วิธีกำจัดรอยฟกช้ำอย่างรวดเร็ว

รอยฟกช้ำเกิดจากการสะสมของเลือดใต้ผิวหนังของคุณและอาจเกิดจากบาดแผลเช่นการหกล้มการกระแทกเฟอร์นิเจอร์หรือแม้กระทั่งหลังจากการจูบ ในตอนแรกรอยเหล่านี้จะเป็นสีม่วงกลายเป็นสีเหลืองหรือเขียวหรือน้ำตาลในกรณีของเล็บในขณะที่มันหาย

โดยปกติแล้วรอยฟกช้ำจะค่อยๆหายไปโดยไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา แต่อาจเจ็บปวดและน่าเกลียดได้ดังนั้นการนวดบริเวณนั้นเบา ๆ ด้วยครีมต้านการอักเสบเช่น arnica จึงเป็นทางเลือกที่ดีที่จะช่วยกำจัดรอยฟกช้ำได้เร็วขึ้น

อย่างไรก็ตามมีวิธีง่ายๆอื่น ๆ ในการกำจัดเครื่องหมายสีม่วงประเภทนี้ ได้แก่ :

วิธีกำจัดรอยฟกช้ำอย่างรวดเร็ว

1. ทาน้ำแข็งบนรอยช้ำ

นี่เป็นวิธีที่ง่ายและรวดเร็วในการกำจัดรอยฟกช้ำและประกอบด้วยการส่งก้อนน้ำแข็งไปที่รอยฟกช้ำทันทีที่ปรากฏ น้ำแข็งจะช่วยให้เลือดไปเลี้ยงบริเวณนั้นลดลงจึงช่วยลดรอยช้ำ 

คุณควรทาน้ำแข็งเป็นวงกลม หากความหนาวเย็นทำให้คุณปวดคุณควรห่อน้ำแข็งด้วยผ้าสะอาดเนื้อดีเช่นผ้าอ้อมผ้าหรือผ้าเช็ดจาน คุณควรใช้น้ำแข็งให้ทั่วบริเวณนั้นเป็นเวลา 3 ถึง 5 นาทีแล้วรอหนึ่งชั่วโมงก่อนทำขั้นตอนนี้ซ้ำ

2. ใช้ลูกประคบอุ่น

ในการขจัด  รอยฟกช้ำที่เกิดขึ้นเมื่อ 24 ชั่วโมงที่แล้วให้ประคบด้วยน้ำอุ่นที่บริเวณนั้นเพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในพื้นที่และช่วยขจัดสิ่งอุดตันที่เกิดขึ้น ในการทำเช่นนี้คุณควรแช่ผ้าในน้ำอุ่นแล้วทาลงบนบริเวณนั้นโดยปล่อยให้เป็นเวลาประมาณ 20 นาที หลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมงขั้นตอนนี้สามารถทำซ้ำได้

มีซองและลูกประคบที่สามารถวางไว้ในไมโครเวฟได้ประมาณ 1 ถึง 2 นาทีซึ่งสามารถวางลงบนผิวหนังได้โดยตรงและสามารถหาซื้อได้ง่ายในร้านขายยาและซูเปอร์มาร์เก็ต

3. ทาขี้ผึ้งสำหรับรอยฟกช้ำ

นอกจากครีม arnica แล้วขี้ผึ้งที่ใช้โซเดียมเฮปารินเช่น Thrombophob หรือ Traumeel ยังเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมในการขจัดเลือดออกจากใต้ผิวหนังของคุณไม่ว่าจะจากแขนขาหรือส่วนอื่น ๆ ของร่างกายโดยต่อสู้กับอาการอย่างรวดเร็ว อีกหนึ่งครีมที่ใช้บ่อยเพื่อลบรอยสีม่วงจากผิวหนังคือ Hirudoid ซึ่งหาได้ง่ายในร้านขายยา

นอกจากนี้ยังสามารถใช้ขี้ผึ้งโฮมเมดเช่นว่านหางจระเข้ธรรมชาติและอาร์นิก้าเจลซึ่งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและช่วยในการรักษาจึงช่วยขจัดรอยช้ำสีม่วง

เมื่อไปหาหมอ

ขอแนะนำให้คุณขอความช่วยเหลือทางการแพทย์เมื่อคุณนำเสนอสิ่งต่อไปนี้:

  • รอยฟกช้ำปรากฏบนผิวหนังของคุณได้ง่ายเช่นการกระแทกโซฟาหรือที่มุมโต๊ะ
  • มีรอยฟกช้ำหลายจุดบนร่างกายของคุณซึ่งไม่เจ็บ
  • เมื่อสามารถมองเห็นรอยฟกช้ำ แต่คุณจำไม่ได้ว่าปรากฏขึ้นอย่างไร
  • ในกรณีที่รอยฟกช้ำปรากฏขึ้นและหายไปจากวันหนึ่งถึงวันถัดไป

หากรอยช้ำทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงหรือมีสัญญาณอื่นที่บ่งชี้ว่าการไหลเวียนของเลือดในบริเวณนั้นเปลี่ยนไปเช่นอาการบวมของแขนขาที่ได้รับผลกระทบหรือมีรอยแดงอย่างรุนแรงคุณควรไปโรงพยาบาลเพื่อขจัดปัญหาที่ร้ายแรงกว่านั้นเช่นการเกิดลิ่มเลือด

สาเหตุหลักของการช้ำ

สาเหตุหลักของการฟกช้ำคือความชอกช้ำบริเวณที่ได้รับผลกระทบซึ่งอาจเกิดขึ้นได้ในขณะฝึกซ้อมกีฬาอันเนื่องมาจากการหกล้มอุบัติเหตุที่เกี่ยวกับของหนักหรืออุบัติเหตุทางรถยนต์เป็นต้น

อย่างไรก็ตามรอยช้ำอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุเช่นการฉีดยาเมื่อมีการเจาะเลือดเพื่อทำการทดสอบหลังจากใช้ถ้วยดูดเมื่อคุณใช้วิธีการรักษาทางเลือกซึ่งพบได้บ่อยมากหลังจากขั้นตอนเกี่ยวกับความงามเช่นการดูดไขมันและการแช่แข็งด้วยความเย็น

โดยปกติแล้วรอยฟกช้ำเหล่านี้จะไม่รุนแรงและหายได้เอง แต่การใช้น้ำแข็งและการประคบอุ่นสามารถช่วยกำจัดได้เร็วขึ้น

นอกจากนี้อาการฟกช้ำยังอาจเกิดขึ้นจากความผิดปกติของการแข็งตัวดังนั้นคุณควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์เนื่องจากอาจบ่งบอกถึงเลือดออกรุนแรงขึ้นอยู่กับขอบเขตและความรุนแรง