อบเชยช่วยควบคุมเบาหวาน

การบริโภคอบเชย ( Cinnamomum zeylanicum Nees ) ช่วยในการควบคุมโรคเบาหวานประเภท 2 ซึ่งเป็นโรคที่เกิดขึ้นในช่วงหลายปีที่ผ่านมาและไม่ขึ้นอยู่กับอินซูลิน การรักษาโรคเบาหวานที่แนะนำคือบริโภคอบเชยวันละ 6 กรัมซึ่งเทียบเท่ากับ 1 ช้อนชา

การใช้อบเชยสามารถช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและแม้แต่ความดันโลหิตได้ แต่ไม่ควรพลาดยาเพื่อควบคุมโรคดังนั้นการเสริมด้วยอบเชยจึงเป็นเพียงทางเลือกเพิ่มเติมสำหรับ ควบคุมความดันโลหิตได้ดีขึ้นและลดความต้องการอินซูลิน

วิธีใช้อบเชยสำหรับโรคเบาหวาน

ในการใช้อบเชยสำหรับโรคเบาหวานขอแนะนำให้ใส่อบเชยบด 1 ช้อนชาในนมหนึ่งแก้วหรือโรยลงบนโจ๊กข้าวโอ๊ต

คุณยังสามารถดื่มชาอบเชยบริสุทธิ์หรือผสมกับชาอื่น แต่อบเชยไม่ควรบริโภคในการตั้งครรภ์เพราะมันสามารถนำไปสู่การหดตัวของมดลูกและดังนั้นจึงไม่ได้ระบุสำหรับการรักษาโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ เรียนรู้วิธีเตรียมชาคาโมมายล์สำหรับโรคเบาหวาน

เรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์อื่น ๆ ของอบเชยในวิดีโอต่อไปนี้: