พาราเบนเป็นสารกันเสียประเภทหนึ่งที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในผลิตภัณฑ์เพื่อความงามและสุขอนามัยเช่นแชมพูครีมระงับกลิ่นสารขัดผิวและเครื่องสำอางประเภทอื่น ๆ เช่นลิปสติคหรือมาสคาร่าเป็นต้น ตัวอย่างที่ใช้บ่อยที่สุด ได้แก่ :
- เมทิลพาราเบน;
- โพรพิลพาราเบน;
- บิวทิลพาราเบน;
- ไอโซบิวทิลพาราเบน
แม้ว่าจะเป็นวิธีที่ดีในการป้องกันไม่ให้เชื้อราแบคทีเรียและจุลินทรีย์อื่น ๆ เติบโตในผลิตภัณฑ์ แต่ดูเหมือนว่าจะเกี่ยวข้องกับการเพิ่มจำนวนของผู้ป่วยมะเร็งโดยเฉพาะมะเร็งเต้านมและอัณฑะ
แม้ว่าปริมาณพาราเบนในผลิตภัณฑ์จะได้รับการพิจารณาว่าปลอดภัยโดยหน่วยงานด้านความปลอดภัยเช่น Anvisa แต่การศึกษาส่วนใหญ่ทำกับผลิตภัณฑ์เพียงชิ้นเดียวและไม่ทราบผลสะสมของผลิตภัณฑ์หลายชนิดในร่างกายในระหว่างวัน
เพราะอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณได้
พาราเบนเป็นสารที่สามารถเลียนแบบผลของเอสโตรเจนในร่างกายได้เล็กน้อยซึ่งจะกระตุ้นการแบ่งตัวของเซลล์เต้านมและสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านมได้
นอกจากนี้ยังมีการระบุพาราเบนในปัสสาวะและเลือดของคนที่มีสุขภาพดีเพียงไม่กี่ชั่วโมงหลังจากใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารเหล่านี้ นั่นหมายความว่าร่างกายสามารถดูดซึมพาราเบนได้จึงมีโอกาสก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในสุขภาพได้
ในผู้ชายพาราเบนอาจเกี่ยวข้องกับการผลิตสเปิร์มที่ลดลงส่วนใหญ่เกิดจากผลต่อระบบฮอร์โมน
วิธีหลีกเลี่ยงการใช้พาราเบน
แม้ว่าจะถือว่าปลอดภัยสำหรับการใช้งาน แต่ก็มีตัวเลือกสำหรับผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีพาราเบนอยู่แล้วซึ่งผู้ที่ต้องการหลีกเลี่ยงสารประเภทนี้สามารถใช้ได้ ตัวอย่างบางส่วนของแบรนด์ที่มีผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีสาร ได้แก่ :
- ดร. อินทรีย์;
- เบโลฟิโอ;
- เร็น;
- Caudalie;
- ลีโอนอร์เกรย์;
- ไฮโดร - ฟลอรัล;
- ลาโรชโพเซย์;
- สารสกัดทางชีวภาพ
อย่างไรก็ตามแม้ว่าคุณต้องการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีพาราเบน แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือพยายามหลีกเลี่ยงการใช้มากเกินไปโดยต้องใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เพียง 2 หรือ 3 ชิ้นต่อวัน ดังนั้นผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากพาราเบนจึงไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนผลิตภัณฑ์ที่มีสารอย่างสมบูรณ์ซึ่งเป็นตัวเลือกที่ดีในการใช้ร่วมกันทำให้ความเข้มข้นในร่างกายลดลง
