การรักษาไซนัสอักเสบแบบธรรมชาติที่ดีคือการสูดดมยูคาลิปตัส แต่การล้างจมูกด้วยเกลือหยาบและการล้างจมูกด้วยน้ำเกลือก็เป็นทางเลือกที่ดีเช่นกัน
อย่างไรก็ตามกลยุทธ์แบบโฮมเมดเหล่านี้ไม่ได้แทนที่ยาที่แพทย์แนะนำซึ่งจะต่อสู้กับจุลินทรีย์ที่เกี่ยวข้องกับการติดเชื้อนี้เป็นเพียงวิธีการเสริมการรักษาด้วยกลยุทธ์ทางธรรมชาติ
1. การสูดดมยูคาลิปตัสสำหรับไซนัสอักเสบ
การรักษาไซนัสอักเสบแบบธรรมชาติที่ดีคือการสูดดมไอยูคาลิปตัสเนื่องจากเป็นพืชสมุนไพรที่มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อซึ่งช่วยลดการสะสมของเมือกในทางเดินหายใจ
ส่วนผสม:
- ใบยูคาลิปตัส 1 กำมือ
- เกลือหยาบ 3 ช้อนโต๊ะ
- น้ำ 1 ลิตร
โหมดการเตรียม:
เพียงใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในกระทะแล้วต้ม เมื่อน้ำเดือดให้นำใบหน้าเข้าใกล้ภาชนะและสูดไอน้ำประมาณ 15 นาที
ควรทำขั้นตอนนี้ก่อนนอนและเพื่อให้แน่ใจว่าการรักษามีประสิทธิผลไม่ควรให้ผู้ที่เป็นไซนัสอักเสบสัมผัสกับความเย็นหลังจากการหายใจเข้าไป
2. ล้างจมูกสำหรับไซนัสอักเสบ
การรักษาไซนัสอักเสบเฉียบพลันที่บ้านอีกวิธีหนึ่งที่ดีคือการล้างจมูกด้วยน้ำเกลือเพราะจะทำความสะอาดสิ่งสกปรกและทำให้เยื่อบุจมูกชุ่มชื้น
ส่วนผสม:
น้ำเกลือ 1 ช้อนโต๊ะวางในหลอดหยด
โหมดการเตรียม:
เพียงหยดน้ำเกลือลงในรูจมูกสองสามหยดปิดปากและหันศีรษะไปข้างหลังเล็กน้อยโดยไม่ต้องกลืนผลิตภัณฑ์เพื่อให้มันออกฤทธิ์สักครู่
จากนั้นเอียงศีรษะไปข้างหน้าและสั่งน้ำมูกจนกว่าของเหลวจะหยุดไหล ทำเช่นเดียวกันในรูจมูกอีกข้าง ทำซ้ำทุกครั้งที่รู้สึกว่าจมูกถูกบล็อก
3. วอเตอร์เครสไซรัปสำหรับไซนัสอักเสบ
หัวหอมแดงยังเป็นยาสามัญประจำบ้านที่ดีสำหรับไซนัสอักเสบเนื่องจากมีคุณสมบัติลดอาการระคายเคืองและต้านการอักเสบที่ช่วยล้างไซนัสในขณะที่ลดการอักเสบ นอกจากนี้หัวหอมแดงยังช่วยรักษาอาการแพ้ได้ดีโดยลดการผลิตเสมหะ
ส่วนผสม:
- 1 ซอสแพงพวย
- 3 หัวหอมสีม่วง
- น้ำผึ้ง 500 กรัมหรือราปาดูรา 1 ลูก
โหมดการเตรียม:
แทงแพงพวยและหัวหอมแล้วใส่ลงในภาชนะ ใส่น้ำผึ้งหรือน้ำตาลทรายแดงลงในส่วนผสมแล้วปรุงด้วยไฟอ่อน จากนั้นบีบส่วนผสมด้วยกระชอนและเก็บน้ำเชื่อมไว้ในภาชนะแก้วสีเข้ม ดื่ม 1 ช้อนโต๊ะวันละ 4 ครั้งเป็นเวลา 1 เดือน
4. การสูดดมสมุนไพรสำหรับไซนัสอักเสบ
การสูดดมไอสมุนไพรยังเป็นรูปแบบการรักษาเสริมที่ดีในไซนัสอักเสบเนื่องจากอากาศที่อบอุ่นและชื้นสามารถทำให้น้ำมูกไหลออกมาช่วยอำนวยความสะดวกในการออกและบรรเทาความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายได้ทันที
ส่วนผสม:
- น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัส 5 หยด
- น้ำมันหอมระเหยสะระแหน่ 2 หยด
- น้ำเดือด 2 ลิตร
โหมดการเตรียม:
เพียงผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในภาชนะทรงเตี้ยและกว้างวางผ้าขนหนูอาบน้ำไว้เหนือศีรษะเพื่อให้ครอบคลุมภาชนะนี้ด้วยจากนั้นนำใบหน้าเข้ามาใกล้สูดดมไอน้ำที่ออกมาจากส่วนผสมอย่างน้อย 10 นาที สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าผ้าขนหนูปิดผนึกช่องระบายไอน้ำเพื่อให้แน่ใจว่ามีประสิทธิภาพ การสูดดมนี้ต้องทำซ้ำวันละสองครั้ง
การสูดดมไออุ่นจะปล่อยเสมหะที่ไปรวมตัวกันที่รูจมูกของ paranasal ซึ่งจะช่วยกำจัดจุลินทรีย์ที่มีอยู่ลดน้ำหนักของใบหน้าและความเจ็บปวดที่เป็นสาเหตุนอกจากนี้ยังมีประโยชน์อย่างมากในการรักษาโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่
สูตรโฮมเมดเพิ่มเติม
ดูวิดีโอสำหรับสูตรอาหารจากธรรมชาติเพิ่มเติม:
นอกเหนือจากการใช้วิธีการรักษาที่บ้านเหล่านี้แล้วการรักษาอาการของโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ตั้งแต่เนิ่น ๆ การหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และดูแลความเย็นอย่างระมัดระวังเป็นสิ่งสำคัญเพื่อป้องกันไม่ให้ไซนัสโจมตีใหม่และเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอาการเรื้อรัง
