อาการอาหารไม่ย่อยคืออะไรอาการสาเหตุและวิธีการรักษาเป็นอย่างไร

อาการอาหารไม่ย่อยเป็นสถานการณ์ที่บุคคลนั้นมีอาการและอาการแสดงที่เกี่ยวข้องกับการย่อยอาหารที่ไม่ดีเช่นอาการปวดท้องส่วนบนเรอคลื่นไส้และรู้สึกไม่สบายตัวโดยทั่วไปซึ่งอาจรบกวนคุณภาพชีวิตของบุคคลได้โดยตรง สถานการณ์ส่วนใหญ่สถานการณ์นี้เกี่ยวข้องกับการมีแบคทีเรีย Helicobacter pyloriในกระเพาะอาหาร แต่ก็อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากพฤติกรรมการกินที่ไม่ดีการติดเชื้อในลำไส้หรือการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์เช่นความเครียดและความวิตกกังวลเป็นต้น

สิ่งสำคัญคือต้องระบุสาเหตุของอาการอาหารไม่ย่อยโดยอายุรแพทย์หรือแพทย์ระบบทางเดินอาหารเพื่อให้สามารถระบุการรักษาที่เหมาะสมที่สุดได้ซึ่งอาจรวมถึงการเปลี่ยนแปลงอาหารประจำวันหรือการใช้ยาเพื่อบรรเทาอาการนอกเหนือจากความสามารถ แนะนำให้ปรับปรุงวิถีชีวิตเช่นเลิกบุหรี่หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และบริโภคอาหารที่มีไขมันและรสจัดมากเป็นต้น

อาการ Dyspepsia

อาการอาหารไม่ย่อยอาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัวและรบกวนคุณภาพชีวิตของบุคคลโดยตรง โดยทั่วไปอาการที่เกี่ยวข้องกับอาการอาหารไม่ย่อย ได้แก่

• ปวดหรือรู้สึกไม่สบายในช่องท้องส่วนบน
• ความรู้สึกแสบร้อนในกระเพาะอาหาร
• คลื่นไส้;
• เรออย่างต่อเนื่อง;
• รู้สึกอิ่มเร็ว
• ท้องบวม

หากอาการอาหารไม่ย่อยเป็นประจำสิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์ทางเดินอาหารเพื่อทำการประเมินอาการที่นำเสนอและทำการทดสอบเพื่อระบุสาเหตุเช่นการส่องกล้องทางเดินอาหารส่วนบนเป็นต้น ดังนั้นเมื่อระบุสาเหตุของอาการอาหารไม่ย่อยอาจมีการระบุการรักษาที่เหมาะสมที่สุด

สาเหตุหลัก

อาการอาหารไม่ย่อยเกิดขึ้นเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงความไวของเยื่อบุกระเพาะอาหารซึ่งส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นเนื่องจากการมีแบคทีเรียHelicobacter pylori ( H. pylori ) ซึ่งช่วยให้เกิดแผลในกระเพาะอาหารและทำให้เกิดอาการและอาการแสดง อาการอาหารไม่ย่อย

นอกเหนือจากการติดเชื้อ H. pyloriแล้วเงื่อนไขอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับอาการอาหารไม่ย่อยคือแผลในกระเพาะอาหารที่เกิดจากการใช้ยาบ่อยและ / หรือไม่เหมาะสมการติดเชื้อในลำไส้การแพ้อาหารกรดไหลย้อนการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์เช่นความเครียดและความวิตกกังวลนิสัยที่ไม่ดี อาหารและมะเร็งกระเพาะอาหารอย่างไรก็ตามสาเหตุนี้เกิดขึ้นไม่บ่อยนัก

นอกจากนี้บางคนอาจรายงานอาการของอาการอาหารไม่ย่อยหลังจากทำการทดสอบแบบรุกรานอย่างไรก็ตามอาการมักจะหายไปหลังจากนั้นสักครู่และไม่ถือว่าร้ายแรง

วิธีการรักษาทำได้

การรักษาอาการอาหารไม่ย่อยควรระบุโดยแพทย์ระบบทางเดินอาหารหรืออายุรแพทย์และมีจุดมุ่งหมายเพื่อบรรเทาอาการและส่งเสริมคุณภาพชีวิตของบุคคล ดังนั้นการรักษาที่แนะนำอาจแตกต่างกันไปตามสาเหตุของอาการอาหารไม่ย่อยและแพทย์อาจระบุได้:

1. แก้ไขอาการอาหารไม่ย่อย

เพื่อบรรเทาอาการอาหารไม่ย่อยแพทย์อาจแนะนำให้ใช้ยาแก้ปวดเพื่อบรรเทาอาการปวดท้องรวมทั้งยาที่ยับยั้งการผลิตกรดที่ใช้ในการรักษาแผลในกระเพาะอาหารเช่น Omeprazole หรือ Esomeprazole เป็นต้น

2. ธรรมชาติบำบัด 

การรักษาแบบธรรมชาติสำหรับอาการอาหารไม่ย่อยมีจุดมุ่งหมายเพื่อหลีกเลี่ยงปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการที่เกี่ยวข้องกับอาการอาหารไม่ย่อยเช่นบุหรี่กาแฟเครื่องเทศนมและอาหารที่ก่อให้เกิดก๊าซเช่นถั่วกะหล่ำปลีบร็อคโคลีกะหล่ำดอกหรือหัวหอมเป็นต้น

อีกวิธีในการบรรเทาอาการคือใช้ถุงน้ำอุ่นและทาที่หน้าท้องของคุณในช่วงวิกฤตที่เจ็บปวดที่สุด ตรวจสอบตัวเลือกการรักษาที่บ้านสำหรับการย่อยอาหารที่ไม่ดี

3. อาหารสำหรับอาการอาหารไม่ย่อย

การรักษาทางโภชนาการสำหรับอาการอาหารไม่ย่อยเกี่ยวข้องกับการกำจัดอาหารที่ไม่เอื้ออำนวยต่อผู้ป่วยและหากต้องการทราบว่าอาหารคืออะไรคุณควรบันทึกความรู้สึกของคุณหลังจากการควบคุมการบริโภคอาหารเพื่อระบุว่าอาหารชนิดใดที่เยื่อเมือกอาจทนต่ออาหารได้น้อย ทำให้เกิดอาการปวดท้องบวมหรือท้องร่วง

ด้วยวิธีนี้นักโภชนาการจะสามารถพัฒนาแผนการรับประทานอาหารที่สมดุลโดยผสมผสานอาหารทางเลือกเข้ากับอาหารที่ผู้ป่วยไม่สามารถรับประทานได้และมีคุณค่าทางโภชนาการเทียบเท่า

การรักษาทางโภชนาการสำหรับอาการอาหารไม่ย่อยต้องได้รับการปรับเปลี่ยนและเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลาดังนั้นจึงมักไม่ได้รับการปรึกษาหารือเพียงครั้งเดียว นอกจากนี้การทดสอบการแพ้อาหารยังเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์ในการช่วยทั้งผู้ป่วยและผู้เชี่ยวชาญในการวางแผนการรับประทานอาหารที่เหมาะสมกับความต้องการทางโภชนาการและความพึงพอใจของอาหาร