ความสามารถทางอารมณ์อาการและการรักษาคืออะไร

ความสามารถทางอารมณ์หรือที่เรียกว่าความไม่มั่นคงทางอารมณ์เป็นภาวะที่เกิดขึ้นเมื่อบุคคลมีการเปลี่ยนแปลงอารมณ์อย่างรวดเร็วหรือมีอารมณ์ไม่ตรงกับสถานการณ์หรือสภาพแวดล้อมโดยเฉพาะด้วยการร้องไห้หรือเสียงหัวเราะที่ไม่สามารถควบคุมได้ อาการนี้ยังแสดงออกผ่านอาการอื่น ๆ เช่นการปะทุของความโกรธตอนที่เศร้าสุดขีดและการพลัดพรากจากผู้อื่น

โดยส่วนใหญ่ความบกพร่องทางอารมณ์เกิดจากการเปลี่ยนแปลงทางพันธุกรรมประสบการณ์ในวัยเด็กที่เป็นลบหรือการบาดเจ็บทางสมองที่เกิดจากการบาดเจ็บที่ศีรษะหรือโรคอื่น ๆ เช่นอัลไซเมอร์และยังสามารถเกี่ยวข้องกับความผิดปกติทางจิตบางอย่างเช่นผลกระทบของ pseudobulbar, โรคอารมณ์สองขั้ว, เส้นเขตแดนและไซโคลธีเมีย

การรักษาภาวะซึมเศร้าสามารถทำได้ด้วยยาต้านอาการซึมเศร้าที่แนะนำโดยจิตแพทย์จิตบำบัดและมาตรการทางธรรมชาติเช่นการออกกำลังกายการทำสมาธิโดยใช้เทคนิคการผ่อนคลายและการหายใจ

อาการหลัก

อาการของความรู้สึกทางอารมณ์ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการและแตกต่างจากบุคคลหนึ่งไปสู่อีกคนหนึ่งและอาจเป็น:

• การเปลี่ยนแปลงอารมณ์อย่างกะทันหัน
• การระเบิดของความโกรธโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน
• ร้องไห้หรือหัวเราะอย่างควบคุมไม่ได้ในเวลาที่ไม่เหมาะสม
• ความเศร้าที่มากเกินไปซึ่งปรากฏขึ้นอย่างกะทันหันและไม่มีคำอธิบาย
• การแนบหรือการปลดบุคคลอื่นเกินความจริง

ในบางกรณีความบกพร่องทางอารมณ์เกี่ยวข้องกับอาการซึมเศร้าความวิตกกังวลและแม้กระทั่งความผิดปกติของการรับประทานอาหารเช่นการดื่มสุราเบื่ออาหารและบูลิเมียเนอร์โวซา เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคบูลิเมียเนอร์โวซาและอาการอื่น ๆ

วิธีการรักษาทำได้

จิตแพทย์ควรให้การรักษาความรู้สึกผิดปกติขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการและบุคคลนั้นมีความผิดปกติหรือปัญหาทางจิตใจหรือไม่ โดยทั่วไปแพทย์แนะนำให้ใช้ยาเช่นยาแก้ซึมเศร้าเพื่อควบคุมฮอร์โมนในสมองที่รับผิดชอบต่ออารมณ์

มาตรการทางธรรมชาติบางอย่างยังสามารถช่วยในการบำบัดความรู้สึกทางอารมณ์ได้เช่นการออกกำลังกายการพัฒนาสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวและกิจกรรมยามว่างการมีส่วนร่วมในการทำสมาธิด้วยเทคนิคการหายใจและการผ่อนคลายและติดตามนักจิตวิทยาผ่านจิตบำบัด ดูเพิ่มเติมว่าจิตบำบัดคืออะไรและมีไว้เพื่ออะไร

สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาจิตแพทย์และเริ่มการรักษาทันทีที่อาการปรากฏขึ้นเนื่องจากบ่อยครั้งอาการของการเปลี่ยนแปลงนี้จะทำให้ประสิทธิภาพในการทำกิจกรรมประจำวันลดลงเช่นการทำงานการเรียนการไปดูหนังหรือโรงละครเป็นต้น

สาเหตุที่เป็นไปได้

สาเหตุของความบกพร่องทางอารมณ์อาจเกี่ยวข้องกับอิทธิพลทางพันธุกรรมที่ถ่ายทอดจากพ่อแม่ไปสู่ลูกประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในวัยเด็กและบางคนมีแนวโน้มที่จะมีความผิดปกติประเภทนี้เช่นผู้หญิงอายุระหว่าง 16 ถึง 24 ปี การเปลี่ยนแปลงนี้มักเกิดจากปัญหาทางจิตใจที่ทำให้ควบคุมอารมณ์และปฏิกิริยาได้ยากเช่น:

• ความผิดปกติของการแสดงออกทางอารมณ์โดยไม่สมัครใจหรือความเสน่หา pseudobulbar: ประกอบด้วยความผิดปกติทางอารมณ์โดยมีความยากลำบากในการควบคุมอารมณ์และแสดงออกด้วยเสียงหัวเราะหรือร้องไห้ที่ควบคุมไม่ได้
• Cyclothymia:เป็นภาวะทางจิตใจที่บุคคลนั้นแตกต่างกันไประหว่างความรู้สึกสบายและภาวะซึมเศร้า
• Borderline syndrome: มีการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันในอารมณ์และความกลัวมากเกินไปที่จะถูกคนอื่นทอดทิ้ง
• โรคสองขั้ว: มันถูกระบุผ่านการสลับของอารมณ์ระหว่างระยะซึมเศร้าและคลั่งไคล้ซึ่งเป็นความรู้สึกสบายตัวมาก
• โรคสมาธิสั้น (ADHD):พบได้บ่อยในเด็กเป็นโรคประเภทหนึ่งที่นำไปสู่ความฟุ้งซ่านและความหุนหันพลันแล่นมากเกินไป
• โรคออทิสติกสเปกตรัม (ASD):เป็นกลุ่มอาการที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมและปัญหาในการสื่อสารและการขัดเกลาทางสังคม

การบาดเจ็บของสมองบางอย่างที่เกิดจากการบาดเจ็บที่ศีรษะการแตกของกะโหลกศีรษะและโรคต่างๆเช่นอัลไซเมอร์เส้นโลหิตตีบหลายเส้นและภาวะสมองเสื่อมจากหน้าผากอาจทำให้เกิดอาการของความบกพร่องทางอารมณ์ได้ ตรวจสอบว่ามันคืออะไรและสัญญาณและอาการหลักของภาวะสมองเสื่อม frontotemporal

นอกจากนี้สถานการณ์ในชีวิตประจำวันบางอย่างอาจนำไปสู่การปรากฏตัวของอาการแสดงอารมณ์หรือที่เรียกว่าทริกเกอร์ สิ่งกระตุ้นบางอย่างอาจเป็นความเหนื่อยล้าความวิตกกังวลความเครียดการสูญเสียงานการเสียชีวิตของสมาชิกในครอบครัวความสัมพันธ์ที่ขัดแย้งกันและสถานที่ที่มีเสียงดังมาก