สาเหตุหลักและสิ่งที่ต้องทำสำหรับอาการปวดท้อง

อาการปวดท้องเป็นอาการที่พบได้บ่อยซึ่งอาจมีสาเหตุได้หลายประการเช่นโรคกระเพาะและมักมีอาการอื่นร่วมด้วยเช่นอาเจียนหรือเสียดท้องเป็นต้น อาการปวดท้องอาจเกิดจากการดื่มกาแฟเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อาหารรสจัดความเครียดความวิตกกังวลและการใช้ยามากเกินไป

เมื่ออาการปวดยังคงอยู่ควรปรึกษาแพทย์ระบบทางเดินอาหารเนื่องจากอาจจำเป็นต้องรับประทานยาที่ยับยั้งการผลิตกรดเช่นโอเมพราโซลหรือเอโซเมพราโซลยาลดความอ้วนเช่นเมโตโคลพราไมด์หรือยาป้องกันกล้ามเนื้อกระตุกเช่น Buscopan ดูวิธีแก้โรคกระเพาะเพิ่มเติม

สาเหตุหลักของอาการปวดท้อง

สาเหตุอื่น ๆ ของอาการปวดท้อง ได้แก่

1. ปวดท้องและมีแก๊ส

สิ่งเหล่านี้เป็นสัญญาณสำคัญของการย่อยอาหารที่ไม่ดีซึ่งอาจเชื่อมโยงกับภาวะแทรกซ้อนเช่นโรคกระเพาะเป็นต้น ในกรณีนี้เมื่อยาลูกกลอนมาถึงกระเพาะอาหารจะพบกับสภาพแวดล้อมที่ไม่เป็นมิตรซึ่งอาจมีแบคทีเรียเอชไพโลไรทำให้การย่อยอาหารเป็นไปได้ยากและด้วยเหตุนี้อาหารจึงสามารถอยู่ในกระเพาะอาหารได้นานหลายชั่วโมงทำให้เกิดอาการเรอ ดูว่าการวินิจฉัย H. pylori เป็นอย่างไร

2. ปวดท้องและท้องเสีย

อาจเป็นอาการของโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบได้และขอแนะนำให้ดื่มของเหลวมาก ๆ เช่นน้ำเวย์หรือชาโฮมเมดและพยายามกระตุ้นความอยากอาหารด้วยอาหารเบา ๆ เช่นบิสกิตแป้งข้าวโพดข้าวขาวหรือผลไม้เป็นต้น อย่างไรก็ตามหากมีอาการอื่น ๆ ปรากฏขึ้นเช่นไข้หนาวสั่นหรืออาเจียนบ่อยแนะนำให้ไปห้องฉุกเฉิน

3. ปวดท้องหลังรับประทานอาหาร

สงสัยว่าเป็นโรคกระเพาะเป็นแผลหรือกรดไหลย้อนซึ่งทำให้เกิดอาการเสียดท้องหลังรับประทานอาหารหรือเมื่อนอนราบขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ระบบทางเดินอาหารและใช้ความระมัดระวังเช่นยกหัวเตียงหลีกเลี่ยงการนอนราบก่อน 40 นาทีหลังอาหาร และหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันเช่นอาหารทอดและไส้กรอกหรือที่เพิ่มความเป็นกรดในกระเพาะอาหารเช่นนมวัวพริกมะเขือเทศและข้าวโพดเป็นต้น เรียนรู้วิธีระบุอาการของโรคกระเพาะ

4. ปวดท้องและอาเจียน

โดยปกติจะบ่งบอกถึงโรคกระเพาะหรือกรดไหลย้อน แต่อาจเกิดขึ้นได้ในสถานการณ์อื่น ๆ เช่นอาหารเป็นพิษดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องไปห้องฉุกเฉินในกรณีที่อาเจียนซ้ำ

5. ปวดท้องอย่างแรงและคงที่

อาจเป็นสัญญาณของปัญหาในอวัยวะอื่น ๆ เช่นตับอ่อนอักเสบหรือถุงน้ำดีอักเสบดังนั้นคุณควรไปห้องฉุกเฉินโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อความเจ็บปวดถูกปิดใช้งานและเริ่มมีอาการอย่างกะทันหัน

6. ปวดท้องหลังการส่องกล้อง

อาการนี้เป็นเรื่องปกติเนื่องจากในระหว่างการตรวจแพทย์จะวางท่อในท่อทางเดินอาหารซึ่งอาจรบกวนลำคอและกระเพาะอาหารเล็กน้อยซึ่งอาจทำให้รู้สึกไม่สบายได้ภายในสองสามชั่วโมง

อย่างไรก็ตามหากอาการปวดท้องนานกว่า 48 ชั่วโมงบุคคลนั้นจะต้องได้รับการประเมินโดยแพทย์ระบบทางเดินอาหารเพื่อเริ่มการรักษาที่เหมาะสม เพื่อบรรเทาอาการเราสามารถใช้ยาลดกรดหรือยาป้องกันกระเพาะ ในกรณีที่อาเจียนและมีเลือดออกขอแนะนำให้รีบไปรับบริการฉุกเฉิน

7. ปวดท้องจากการทานยาแก้อักเสบ

หลังจากรับประทานยาต้านการอักเสบเช่นไอบูโพรเฟนอาการปวดท้องเป็นเรื่องปกติเนื่องจากยาประเภทนี้ทำให้การป้องกันกระเพาะอาหารลดลงทำให้ผนังสัมผัสกับการกระทำของกรดในกระเพาะอาหารมากขึ้น

เพื่อป้องกันอาการปวดท้องสามารถใช้สารยับยั้งการผลิตกรดเช่น Omeprazole หรือยาลดกรดเช่น Pepsamar เพื่อลดอาการปวดและไม่สบายได้ การแก้ไขเหล่านี้ต้องดำเนินการในขณะท้องว่างจึงจะได้ผลดีที่สุด นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือไม่ควรทานยาต้านการอักเสบในขณะท้องว่างควรทานหลังอาหารหรือทานผลไม้หรือโยเกิร์ตเป็นต้น

8. ปวดท้องในการตั้งครรภ์

อาการปวดท้องระหว่างตั้งครรภ์เป็นอาการที่พบบ่อยมากซึ่งเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและร่างกายในสตรี ในกรณีนี้ขอแนะนำให้หญิงตั้งครรภ์หลีกเลี่ยงการสวมเสื้อผ้าที่คับเกินไปหรือรับประทานอาหารมากเกินไปในมื้ออาหาร เพื่อบรรเทาอาการปวดท้องในการตั้งครรภ์เคล็ดลับที่ดีคือการดื่มชามะนาวบาล์ม

หากอาการปวดท้องไม่หายไปหลังจากข้อควรระวังเหล่านี้สิ่งสำคัญคือต้องแจ้งสูติแพทย์เพื่อให้เขาประเมินความเป็นไปได้ของสาเหตุอื่น ๆ และระบุการกินยาบางชนิดหากจำเป็น

จะทำอย่างไรเพื่อบรรเทาอาการปวดท้อง

สิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อบรรเทาอาการปวดท้องคือ:

• คลายเสื้อผ้าและพักผ่อนโดยการนั่งหรือนอนในสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบ
• ดื่มชาเอสฟินเฮร่าศักดิ์สิทธิ์ซึ่งเป็นพืชสมุนไพรที่ดีเยี่ยมในการรักษาปัญหากระเพาะอาหาร
• กินลูกแพร์หรือแอปเปิ้ลปรุงสุก
• กินมันฝรั่งดิบเพราะเป็นยาลดกรดตามธรรมชาติโดยไม่มีข้อห้าม
• วางถุงน้ำอุ่นไว้ที่บริเวณท้องเพื่อบรรเทาอาการปวด
• ดื่มน้ำเย็นเล็กน้อยเพื่อให้ความชุ่มชื้นและช่วยในการย่อยอาหาร

การรักษาอาการปวดท้องควรรวมถึงการรับประทานอาหารเบา ๆ โดยพิจารณาจากสลัดผลไม้และน้ำผลไม้เช่นแตงโมแตงโมหรือมะละกอหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีไขมันและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ 

อย่างไรก็ตามเมื่ออาการปวดท้องเกิดขึ้นเรื่อย ๆ เป็นเวลาหลายปีและหากอาการปวดนั้นเกี่ยวข้องกับการลดน้ำหนักอาเจียนหรืออุจจาระเป็นเลือดคุณควรไปพบแพทย์เพราะอาการเหล่านี้อาจบ่งบอกถึงมะเร็งกระเพาะอาหาร เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับมะเร็งกระเพาะอาหาร

ดูวิดีโอต่อไปนี้เพื่อดูว่าอาหารควรมีลักษณะอย่างไรในกรณีของโรคกระเพาะ

สัญญาณเตือนให้ไปหาหมอ

ขอแนะนำให้ไปพบแพทย์ระบบทางเดินอาหารเมื่อ:

• อาการปวดท้องรุนแรงและต่อเนื่อง
• หากคุณมีอาการอาเจียนเป็นเลือด
• หากอุจจาระมีสีดำและมีกลิ่นรุนแรงมาก

สัญญาณเหล่านี้อาจบ่งบอกถึงเลือดออกภายในระบบย่อยอาหารที่ต้องได้รับการตรวจสอบและรักษาอย่างถูกต้อง ดูว่าคุณจะช่วยให้แพทย์เข้าใจความเจ็บปวดของคุณได้อย่างไร