ภาวะน้ำตาลในเลือดเกิดขึ้นเมื่อค่ากลูโคสในเลือด (น้ำตาล) ต่ำกว่าปกติและสำหรับคนส่วนใหญ่หมายถึงการลดลงของระดับน้ำตาลในเลือดที่มีค่าต่ำกว่า 70 มก. / ดล.
เนื่องจากกลูโคสเป็นเชื้อเพลิงที่สำคัญสำหรับสมองเมื่อกลูโคสในเลือดต่ำมากอาจมีการเปลี่ยนแปลงในการทำงานของอวัยวะและอาจมีอาการหลายประเภทโดยทั่วไป ได้แก่ เวียนศีรษะคลื่นไส้สับสนทางจิตใจ ใจสั่นและเป็นลม
เนื่องจากมีผลต่อการทำงานของสมองจึงควรรักษาภาวะน้ำตาลในเลือดโดยเร็วที่สุดซึ่งสามารถทำได้ด้วยการบริโภคคาร์โบไฮเดรตในรูปแบบของน้ำผลไม้หรือขนมเป็นต้น
อาการหลัก
อาการของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำมักจะปรากฏขึ้นอย่างรวดเร็วและอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลอย่างไรก็ตามที่พบบ่อย ได้แก่ :
- อาการสั่น;
- เวียนหัว;
- ความอ่อนแอ;
- เหงื่อออกเย็น
- ปวดหัว;
- มองเห็นไม่ชัด;
- ความสับสน;
- ซีดอร์;
- ใจสั่น
อาการเหล่านี้มักเกิดขึ้นเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำกว่า 70 มก. / ดล. อย่างไรก็ตามบางคนอาจทนต่อค่าที่ต่ำกว่าได้ในขณะที่คนอื่นอาจมีอาการแม้จะมีค่าสูงกว่าก็ตาม
วิธีการรักษาทำได้
การรักษาภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการและว่าบุคคลนั้นเป็นโรคเบาหวานหรือไม่ โดยทั่วไปขอแนะนำว่าเมื่อคุณสังเกตเห็นอาการแรกของภาวะน้ำตาลในเลือดซึ่งรวมถึงอาการวิงเวียนศีรษะเหงื่อเย็นตาพร่าสับสนทางจิตใจและคลื่นไส้ควรรับประทานอาหารรสหวานและเครื่องดื่มที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยวหากบุคคลนั้นมีสติ
สิ่งที่ต้องทำเมื่อบุคคลนั้นอยู่ในภาวะวิกฤตน้ำตาลในเลือดคือ:
- รับประทานคาร์โบไฮเดรตประมาณ 15 ถึง 20 กรัมในรูปของเหลวเพื่อให้ดูดซึมได้เร็วขึ้นเช่นน้ำส้มธรรมชาติหรือน้ำอัดลมที่มีโคล่าหรือน้ำอัดลมที่มีส่วนผสมของกัวรานาซึ่งในกรณีนี้ขอแนะนำให้กินเข้าไป โซดา 100 ถึง 150 มล. หากแหล่งคาร์โบไฮเดรตไม่ใช่ของเหลวคุณสามารถกินขนมช็อคโกแลตและน้ำผึ้งได้เช่นกัน นั่นคือเหตุผลว่าทำไมการมีแหล่งคาร์โบไฮเดรตในบริเวณใกล้เคียงจึงเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้สามารถบริโภคได้ในกรณีฉุกเฉิน
- วัดน้ำตาลกลูโคสหลังจากบริโภคน้ำตาลประมาณ 15 นาที หากพบว่าระดับน้ำตาลในเลือดยังต่ำกว่า 70 มก. / ดล. ขอแนะนำให้ผู้นั้นรับประทานคาร์โบไฮเดรด 15 ถึง 20 กรัมอีกครั้งจนกว่าค่ากลูโคสจะเป็นปกติ
- ทำขนมที่อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตเมื่อได้รับการตรวจสอบโดยการวัดน้ำตาลกลูโคสว่ามีค่าอยู่ในค่าปกติ ตัวเลือกของว่างบางอย่าง ได้แก่ ขนมปังขนมปังปิ้งหรือแครกเกอร์ ทำให้กลูโคสมีอยู่ในเลือดเสมอ
การรักษายังสามารถทำได้โดยการใช้กลูคากอนแบบฉีดซึ่งต้องซื้อตามใบสั่งแพทย์และฉีดเข้ากล้ามหรือฉีดเข้าใต้ผิวหนังตามคำแนะนำของแพทย์ กลูคากอนเป็นฮอร์โมนที่ผลิตโดยตับอ่อนซึ่งมีหน้าที่ป้องกันการทำงานของอินซูลินทำให้กลูโคสยังคงไหลเวียนอยู่ในเลือด
อย่างไรก็ตามในกรณีที่มีอาการง่วงนอนเป็นลมหรือชักจำเป็นต้องโทรติดต่อบริการฉุกเฉินเคลื่อนที่ (SAMU 192) เพื่อดำเนินมาตรการที่จำเป็นโดยปกติแล้วน้ำตาลกลูโคสจะถูกฉีดเข้าเส้นเลือดโดยตรง ค้นหาว่าการปฐมพยาบาลสำหรับภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำคืออะไร
สาเหตุที่เป็นไปได้
สิ่งที่สำคัญพอ ๆ กับการรักษายังเป็นการระบุสาเหตุของภาวะน้ำตาลในเลือดซึ่งสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือการใช้ยาในการรักษาโรคเบาหวานอย่างผิดวิธีเช่นอินซูลินเป็นต้นทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลงมากเกินไป
ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์การใช้ยาบางชนิดหลังการผ่าตัดการอดอาหารเป็นเวลานานการขาดฮอร์โมนการติดเชื้อโรคของตับไตหรือหัวใจเป็นต้น เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่อาจทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
วิธีป้องกันภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
คำแนะนำทั่วไปบางประการเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะน้ำตาลในเลือดตอนใหม่โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน ได้แก่
- ลดการบริโภคน้ำตาลทรายขาวแอลกอฮอล์และอาหารที่ปรุงด้วยแป้งสาลี
- ทำอาหารอย่างน้อยวันละ 4 มื้อที่มีผักและผลไม้อย่างน้อย 2 มื้อ
- อย่าข้ามมื้ออาหาร
- ปฏิบัติตามอาหารที่แนะนำโดยนักโภชนาการที่มีคาร์โบไฮเดรตในปริมาณที่เหมาะสม
- หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและปานกลาง
- ลดความเครียดในชีวิตประจำวัน
- ระวังอย่าพลาดปริมาณยาเนื่องจากการใช้ยารักษาโรคเบาหวานในปริมาณที่สูงมากเช่นอินซูลินและเมตฟอร์มินสามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างมากส่งผลให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
ขอแนะนำให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานโดยเฉพาะผู้ที่ใช้อินซูลินมีอุปกรณ์ในการตรวจวัดระดับน้ำตาลหรือเข้าถึงศูนย์สุขภาพได้ง่ายเพื่อให้สามารถตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดได้บ่อยครั้ง
