อาการลำไส้แปรปรวนเป็นปัญหาที่ทำให้เกิดการอักเสบของวิลลีในลำไส้ทำให้เกิดอาการต่างๆเช่นปวดท้องอืดมีแก๊สมากเกินไปและมีอาการท้องผูกหรือท้องเสีย อาการเหล่านี้มักแย่ลงเนื่องจากสาเหตุหลายประการตั้งแต่สถานการณ์ที่ตึงเครียดไปจนถึงการบริโภคอาหารบางชนิด
ดังนั้นแม้ว่าโรคนี้จะไม่มีทางรักษา แต่ก็สามารถควบคุมได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงของอาหารและระดับความเครียดที่ลดลงเป็นต้น เฉพาะในกรณีที่อาการไม่ดีขึ้นเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในชีวิตประจำวันที่แพทย์ระบบทางเดินอาหารแนะนำให้ใช้ยา
อาการที่เกิดขึ้นบ่อยๆอาจเกี่ยวข้องกับผู้ที่มีอาการลำไส้ระคายเคืองอย่างไรก็ตามกลุ่มอาการนี้ไม่ได้ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในลำไส้ดังนั้นนอกเหนือจากความรู้สึกไม่สบายแล้วปัญหานี้ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพและไม่เพิ่มความเสี่ยง เป็นมะเร็ง
อาการหลักคืออะไร
ปัญหานี้สามารถสงสัยได้เมื่อใดก็ตามที่มีการเปลี่ยนแปลงการทำงานของลำไส้อย่างต่อเนื่องโดยไม่มีสาเหตุชัดเจน ดังนั้นหากคุณคิดว่าคุณอาจมีปัญหานี้ให้เลือกอาการของคุณ:
- 1. ปวดท้องหรือเป็นตะคริวบ่อยๆไม่ใช่ใช่
- 2. รู้สึกท้องป่องไม่ใช่ใช่
- 3. การผลิตก๊าซในลำไส้มากเกินไปไม่ใช่ใช่
- 4. ช่วงเวลาท้องเสียสลับกับท้องผูกไม่ใช่ใช่
- 5. เพิ่มจำนวนการอพยพต่อวันไม่ใช่ใช่
- 6. อุจจาระที่มีการหลั่งของวุ้นไม่ใช่ใช่
เป็นไปได้ว่าไม่ใช่ทุกอาการที่มีอยู่ในเวลาเดียวกันขอแนะนำให้ประเมินอาการในช่วง 3 เดือนเป็นต้นไป นอกจากนี้อาจมีหลายวันที่อาการแย่ลงและอื่น ๆ เมื่ออาการดีขึ้นหรือแม้กระทั่งหายสนิท
วิธีการวินิจฉัยโรค
เนื่องจากกลุ่มอาการนี้ไม่ก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของเยื่อบุลำไส้การวินิจฉัยมักทำโดยการสังเกตอาการและยกเว้นโรคระบบทางเดินอาหารอื่น ๆ เช่นลำไส้ใหญ่อักเสบหรือโรค Crohn เป็นต้น สำหรับสิ่งนี้แพทย์อาจระบุประสิทธิภาพของการทดสอบเช่นการศึกษาอุจจาระการส่องกล้องตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์หรือการตรวจเลือด
สิ่งที่สามารถทำให้อาการแย่ลง
อาการของโรคลำไส้แปรปรวนสามารถปรากฏขึ้นได้โดยไม่มีสาเหตุที่เฉพาะเจาะจงอย่างไรก็ตามในกรณีส่วนใหญ่อาการเหล่านี้จะแย่ลงเนื่องจากปัจจัยต่างๆเช่น:
- การกลืนกินขนมปังกาแฟช็อกโกแลตแอลกอฮอล์น้ำอัดลมอาหารแปรรูปหรือนมและผลิตภัณฑ์จากนม
- กินอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีนหรือไฟเบอร์
- กินอาหารมากเกินไปหรืออาหารที่มีไขมันมากเกินไป
- ช่วงเวลาที่เครียดและวิตกกังวลมาก
นอกจากนี้บางคนอาจสังเกตว่าอาการแย่ลงทุกครั้งที่เดินทางลองอาหารใหม่ ๆ หรือกินเร็ว ๆ
เรียนรู้วิธีปรับเปลี่ยนอาหารเพื่อปรับปรุงอาการลำไส้แปรปรวน
จะทำอย่างไรถ้าคุณมีลำไส้แปรปรวน
สิ่งที่สำคัญที่สุดในการค้นพบอาการลำไส้แปรปรวนคือการพยายามระบุสิ่งที่ทำให้อาการแย่ลงหรือเป็นสาเหตุของอาการเพื่อให้สามารถเปลี่ยนแปลงได้ในแต่ละวันและหลีกเลี่ยงสถานการณ์เหล่านี้
ในกรณีที่อาการรุนแรงมากหรือไม่ดีขึ้นเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตแพทย์ระบบทางเดินอาหารอาจสั่งให้ใช้ยาแก้ท้องเสียยาระบายหากบุคคลนั้นมีอาการท้องผูกควรให้ยาลดไข้หรือยาปฏิชีวนะ ตัวอย่าง. ดูรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการรักษาโรคลำไส้แปรปรวน
