หัวใจเร่งในการตั้งครรภ์: สามารถควบคุมอะไรได้บ้าง

หัวใจที่เร่งในระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาที่พบบ่อยในช่วงนี้เพื่อให้ออกซิเจนและสารอาหารแก่ทารก ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่หัวใจจะเต้นเร็วขึ้นโดยจะมีการเพิ่มขึ้นของอัตราการเต้นของหัวใจขณะพักเพื่อให้มีเลือดไหลเวียนเพียงพอสำหรับผู้หญิงและทารก

เป็นสิ่งสำคัญที่ผู้หญิงจะต้องใส่ใจกับลักษณะของอาการที่เกี่ยวข้องเช่นหายใจลำบากไอเป็นเลือดหรือเจ็บหน้าอกเพราะในกรณีเหล่านี้หัวใจเต้นเร็วอาจบ่งบอกถึงการเปลี่ยนแปลงของหัวใจที่รุนแรงมากขึ้นสิ่งสำคัญที่ผู้หญิงควรปรึกษาแพทย์ ว่าการวินิจฉัยและการรักษาเริ่มส่งเสริมสุขภาพของคุณและของทารก

หัวใจเร่งในการตั้งครรภ์: สามารถควบคุมอะไรได้บ้าง

สิ่งที่บ่งบอกได้

ภาวะหัวใจเต้นเร็วเป็นเรื่องปกติในระหว่างตั้งครรภ์โดยเฉพาะในไตรมาสที่ 3 เมื่อทารกมีพัฒนาการมากขึ้นแล้วและต้องการออกซิเจนและสารอาหารในปริมาณที่มากขึ้น นอกจากนี้การเพิ่มขึ้นของอัตราการเต้นของหัวใจอาจเกี่ยวข้องกับอารมณ์และความวิตกกังวลในการคลอดบุตรเช่นกัน

อย่างไรก็ตามในบางกรณีเมื่อมีอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นและมีอาการบางอย่างร่วมด้วยเช่นหายใจลำบากเจ็บหน้าอกไอเป็นเลือดหรือใจสั่นที่เกิดขึ้นเป็นเวลานานสิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบสาเหตุเพื่อที่จะสามารถดำเนินการได้ ใส่ใจบ้าง ดังนั้นสาเหตุอื่น ๆ ของหัวใจเร่งในการตั้งครรภ์ ได้แก่ :

  • การบริโภคคาเฟอีนมากเกินไป
  • การเปลี่ยนแปลงของหัวใจเนื่องจากการตั้งครรภ์ครั้งก่อน
  • ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจเช่นหลอดเลือดหรือความดันโลหิตสูงในปอด
  • ปฏิกิริยาต่อยาที่คุณใช้
  • ความดันสูง;
  • การเปลี่ยนแปลงของต่อมไทรอยด์

สิ่งสำคัญคือก่อนตั้งครรภ์ผู้หญิงต้องได้รับการตรวจสุขภาพเพื่อตรวจสุขภาพของหัวใจและในกรณีที่มีการเปลี่ยนแปลงสามารถดูแลในระหว่างตั้งครรภ์และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ได้ สิ่งสำคัญคือผู้หญิงต้องใส่ใจกับสัญญาณหรืออาการที่เกี่ยวข้องกับอัตราการเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้นและควรไปพบแพทย์หากเป็นบ่อยเพื่อตรวจหาสาเหตุ

การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้มักเกิดขึ้นในสตรีที่ตั้งครรภ์หลังอายุ 40 ปีอยู่ประจำหรือสูบบุหรี่ไม่ได้รับประทานอาหารที่เพียงพอหรือได้รับมากในระหว่างตั้งครรภ์ สถานการณ์เหล่านี้อาจทำให้หัวใจเครียดมากขึ้นเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและส่งผลให้หัวใจวายเป็นต้น

วิธีการควบคุม

ในกรณีส่วนใหญ่หัวใจเต้นเร็วเป็นเรื่องปกติแพทย์มักจะไม่ระบุถึงการรักษาประเภทใด ๆ ไม่ใช่น้อยเพราะอัตราการเต้นของหัวใจจะกลับมาเป็นปกติหลังคลอด

อย่างไรก็ตามในบางสถานการณ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผู้หญิงมีอาการหรืออาการแสดงอื่น ๆ หรือได้รับการวินิจฉัยแล้วว่ามีการเปลี่ยนแปลงของหัวใจแพทย์อาจระบุให้พักผ่อนและใช้ยาบางชนิดเพื่อบรรเทาอาการและควบคุมจังหวะการเต้นของหัวใจซึ่งเป็นสิ่งสำคัญ ใช้ตามคำแนะนำทางการแพทย์

นอกจากนี้เพื่อป้องกันไม่ให้หัวใจเร่งมากเกินไปหรือมีความเสี่ยงที่จะเกิดการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ สิ่งสำคัญคือผู้หญิงต้องใช้นิสัยที่ดีต่อสุขภาพในระหว่างตั้งครรภ์ฝึกการออกกำลังกายหลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารและเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ .

ดูวิดีโอต่อไปนี้สำหรับคำแนะนำในการให้อาหารเพื่อหลีกเลี่ยงการเพิ่มน้ำหนักตัวมากเกินไปในระหว่างตั้งครรภ์: