อาการท้องร่วงเรื้อรังเป็นอาการที่จำนวนการเคลื่อนไหวของลำไส้เพิ่มขึ้นต่อวันและการอ่อนตัวของอุจจาระจะกินเวลานานกว่าหรือเท่ากับ 4 สัปดาห์และอาจเกิดจากการติดเชื้อจุลินทรีย์การแพ้อาหารลำไส้อักเสบหรือการใช้ยาเป็นต้น ตัวอย่าง.
ในการระบุสาเหตุของอาการท้องร่วงเรื้อรังและการรักษาที่เหมาะสมที่จะเริ่มต้นบุคคลนั้นจะต้องไปพบแพทย์ระบบทางเดินอาหารเพื่อประเมินอาการและขอการทดสอบที่สามารถช่วยในการระบุสาเหตุด้วยการตรวจอุจจาระและการตรวจเลือดตามปกติ
สาเหตุหลัก
อาการท้องร่วงเรื้อรังเกิดจากการระคายเคืองในระบบทางเดินอาหารซึ่งอาจมีสาเหตุได้หลายประการสาเหตุหลักคือ:
- การแพ้อาหารหรือการแพ้อาหารเช่นการแพ้แลคโตสหรือกลูเตนหรือการแพ้โปรตีนนมซึ่งอาจทำให้เกิดการระคายเคืองและการอักเสบของลำไส้และนำไปสู่อาการท้องร่วง ตรวจสอบวิธีการตรวจสอบว่าเป็นโรคแพ้แลคโตสหรือไม่
- การติดเชื้อซึ่งอาจเกิดจากปรสิตเช่นในกรณีของ giardiasis, amebiasis หรือ ascariasis เป็นต้นเช่นเดียวกับการติดเชื้อแบคทีเรียและไวรัสส่วนใหญ่โรตาไวรัส
- อาการลำไส้แปรปรวนซึ่งเป็นการเปลี่ยนแปลงการทำงานของลำไส้ซึ่งมีการเคลื่อนไหวเปลี่ยนแปลงไปซึ่งอาจนำไปสู่การเริ่มมีอาการท้องร่วงอันเป็นหนึ่งในอาการของโรค ดูตัวเลือกการรักษาสำหรับผู้ที่มีอาการนี้
- การใช้ยาซึ่งอาจมีฤทธิ์เป็นยาระบายทำให้เกิดอาการท้องร่วงหรือการเพิ่มขึ้นของการเคลื่อนไหวของลำไส้ซึ่งเป็นผลข้างเคียงของยา
- โรคลำไส้แพ้ภูมิตัวเองเช่นโรคลำไส้อักเสบที่เกิดจากโรค Crohn หรือลำไส้ใหญ่อักเสบเป็นแผลหรือเช่นโรค celiac เป็นต้น
- ความไม่เพียงพอของตับอ่อนในตับอ่อนอักเสบเรื้อรังซึ่งทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในการดูดซึมไขมันซึ่งนำไปสู่อาการท้องร่วงที่เป็นสีซีดและมีไขมัน
- โรคทางพันธุกรรมที่เปลี่ยนแปลงเนื้อเยื่อของระบบทางเดินอาหารเช่นโรคซิสติกไฟโบรซิสซึ่งเปลี่ยนแปลงการผลิตสารคัดหลั่งในอวัยวะต่างๆ
- มะเร็งลำไส้ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการต่างๆเช่นท้องร่วงน้ำหนักลดเหนื่อยและมีเลือดออกในอุจจาระเป็นต้น นี่คือวิธีระบุอาการของมะเร็งลำไส้
ในการวินิจฉัยสาเหตุของอาการท้องร่วงเรื้อรังคุณควรไปพบแพทย์ทั่วไปหรือแพทย์ระบบทางเดินอาหารซึ่งจะสามารถทำการประเมินทางคลินิกวิเคราะห์อาการที่นำเสนอและขอการตรวจเช่นการวิเคราะห์อุจจาระการส่องกล้องตรวจลำไส้และการตรวจเลือดขึ้นอยู่กับแต่ละกรณี
วิธีการรักษาทำได้
ในการรักษาอาการท้องร่วงเรื้อรังในขั้นต้นแพทย์อาจระบุวิธีป้องกันภาวะขาดน้ำหรือภาวะทุพโภชนาการโดยให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีเพิ่มการบริโภคของเหลวและอาหารประจำวัน จากนั้นการรักษาขั้นสุดท้ายจะเกิดขึ้นตามสาเหตุของอาการท้องร่วงซึ่งอาจรวมถึงการใช้ยาปฏิชีวนะหรือยาแก้ไข้เพื่อรักษาการติดเชื้อการกำจัดยาที่อาจมีฤทธิ์เป็นยาระบายหรือยาที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบสำหรับโรคภูมิต้านตนเองเป็นต้น ตัวอย่าง.
กินอะไรในท้องเสียเรื้อรัง
ในอาการท้องร่วงเรื้อรังควรรับประทานอาหารที่ย่อยและดูดซึมง่ายเช่น:
- ซุปผักปรุงสุกและpuréesซึ่งไม่กระตุ้นลำไส้เช่นฟักทองแครอทบวบไชโยตี้มันฝรั่งมันเทศ
- กล้วยและผลไม้ต้มหรือคั่วเช่นแอปเปิ้ลหรือลูกแพร์
- โจ๊กข้าวหรือข้าวโพด
- ข้าวสุก;
- เนื้อสัตว์สีขาวปรุงสุกหรือย่างเช่นไก่หรือไก่งวง
- ปลาปรุงสุกหรือย่าง.
นอกจากนี้จำเป็นต้องดื่มของเหลวประมาณ 2 ลิตรต่อวันเช่นน้ำชาน้ำมะพร้าวหรือน้ำผลไม้ที่ทำให้เครียดเป็นต้น ตรวจสอบในวิดีโอต่อไปนี้คำแนะนำของนักโภชนาการเกี่ยวกับสิ่งที่ควรกินในอาการท้องร่วง:
