กิจกรรมทางเพศในระหว่างตั้งครรภ์เป็นพื้นฐานของสุขภาพร่างกายและจิตใจของทั้งหญิงและหญิงและสามารถทำได้ทุกเมื่อที่ทั้งคู่รู้สึกถึงความต้องการ
อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าหญิงตั้งครรภ์บางคนอาจแสดงความอยากอาหารทางเพศลดลงไม่เพียง แต่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการเปลี่ยนแปลงในร่างกายด้วยซึ่งทำให้ผู้หญิงไม่ปลอดภัยมากขึ้น ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่ทั้งคู่จะต้องพูดคุยกันอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับประเด็นเหล่านี้เพื่อให้พวกเขาสามารถเอาชนะความยากลำบากที่ระบุร่วมกันได้
แม้ว่าการมีเพศสัมพันธ์จะได้รับการสนับสนุนในการตั้งครรภ์เกือบทั้งหมด แต่ก็มีบางสถานการณ์ที่สูติแพทย์อาจขอให้มีการ จำกัด เช่นเมื่อผู้หญิงมีเลือดออกผิดปกติในระหว่างตั้งครรภ์มีรกลอกตัวก่อนหรือมีความเสี่ยงสูงที่จะคลอดก่อนกำหนด ดังนั้นเมื่อใดก็ตามที่มีข้อสงสัยเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์ในการตั้งครรภ์ควรปรึกษาสูติแพทย์
ทำความเข้าใจกับสถานการณ์ที่ควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดในระหว่างตั้งครรภ์
คำถามทั่วไปเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์ในการตั้งครรภ์
เพื่อช่วยให้คู่รักสร้างความมั่นใจเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์ระหว่างตั้งครรภ์เราได้รวบรวมคำถามที่พบบ่อยในหัวข้อนี้:
1. การมีเพศสัมพันธ์สามารถส่งผลต่อทารกได้หรือไม่?
การติดต่อทางเพศสัมพันธ์ไม่เป็นอันตรายต่อทารกเนื่องจากได้รับการปกป้องโดยกล้ามเนื้อของมดลูกและถุงน้ำคร่ำ นอกจากนี้การมีมูกที่ปากมดลูกยังป้องกันไม่ให้จุลินทรีย์หรือวัตถุใด ๆ เข้าสู่มดลูก
บางครั้งหลังจากมีเพศสัมพันธ์ทารกอาจอยู่ในครรภ์ได้กระสับกระส่ายมากขึ้น แต่เกิดจากการเพิ่มขึ้นของอัตราการเต้นของหัวใจของมารดาและการหดตัวเล็กน้อยของกล้ามเนื้อมดลูกโดยไม่ส่งผลกระทบต่อทารกหรือพัฒนาการของทารก
2. ตำแหน่งทางเพศที่ดีที่สุดคืออะไร
ในการตั้งครรภ์ในระยะแรกเมื่อท้องยังเล็กสามารถใช้ท่าทางเพศทั้งหมดได้ตราบเท่าที่ผู้หญิงรู้สึกสบายตัว อย่างไรก็ตามเมื่อท้องโตขึ้นจะมีตำแหน่งที่สะดวกสบายมากขึ้น:
- ด้านข้าง : การยืนตะแคงในท่ากะลาอาจเป็นหนึ่งในท่าที่สบายที่สุดสำหรับผู้หญิงเพราะนอกจากพุงจะไม่รบกวนแล้วยังรองรับที่นอนได้ดีอีกด้วย ในตำแหน่งนี้การวางหมอนไว้ใต้สะโพกอาจทำให้สบายตัวได้เช่นกันเพราะจะช่วยให้คุณหาตำแหน่งที่เหมาะสมได้
- ด้านบน : การใช้ตำแหน่งที่คุณอยู่ด้านบนของคู่ของคุณเช่นตำแหน่งที่คุณนั่งหรือนั่งเป็นตัวเลือกที่ดีซึ่งช่วยให้ควบคุมความลึกและความรุนแรงของการเจาะได้มากขึ้นในเวลาเดียวกันที่ทำให้พุงไม่อยู่ ระหว่างทางรบกวน
- จากด้านหลัง : การใช้ท่า "ลูกสุนัข" หรือตำแหน่งอื่น ๆ ที่ผู้ชายเจาะจากด้านหลังก็เป็นตำแหน่งที่ดีสำหรับช่วงที่ท้องมีขนาดใหญ่เนื่องจากปล่อยให้เคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ อีกทางเลือกหนึ่งคือนอนโดยให้ก้นใกล้กับขอบเตียงมาก ๆ ในขณะที่คู่ของคุณยืนหรือคุกเข่าอยู่บนพื้น
ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปที่จะหาตำแหน่งที่ทั้งคู่สบายโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากกลัวว่าจะทำร้ายท้องและทารก ด้วยความอดทนและความพยายามทั้งคู่สามารถพบสมดุลที่ดีที่สุดในขณะที่ไม่ล้มเหลวในการรักษาการติดต่อทางเพศระหว่างตั้งครรภ์
3. จำเป็นต้องใช้ถุงยางอนามัยหรือไม่?
ไม่จำเป็นต้องใช้ถุงยางอนามัยตราบใดที่คู่นอนไม่มีโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ มิฉะนั้นวิธีที่ดีที่สุดคือการใช้ถุงยางอนามัยชายหรือหญิงไม่เพียง แต่เพื่อป้องกันไม่ให้หญิงตั้งครรภ์ติดเชื้อ แต่ยังเพื่อไม่ให้ทารกเกิดการติดเชื้อ
การเปลี่ยนแปลงหลักของความใคร่ในระหว่างตั้งครรภ์
กิจกรรมทางเพศสามารถมองเห็นได้ในรูปแบบต่างๆตลอดการตั้งครรภ์เนื่องจากทั้งร่างกายและความปรารถนาเปลี่ยนแปลงไปในช่วงเวลานี้
ไตรมาสที่ 1
ในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติที่จะมีความกลัวและความไม่มั่นใจว่าการมีเพศสัมพันธ์อาจเป็นอันตรายต่อการตั้งครรภ์หรือทำให้แท้งได้และทั้งผู้หญิงและผู้ชายต้องผ่านช่วงเวลาที่มีความกลัวและความกลัวโดยที่ความต้องการของทั้งคู่ลดลง . นอกจากนี้ยังเป็นหนึ่งในสี่ของการเปลี่ยนแปลงในร่างกายและอาการคลื่นไส้อาเจียนจำนวนมากซึ่งอาจทำให้ความปรารถนาลดลง
ไตรมาสที่ 2
โดยทั่วไปความต้องการทางเพศจะกลับมาเป็นปกติในไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์เนื่องจากมีการยอมรับการเปลี่ยนแปลงในร่างกายมากขึ้นแล้ว นอกจากนี้ในช่วงเวลานี้ฮอร์โมนอาจทำให้ความอยากอาหารทางเพศเพิ่มขึ้นและเนื่องจากท้องยังไม่ใหญ่มากจึงมีอิสระที่จะรับตำแหน่งต่างๆต่อไป
ไตรมาสที่ 3
ในไตรมาสที่สามและไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์ความปรารถนายังคงอยู่ แต่ทั้งคู่อาจประสบปัญหาบางอย่าง ในช่วงเวลานี้มีตำแหน่งที่อึดอัดเนื่องจากขนาดของท้องในขณะที่เธอเปลี่ยนจุดศูนย์ถ่วงของผู้หญิงซึ่งอาจทำให้เธอทรงตัวน้อยลงและเงอะงะมากขึ้น ในช่วงเวลานี้เป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องลองท่าต่างๆเพื่อหาตำแหน่งที่สบายที่สุดสำหรับทั้งคู่ นอกจากนี้ในช่วงเวลานี้เนื่องจากขนาดของท้องผู้ชายอาจมีความกลัวและความกลัวที่จะทำร้ายทารกซึ่งอาจทำให้ความปรารถนาของทั้งคู่ลดลง
เซ็กส์ไม่เป็นอันตรายต่อทารกเนื่องจากไม่รบกวนหรือทำร้ายเขาหรือทำให้แท้งบุตรนอกจากนี้การมีเพศสัมพันธ์ระหว่างตั้งครรภ์ยังเป็นประโยชน์ต่อทั้งแม่และลูกซึ่งรู้สึกถึงความสุขและความพึงพอใจของแม่ในช่วงเวลาเหล่านั้น แต่แพทย์จะห้ามใช้เฉพาะในสถานการณ์เสี่ยงเช่นเสี่ยงต่อการแท้งบุตรหรือรกลอกตัวเป็นต้น
ดูอาหารที่เพิ่มความใคร่และวิธีเตรียมอาหารยาโป๊ในวิดีโอต่อไปนี้:
หลังคลอดบุตรจะมีเพศสัมพันธ์อย่างไร
ในช่วง 3 สัปดาห์แรกหลังคลอดหรือจนกว่าผู้หญิงจะรู้สึกสบายตัวไม่แนะนำให้มีเพศสัมพันธ์เนื่องจากบริเวณที่ใกล้ชิดจำเป็นต้องได้รับการฟื้นฟูและรักษาโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังคลอดตามปกติ
หลังจากช่วงเวลาแห่งการฟื้นตัวนี้โดยได้รับอนุญาตจากแพทย์ขอแนะนำให้กลับมาติดต่อใกล้ชิดเป็นประจำ แต่อาจเป็นช่วงเวลาที่เครียดและไม่ปลอดภัยสูงเนื่องจากผู้หญิงจะต้องปรับตัวให้เข้ากับร่างกายใหม่ของเธอ นอกจากนี้ทารกแรกเกิดต้องใช้เวลาและความสนใจเป็นอย่างมากซึ่งทำให้พ่อแม่เหนื่อยล้าและอาจส่งผลให้ความต้องการทางเพศลดลงในช่วงแรก ๆ
นอกจากนี้หลังคลอดกล้ามเนื้อช่องคลอดของผู้หญิงอาจอ่อนแอลงและช่องคลอดอาจ“ กว้างขึ้น” ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องเสริมสร้างกล้ามเนื้อบริเวณนั้นด้วยการฝึกแบบฝึกหัดเฉพาะ สิ่งเหล่านี้เรียกว่าการออกกำลังกายแบบ Kegel และนอกเหนือจากการเสริมสร้างบริเวณอวัยวะเพศแล้วยังสามารถช่วยให้ผู้หญิงมีความพึงพอใจทางเพศมากขึ้น
