การเยียวยาที่บ้านเช่นการบีบอัดดอกดาวเรืองและบาร์บาติเมาและน้ำมันเช่นโคไพบาและเอ็กตร้าเวอร์จิ้นเป็นตัวเลือกที่ดีในการรักษารอยแตกของหัวนมและรอยแตกตามธรรมชาติซึ่งอาจเกิดขึ้นในช่วงให้นมบุตร
ฤทธิ์ในการรักษายาแก้ปวดต้านการอักเสบและน้ำยาฆ่าเชื้อของพืชเหล่านี้ช่วยบรรเทาอาการปวดแสบร้อนลดความรู้สึกไม่สบายเมื่อให้นมบุตรและเร่งการฟื้นฟูผิวทำให้รอยแยกปิดในเวลาน้อยลง
นอกจากนี้ยังไม่มีผลข้างเคียงไม่ว่าจะเกิดกับผู้หญิงทารกหรือน้ำนมดังนั้นพืชสมุนไพรเหล่านี้จึงสามารถใช้เป็นการรักษาตามธรรมชาติได้แม้ว่ารอยแตกจะหายดีแล้วก็ตามเพื่อป้องกันไม่ให้เปิดอีก
1. ลูกประคบBarbatimão
Barbatimãoเป็นยารักษาต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรียซึ่งช่วยลดอาการบวมของบริเวณที่ได้รับผลกระทบและช่วยปิดรอยแตกที่เกิดขึ้นระหว่างการให้นมบุตร ยังคงมีฤทธิ์เป็นยาชาเนื่องจากสามารถบรรเทาอาการปวดและแสบร้อนได้ก่อนที่จะเริ่มให้นมบุตร ตรวจสอบประโยชน์อื่น ๆ ของbarbatimão
ส่วนผสม:
- เปลือกหรือใบBarbatimão 20 กรัม
- น้ำ 1 ลิตร
โหมดการเตรียม:
ในน้ำเดือด 1 ลิตรใส่เปลือกหรือใบBarbatimãoแล้วต้มรวมกัน 10 นาที หลังจากปล่อยให้อุ่นแล้วให้ใช้ผ้าฝ้ายหรือผ้าก๊อซชุบน้ำหมาด ๆ ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที
2. ดาวเรืองลูกประคบ
ลูกประคบชาดอกดาวเรืองสามารถใช้เพื่อเร่งการสมานของรอยแยกและเพิ่มการสร้างคอลลาเจนซึ่งจำเป็นสำหรับการปิดแผลและเพื่อเสริมสร้างผิวหนังป้องกันไม่ให้เปิดอีกครั้ง นอกจากจะมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและน้ำยาฆ่าเชื้อซึ่งช่วยในการบรรเทาความรู้สึกไม่สบายและความเจ็บปวด ดูประโยชน์อื่น ๆ ของดอกดาวเรือง
ส่วนผสม:
- ดอกดาวเรือง 2 กรัม
- น้ำเดือด 50 มล.
โหมดการเตรียม:
ผสมส่วนผสมในภาชนะพลาสติกปิดฝาทิ้งไว้ 15 นาที หลังจากอุ่นแล้วให้ชุบสำลีในชาและทิ้งไว้บนรอยแตกจนกว่าจะถึงการป้อนครั้งต่อไป
3. น้ำมัน Copaiba
น้ำมันโคไพบายังเป็นหนึ่งในสารบำบัดตามธรรมชาติที่สามารถใช้ในการรักษาและป้องกันรอยแตกของหัวนมที่เกิดขึ้นระหว่างการให้นมบุตรนอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อโรคต่อต้านเนื้องอกและยาแก้ปวด
วิธีใช้:ทาน้ำมันโคไพบาเล็กน้อยลงบนหัวนมที่มีรอยแตกและปล่อยทิ้งไว้ 40 นาทีหลังจากนั้นทำความสะอาดและปล่อยให้ที่แห้ง
4. กะเพรา
ใบโหระพาสามารถป้องกันการติดเชื้อที่อาจเกิดขึ้นและเลือดออกในบริเวณที่มีรอยแยกนอกจากจะช่วยให้รู้สึกสงบโดยการสร้างความรู้สึกสดชื่นที่บริเวณบาดแผล
ส่วนผสม:
- ใบโหระพาสด 50 กรัม
โหมดการเตรียม:
สับหรือนวดใบโหระพาจนกลายเป็นเนื้อชุ่ม ๆ จากนั้นวางบนผ้าก๊อซและวางไว้บนหัวนมที่ได้รับบาดเจ็บระหว่างป้อนนมและป้อนนม
5. น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์มีคุณสมบัติต้านการอักเสบต้านอนุมูลอิสระและให้ความชุ่มชื้นซึ่งเร่งกระบวนการรักษาและป้องกันไม่ให้เกิดรอยแยกใหม่นอกจากจะทำให้ผิวบริเวณที่ทามันแข็งแรงขึ้น
วิธีใช้:หลังให้นมลูกทุกครั้งให้หยดน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ 3 หยดลงบนหัวนมทั้งสองข้างโดยตรงแม้ว่าจะไม่มีรอยแตกและปล่อยทิ้งไว้จนกว่าจะให้นมครั้งต่อไป
วิธีเร่งการรักษา
ตัวเลือกตามธรรมชาติที่สามารถกล่าวถึงในการรักษาและเร่งการรักษารอยแตกของหัวนมได้คือน้ำนมแม่เนื่องจากให้ความชุ่มชื้นและการรักษารักษารอยแตกที่มีอยู่และป้องกันไม่ให้เกิดใหม่ ดังนั้นหลังจากให้นมบุตรขอแนะนำให้ป้อนนมแม่รอบ ๆ หัวนมและหัวนมและปล่อยให้แห้งตามธรรมชาติโดยไม่ต้องปิด นอกจากนี้การอาบแดดในตอนเช้าก่อน 10.00 น. และหลัง 15.00 น. ยังสามารถช่วยปรับปรุงรอยแตกในปัจจุบันได้อีกด้วย
หากได้รับการดูแลที่จำเป็นทั้งหมดในการรักษารอยแตก แต่ยังไม่มีการปรับปรุงให้ดีขึ้นควรปรึกษาสูติแพทย์เพื่อให้คำแนะนำตามความจำเป็นและความรุนแรงของการบาดเจ็บเพื่อให้ความรู้สึกไม่สบายลดลงโดยไม่ทำให้เกิดความเสียหาย แม่หรือลูก
สิ่งที่ไม่ควรทำ
หลีกเลี่ยงการใช้แอลกอฮอล์ครีมเพิ่มความชุ่มชื้นครีมให้ความชุ่มชื้นหรือขี้ผึ้งที่สูติแพทย์ไม่แนะนำเนื่องจากอาจเป็นอันตรายต่อทารกได้เนื่องจากสัมผัสโดยตรงกับบริเวณนั้นและอาจทิ้งสิ่งตกค้างที่ยากต่อการขจัดออกระหว่างการซักนอกจากนี้ยังเสี่ยงต่อการอุดตัน รูขุมขนทำให้เกิดการอักเสบ
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าต้องทำความสะอาดเต้านมก่อนที่จะให้นมแก่ทารกเนื่องจากพืชสมุนไพรและน้ำมันจากธรรมชาติบางชนิดอาจมีรสเค็มและขมเล็กน้อยสำหรับทารกซึ่งอาจทำให้น้ำนมเป็น ปฏิเสธ
