กลุ่มอาการแพนิคเป็นโรคทางจิตใจที่เกิดความกลัวและความหวาดกลัวอย่างฉับพลันและบ่อยครั้งทำให้เกิดอาการต่างๆเช่นเหงื่อออกเย็นและหัวใจสั่น
วิกฤตเหล่านี้ทำให้บุคคลไม่สามารถดำเนินชีวิตตามปกติได้เนื่องจากเขากลัวว่าวิกฤตจะกลับมาและหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่เป็นอันตราย ตัวอย่างเช่นหากวิกฤตเกิดขึ้นในลิฟต์เป็นเรื่องปกติที่ผู้ป่วยจะไม่ต้องการใช้ลิฟต์อีกในที่ทำงานหรือที่บ้าน
อาการหลัก
ระยะเวลาของการโจมตีของกลุ่มอาการตื่นตระหนกขึ้นอยู่กับความรุนแรง แต่โดยปกติจะใช้เวลาประมาณ 10 นาทีและสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาแม้ในระหว่างการนอนหลับ หากคุณคิดว่าคุณอาจกำลังทุกข์ทรมานหรือได้รับความทุกข์ทรมานจากการโจมตีเสียขวัญให้เลือกอาการของคุณ:
- 1. อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นหรือใจสั่นไม่ใช่
- 2. เจ็บหน้าอกร่วมกับความรู้สึก "แน่น" ไม่ใช่ใช่
- 3. รู้สึกหายใจไม่อิ่มใช่
- 4. รู้สึกอ่อนแอหรือเป็นลมไม่ใช่ใช่
- 5. การรู้สึกเสียวซ่าของมือไม่ใช่ใช่
- 6. รู้สึกหวาดกลัวหรือใกล้จะได้รับอันตรายไม่ใช่ใช่
- 7. รู้สึกร้อนและเหงื่อเย็นไม่ใช่
- 8. กลัวตายไม่ใช่ใช่
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าอาการบางอย่างอาจใช้เวลาหลายชั่วโมงกว่าจะหายไปและผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้จะรู้สึกสูญเสียการควบคุมตนเองในระหว่างการโจมตีโดยอาศัยความกลัวอย่างรุนแรงที่จะมีวิกฤตใหม่ ๆ นอกจากนี้พวกเขายังมักหลีกเลี่ยงการไปยังสถานที่ที่เคยมีการโจมตีเสียขวัญในอดีต หากต้องการดูอาการเพิ่มเติมที่เป็นลักษณะของวิกฤตโปรดดู: วิธีระบุวิกฤตการณ์แพนิค
อะไรเป็นสาเหตุของวิกฤตการณ์ตื่นตระหนก
โรคแพนิคไม่มีสาเหตุที่แน่ชัด แต่ดูเหมือนจะเป็นโรคทางพันธุกรรมที่ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงส่วนใหญ่และมักจะปรากฏในช่วงวัยรุ่นตอนปลายและวัยผู้ใหญ่ตอนต้น
นอกจากนี้บางคนอาจพบอาการตื่นตระหนกในชีวิต แต่จะไม่กลับมามีอาการอีกและไม่เกิดอาการ
วิธีการวินิจฉัยและรักษา
อาการแพนิคได้รับการวินิจฉัยโดยนักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์โดยอาศัยการประเมินอาการที่นำเสนอและการรักษาทำได้โดยใช้ยาต้านอาการซึมเศร้าเพื่อลดความวิตกกังวล แต่ควรดำเนินการตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้น
นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องทำจิตบำบัดเพื่อให้ผู้ป่วยได้เรียนรู้วิธีคิดและปฏิกิริยาในสถานการณ์อันตรายต่างๆช่วยลดความวิตกกังวลและความกลัวป้องกันการเสียขวัญครั้งใหม่
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการรักษาโรคนี้ขึ้นอยู่กับความรุนแรงและความทุ่มเทของผู้ป่วยในการรักษาโดยผู้ที่สามารถรักษาหรือควบคุมอาการของโรคได้อย่างเต็มที่ได้ง่ายขึ้น ดูวิธีการรักษาด้วยวิธีธรรมชาติของโรคแพนิค
การตั้งครรภ์ Panic Syndrome
เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและความกังวลเกี่ยวกับทารกจึงเป็นเรื่องปกติที่ความวิตกกังวลจะเพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการแพนิคโดยเฉพาะในสตรีที่เคยมีอาการชักมาก่อน
เมื่อปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาโรคนี้อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์เช่น:
- เพิ่มความเสี่ยงของภาวะครรภ์เป็นพิษ
- คลอดก่อนกำหนด;
- จำนวนการผ่าตัดคลอดเพิ่มขึ้น
- ทารกแรกเกิดมีน้ำหนักตัวน้อย
- การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ลดลง
การรักษากลุ่มอาการนี้ในระหว่างตั้งครรภ์ควรใช้จิตบำบัดเป็นหลักเนื่องจากการใช้ยาอาจส่งผลต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์ อย่างไรก็ตามในบางกรณีการใช้ยาเป็นสิ่งที่จำเป็นจริงๆ แต่ควรทำในปริมาณที่ต่ำและอยู่ภายใต้คำแนะนำของแพทย์เท่านั้น นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้หญิงจะต้องปฏิบัติตามการรักษาหลังทารกคลอดเนื่องจากในช่วงนี้โอกาสที่จะมีอาการตื่นตระหนกจะเพิ่มขึ้น
เพื่อให้ผ่านพ้นวิกฤตได้เร็วขึ้นโปรดดูสิ่งที่ต้องทำระหว่างการโจมตีเสียขวัญ
