ระบบภูมิคุ้มกัน: มันคืออะไรและทำงานอย่างไร

ระบบภูมิคุ้มกันหรือระบบภูมิคุ้มกันเป็นชุดของอวัยวะเนื้อเยื่อและเซลล์ที่รับผิดชอบในการต่อสู้กับจุลินทรีย์ที่บุกรุกดังนั้นจึงป้องกันการพัฒนาของโรค นอกจากนี้ยังมีหน้าที่ในการส่งเสริมความสมดุลของสิ่งมีชีวิตจากการตอบสนองที่ประสานกันของเซลล์และโมเลกุลที่ผลิตขึ้นเพื่อตอบสนองต่อเชื้อโรค

วิธีที่ดีที่สุดในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและทำให้ตอบสนองต่อจุลินทรีย์ที่รุกรานได้ดีคือการรับประทานอาหารและฝึกนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือการฉีดวัคซีนจะต้องดำเนินการโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเป็นเด็กเพื่อกระตุ้นการผลิตแอนติบอดีและป้องกันไม่ให้เด็กเกิดโรคที่อาจรบกวนพัฒนาการของเขาเช่นโปลิโอหรือที่เรียกว่าอัมพาตในเด็กซึ่งอาจเป็นได้ ป้องกันได้ด้วยวัคซีนวีไอพี รู้ว่าเมื่อไรควรได้รับวัคซีนโปลิโอ.

เซลล์ระบบภูมิคุ้มกัน

การตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันเป็นสื่อกลางโดยเซลล์ที่รับผิดชอบในการต่อสู้กับการติดเชื้อเม็ดเลือดขาวซึ่งส่งเสริมสุขภาพของร่างกายและบุคคล เม็ดเลือดขาวสามารถแบ่งออกเป็นเซลล์ polymorphonuclear และ mononuclear โดยแต่ละกลุ่มจะมีเซลล์ป้องกันบางประเภทในร่างกายที่ทำหน้าที่ต่างกันและเสริมกัน เซลล์ที่เป็นของระบบภูมิคุ้มกัน ได้แก่

• Lymphocytesซึ่งเป็นเซลล์ที่ปกติจะมีการเปลี่ยนแปลงมากขึ้นในระหว่างการติดเชื้อเนื่องจากมันรับประกันความจำเพาะต่อการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกัน ลิมโฟไซต์มีสามประเภทคือ B, T และNatural Killer (NK) ซึ่งทำหน้าที่ต่างกัน
• โมโนไซต์ซึ่งไหลเวียนอยู่ในเลือดชั่วคราวและสามารถแยกความแตกต่างออกเป็นมาโครฟาจซึ่งมีความสำคัญต่อการต่อสู้กับสารก้าวร้าวของสิ่งมีชีวิต
• นิวโทรฟิลซึ่งไหลเวียนในความเข้มข้นที่สูงขึ้นและเป็นกลุ่มแรกที่ระบุและต่อต้านการติดเชื้อ
• Eosinophilsซึ่งโดยปกติจะไหลเวียนในเลือดในปริมาณที่น้อยกว่า แต่มีความเข้มข้นเพิ่มขึ้นในระหว่างเกิดอาการแพ้หรือในกรณีของการติดเชื้อปรสิตแบคทีเรียหรือเชื้อรา
• Basophilsซึ่งไหลเวียนในความเข้มข้นต่ำกว่า แต่อาจเพิ่มขึ้นเนื่องจากการแพ้หรือการอักเสบเป็นเวลานาน

ตั้งแต่ช่วงเวลาที่สิ่งแปลกปลอมและ / หรือสารติดเชื้อเข้าสู่ร่างกายเซลล์ของระบบภูมิคุ้มกันจะทำงานและทำงานในลักษณะที่ประสานกันโดยมีจุดประสงค์เพื่อต่อสู้กับตัวแทนที่กระทำผิด เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเม็ดเลือดขาว

มันทำงานอย่างไร

ระบบภูมิคุ้มกันมีหน้าที่ในการปกป้องร่างกายจากการติดเชื้อทุกชนิด ดังนั้นเมื่อจุลินทรีย์บุกรุกสิ่งมีชีวิตระบบภูมิคุ้มกันจึงสามารถระบุเชื้อโรคนี้และเปิดใช้งานกลไกการป้องกันเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อ

ระบบภูมิคุ้มกันประกอบด้วยการตอบสนองหลัก 2 ประเภท ได้แก่ การตอบสนองของภูมิคุ้มกันโดยกำเนิดซึ่งเป็นแนวป้องกันแรกของร่างกายและการตอบสนองภูมิคุ้มกันแบบปรับตัวซึ่งมีความเฉพาะเจาะจงมากขึ้นและจะทำงานเมื่อการตอบสนองครั้งแรกไม่ได้ผลหรือไม่เพียงพอ .

การตอบสนองของภูมิคุ้มกันโดยกำเนิดหรือตามธรรมชาติ

การตอบสนองของภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติหรือโดยกำเนิดเป็นแนวป้องกันแรกของสิ่งมีชีวิตซึ่งมีอยู่ในคนตั้งแต่เกิด ทันทีที่จุลินทรีย์เข้าไปในสิ่งมีชีวิตแนวป้องกันนี้จะถูกกระตุ้นโดยมีลักษณะความเร็วและความจำเพาะเพียงเล็กน้อย 

ภูมิคุ้มกันประเภทนี้ประกอบด้วย:

• อุปสรรคทางกายภาพซึ่ง ได้แก่ ผิวหนังผมและเมือกมีหน้าที่ในการป้องกันหรือชะลอการเข้ามาของสิ่งแปลกปลอมในร่างกาย
• อุปสรรคทางสรีรวิทยาเช่นความเป็นกรดในกระเพาะอาหารอุณหภูมิของร่างกายและไซโตไคน์ซึ่งป้องกันไม่ให้จุลินทรีย์ที่บุกรุกเข้ามาพัฒนาในร่างกายนอกเหนือจากการส่งเสริมการกำจัด
• อุปสรรคของเซลล์ซึ่งประกอบด้วยเซลล์ที่ถือว่าเป็นแนวป้องกันแรกซึ่ง ได้แก่ นิวโทรฟิลแมคโครฟาจและลิมโฟไซต์ NK ซึ่งรับผิดชอบในการล้อมรอบเชื้อโรคและส่งเสริมการทำลายของมัน

เนื่องจากประสิทธิภาพของระบบภูมิคุ้มกันโดยกำเนิดการติดเชื้อไม่ได้เกิดขึ้นตลอดเวลาและจุลินทรีย์จะถูกกำจัดอย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตามเมื่อภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติไม่เพียงพอที่จะต่อสู้กับเชื้อโรคภูมิคุ้มกันแบบปรับตัวจะถูกกระตุ้น

การตอบสนองภูมิคุ้มกันที่ปรับตัวหรือได้รับ

ภูมิคุ้มกันที่ได้มาหรือปรับตัวได้แม้จะเป็นแนวป้องกันที่สองของสิ่งมีชีวิต แต่ก็มีความสำคัญอย่างยิ่งเนื่องจากเซลล์ความจำจะถูกสร้างขึ้นโดยการป้องกันการติดเชื้อจากจุลินทรีย์ชนิดเดียวกันไม่ให้เกิดขึ้นหรือถ้าเป็นเช่นนั้นก็จะรุนแรงขึ้น .

นอกเหนือจากการก่อให้เกิดเซลล์ความจำแล้วการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันแบบปรับตัวแม้ว่าจะใช้เวลานานกว่าในการสร้าง แต่ก็มีความเฉพาะเจาะจงมากขึ้นเนื่องจากสามารถระบุลักษณะเฉพาะของจุลินทรีย์แต่ละชนิดได้จึงนำไปสู่การตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกัน

ภูมิคุ้มกันประเภทนี้ถูกกระตุ้นโดยการสัมผัสกับเชื้อและมีสองประเภท:

• ภูมิคุ้มกันของร่างกายซึ่งเป็นการตอบสนองที่เกิดจากแอนติบอดีที่ผลิตโดยเซลล์เม็ดเลือดขาวชนิด B
• ภูมิคุ้มกันของเซลล์ซึ่งเป็นการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันที่เป็นสื่อกลางโดยลิมโฟไซต์ชนิด T ซึ่งส่งเสริมการทำลายจุลินทรีย์หรือการตายของเซลล์ที่ติดเชื้อเนื่องจากภูมิคุ้มกันประเภทนี้ได้รับการพัฒนาเมื่อเชื้อโรคมีชีวิตรอดจากภูมิคุ้มกันโดยธรรมชาติและร่างกายกลายเป็นไม่สามารถเข้าถึงแอนติบอดีได้ . เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับลิมโฟไซต์

นอกเหนือจากภูมิคุ้มกันทางร่างกายและเซลล์แล้วการตอบสนองของภูมิคุ้มกันแบบปรับตัวยังสามารถจำแนกได้ว่าเป็นแอคทีฟเมื่อได้รับจากการฉีดวัคซีนเช่นหรือแบบพาสซีฟเมื่อมาจากบุคคลอื่นเช่นผ่านการเลี้ยงลูกด้วยนมซึ่งแอนติบอดีสามารถเป็นได้ ถ่ายทอดจากแม่สู่ลูก

แอนติเจนและแอนติบอดีคืออะไร

เพื่อให้ระบบภูมิคุ้มกันตอบสนองจำเป็นต้องมีแอนติเจนและแอนติบอดี แอนติเจนเป็นสารที่สามารถกระตุ้นการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันโดยเฉพาะสำหรับจุลินทรีย์แต่ละชนิดและจับโดยตรงกับลิมโฟไซต์หรือแอนติบอดีเพื่อสร้างการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันซึ่งโดยปกติจะส่งผลให้จุลินทรีย์ถูกทำลายและทำให้การติดเชื้อสิ้นสุดลง

แอนติบอดีเป็นโปรตีนรูปตัว Y ที่ทำหน้าที่ปกป้องร่างกายจากการติดเชื้อซึ่งผลิตขึ้นเพื่อตอบสนองต่อจุลินทรีย์ที่บุกรุก แอนติบอดีที่เรียกว่าอิมมูโนโกลบูลินสามารถรับได้จากการให้นมบุตรซึ่งเป็นกรณีของ IgA แม้ในระหว่างตั้งครรภ์ในกรณีของ IgG หรือผลิตขึ้นเพื่อตอบสนองต่อปฏิกิริยาการแพ้ในกรณีของ IgE

ในการตอบสนองต่อการติดเชื้อ IgM เป็นแอนติบอดีที่ผลิตขึ้นครั้งแรก เมื่อมีการติดเชื้อร่างกายจะเริ่มผลิต IgG ซึ่งนอกเหนือจากการต่อสู้กับการติดเชื้อแล้วยังคงอยู่ในระบบหมุนเวียนซึ่งถือเป็นแอนติบอดีความจำ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ IgG และ IgM

ประเภทของการฉีดวัคซีน

การสร้างภูมิคุ้มกันสอดคล้องกับกลไกของร่างกายในการส่งเสริมการป้องกันจุลินทรีย์บางชนิดและสามารถได้มาตามธรรมชาติหรือเทียมเช่นในกรณีของวัคซีนเป็นต้น

การฉีดวัคซีนที่ใช้งานอยู่

การสร้างภูมิคุ้มกันแบบแอคทีฟเป็นสิ่งที่ได้มาจากการฉีดวัคซีนหรือเนื่องจากการสัมผัสกับตัวแทนของโรคเฉพาะกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและทำให้เกิดแอนติบอดี 

การสร้างภูมิคุ้มกันแบบแอคทีฟสามารถสร้างความจำได้นั่นคือเมื่อร่างกายสัมผัสกับสารที่ทำให้เกิดโรคบางชนิดอีกครั้งร่างกายจะรับรู้และต่อสู้กับตัวแทนที่บุกรุกเพื่อป้องกันไม่ให้บุคคลนั้นเกิดโรคหรือมีอาการรุนแรงขึ้น . ดังนั้นการตอบสนองประเภทนี้จึงคงอยู่ยาวนาน แต่ต้องใช้เวลาในการสร้างนั่นคือทันทีที่สัมผัสกับสารที่เป็นอันตรายจะไม่มีการก่อตัวของการตอบสนองภูมิคุ้มกันที่เหมาะสมในทันที ระบบภูมิคุ้มกันต้องใช้เวลาในการประมวลผลและดูดซึมข้อมูลเหล่านี้

การสัมผัสกับเชื้อโรคตามธรรมชาติเป็นวิธีหนึ่งในการได้รับการฉีดวัคซีน นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือต้องได้รับการฉีดวัคซีนเทียมซึ่งผ่านการฉีดวัคซีนเพื่อป้องกันการติดเชื้อในอนาคต ในการฉีดวัคซีนบุคคลนั้นจะได้รับจุลินทรีย์ที่ตายแล้วหรือกิจกรรมของมันลดลงเพื่อกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันให้จดจำเชื้อโรคและสร้างภูมิคุ้มกันต่อต้านมัน ดูว่าวัคซีนหลักคืออะไรและควรได้รับเมื่อใด

การสร้างภูมิคุ้มกันแบบพาสซีฟ

การสร้างภูมิคุ้มกันแบบพาสซีฟเกิดขึ้นเมื่อบุคคลได้รับแอนติบอดีที่ผลิตโดยบุคคลหรือสัตว์อื่น โดยปกติแล้วการสร้างภูมิคุ้มกันประเภทนี้จะได้รับตามธรรมชาติผ่านทางอิมมูโนโกลบูลินซึ่งส่วนใหญ่เป็นชนิด IgG (แอนติบอดี) ผ่านรกนั่นคือผ่านการถ่ายโอนโดยตรงจากแม่ไปยังทารก

นอกจากนี้ยังสามารถได้รับการสร้างภูมิคุ้มกันแบบพาสซีฟโดยการฉีดแอนติบอดีจากคนหรือสัตว์อื่นเช่นในกรณีของการถูกงูกัดเป็นต้นซึ่งซีรั่มพิษงูจะถูกสกัดออกมาแล้วให้ไปยังบุคคลโดยตรง . เรียนรู้เกี่ยวกับการปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับงูกัด

การฉีดวัคซีนชนิดนี้ทำให้เกิดการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันได้เร็วขึ้น แต่จะไม่ยั่งยืนเช่นเดียวกับในกรณีของการฉีดวัคซีน

วิธีเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

ในการปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันสิ่งสำคัญคือต้องปรับใช้พฤติกรรมการดำเนินชีวิตที่ดีต่อสุขภาพเช่นการออกกำลังกายเป็นประจำและการรับประทานอาหารที่สมดุลด้วยอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินซีซีลีเนียมและสังกะสี ดูว่าอาหารอะไรบ้างที่สามารถเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณได้

ดูเคล็ดลับอื่น ๆ เพื่อปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันของคุณ: