ์ที่ง่ายต่อการรักษา อย่างไรก็ตามหากมูกส่วนเกินปรากฏขึ้นเกี่ยวข้องกับอาการอื่น ๆ เช่น:
- อุจจาระมีเลือดหรือหนอง
- ปวดท้องรุนแรงมาก
- ท้องบวมมากเกินไป
- ท้องเสียอย่างต่อเนื่อง
ขอแนะนำให้ไปโรงพยาบาลหรือนัดหมายกับแพทย์ระบบทางเดินอาหารเนื่องจากอาจเป็นสัญญาณของสาเหตุที่ร้ายแรงกว่าเช่นลำไส้ใหญ่อักเสบเป็นแผลโรคโครห์นหรือแม้แต่มะเร็ง
