ในการทำ colonoscopy การเตรียมการจะต้องเริ่มก่อน 3 วันโดยเริ่มจากอาหารกึ่งเหลวที่พัฒนาไปสู่อาหารเหลว การเปลี่ยนแปลงอาหารนี้ช่วยให้ปริมาณไฟเบอร์ที่กินเข้าไปลดลงทำให้อุจจาระมีปริมาณลดลง
จุดประสงค์ของอาหารนี้คือการทำความสะอาดลำไส้หลีกเลี่ยงการสะสมของอุจจาระและเศษอาหารช่วยให้ในระหว่างการตรวจสามารถสังเกตผนังลำไส้ได้อย่างถูกต้องและระบุการเปลี่ยนแปลงที่อาจเกิดขึ้นได้
ในระหว่างการเตรียมตัวสำหรับการตรวจควรใช้ยาระบายที่แนะนำโดยแพทย์หรือห้องปฏิบัติการที่จะทำการตรวจด้วยเนื่องจากจะช่วยเร่งกระบวนการทำความสะอาดลำไส้ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่และวิธีการทำ
กินอะไรก่อนส่องกล้อง
ควรเริ่มการรับประทานอาหารส่องกล้อง 3 วันก่อนการตรวจและควรแบ่งออกเป็น 2 ระยะ:
1. อาหารกึ่งเหลว
อาหารกึ่งเหลวต้องเริ่ม 3 วันก่อนการส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่และต้องย่อยง่าย ดังนั้นจึงควรรวมผักและผลไม้ที่มีเปลือกเป็นหลุมและสุกหรือในรูปของแอปเปิ้ลลูกแพร์ฟักทองหรือแครอทเป็นต้น
คุณยังสามารถกินมันฝรั่งต้มหรือบดขนมปังขาวข้าวขาวบิสกิตกาแฟและเจลาตินได้ (ตราบใดที่มันไม่ใช่สีแดงหรือสีม่วง
นอกจากนี้ยังสามารถบริโภคเนื้อสัตว์ที่ไม่ติดมันเช่นไก่ไก่งวงหรือปลาที่ไม่มีผิวหนังและต้องกำจัดไขมันที่มองเห็นได้ทั้งหมดออกไป ตามหลักการแล้วควรบดหรือหั่นเนื้อเพื่อให้ย่อยง่ายขึ้น
2. อาหารเหลว
วันก่อนการส่องกล้องลำไส้ใหญ่ควรเริ่มรับประทานอาหารเหลวรวมทั้งซุปหรือน้ำซุปที่ไม่มีไขมันและน้ำผลไม้ที่ทำให้เครียดเจือจางในน้ำเพื่อลดปริมาณเส้นใยที่มีอยู่
คุณยังสามารถดื่มน้ำเจลาตินเหลว (ซึ่งไม่ใช่สีแดงหรือสีม่วง) และชาคาโมไมล์หรือบาล์มเลมอน
อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง
ต่อไปนี้เป็นรายการอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงในช่วง 3 วันก่อนการส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่:
- เนื้อแดงและเนื้อกระป๋องเช่นเนื้อกระป๋องและไส้กรอก
- ผักดิบและใบเช่นผักกาดหอมกะหล่ำปลีและบรอกโคลี
- ผลไม้ทั้งเปลือกและหิน
- นมและผลิตภัณฑ์นม
- ถั่วถั่วเหลืองถั่วชิกพีถั่วเลนทิลข้าวโพดและถั่วลันเตา
- เมล็ดธัญพืชและเมล็ดดิบเช่น flaxseed, chia, oats;
- อาหารทั้งหมดเช่นข้าวและขนมปัง
- เมล็ดพืชน้ำมันเช่นถั่วลิสงวอลนัทและเกาลัด
- ป๊อปคอร์น;
- อาหารไขมันที่ค้างอยู่ในลำไส้เช่นลาซานญ่าพิซซ่าเฟโจอาดาไส้กรอกและอาหารทอด
- ของเหลวสีแดงหรือม่วงเช่นน้ำองุ่นและแตงโม
- เครื่องดื่มแอลกอฮอล์.
นอกเหนือจากรายการนี้ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงการรับประทานมะละกอเสาวรสส้มแมนดารินหรือแตงโมเนื่องจากอุดมไปด้วยไฟเบอร์ซึ่งช่วยในการสะสมของอุจจาระและของเสียในลำไส้
เมนูเตรียมลำไส้ใหญ่
เมนูต่อไปนี้เป็นตัวอย่างอาหาร 3 วันที่ไม่มีสารตกค้างเพื่อการเตรียมตัวที่ดีสำหรับการสอบ
| มื้ออาหาร | วันที่ 3 | วันที่ 2 | วันที่ 1 |
| อาหารเช้า | น้ำผลไม้คั้น 200 มล. + ขนมปังปิ้ง 2 แผ่น | น้ำแอปเปิ้ลที่ไม่มีผิว + ขนมปังปิ้ง 4 แผ่น | น้ำลูกแพร์คลายเครียด + แครกเกอร์ 5 ชิ้น |
| อาหารว่างตอนเช้า | น้ำสับปะรดปั่น + บิสกิตมาเรีย 4 ชิ้น | น้ำส้มคั้น | น้ำมะพร้าว |
| รับประทานอาหารกลางวัน | เนื้อไก่ย่างกับมันบด | ปลาต้มกับข้าวขาวหรือซุปก๋วยเตี๋ยวแครอทมะเขือเทศไร้หนังและไม่มีเมล็ดและไก่ | น้ำซุปมันฝรั่งที่ตีและเครียดชาโยเต้และน้ำซุปหรือปลา |
| ของว่างยามบ่าย | เจลาตินแอปเปิ้ล 1 ลูก | ชาตะไคร้ + แครกเกอร์ 4 ชิ้น | เจลาติน |
สิ่งสำคัญคือต้องขอคำแนะนำเป็นลายลักษณ์อักษรพร้อมรายละเอียดเกี่ยวกับการดูแลที่คุณควรทำก่อนการส่องกล้องตรวจลำไส้ตรงที่คลินิกที่คุณจะทำการตรวจดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องทำซ้ำขั้นตอนนี้เนื่องจากการทำความสะอาดยังไม่ถูกต้อง
ข้อควรระวังที่สำคัญอื่น ๆ ก่อนการตรวจคือหลีกเลี่ยงอาหารในช่วง 4 ชั่วโมงก่อนเริ่มใช้ยาระบายและใช้เฉพาะของเหลวใสเช่นน้ำกรองชาหรือน้ำมะพร้าวเพื่อเจือจางยาระบาย
หลังจากการตรวจลำไส้จะใช้เวลาประมาณ 3 ถึง 5 วันในการกลับมาทำงาน
กินอะไรหลังส่องกล้อง
หลังจากการตรวจลำไส้จะใช้เวลาประมาณ 3 ถึง 5 วันในการกลับมาทำงานและเป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกไม่สบายท้องและท้องบวม เพื่อให้อาการเหล่านี้ดีขึ้นให้หลีกเลี่ยงอาหารที่ก่อให้เกิดก๊าซใน 24 ชั่วโมงหลังการตรวจเช่นถั่วถั่วเลนทิลถั่วกะหล่ำปลีบรอกโคลีกะหล่ำปลีไข่ขนมหวานน้ำอัดลมและอาหารทะเล ดูรายการอาหารทั้งหมดที่ก่อให้เกิดก๊าซ
