วิธีแก้โรคกล่องเสียงอักเสบแบบโฮมเมดที่ดีคือน้ำเชื่อมแอปเปิ้ลกับแครอทและขิงเพราะมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและน้ำยาฆ่าเชื้อที่จะช่วยต่อสู้กับการอักเสบในภูมิภาคนี้
ส่วนผสม
- 1 แอปเปิ้ลขูดขนาดเล็ก
- แครอทขูด 1 ชิ้น
- ขิง 1 ชิ้นประมาณ 2 ซม
- น้ำ 1 ถ้วยตวง
- น้ำผึ้ง 1 ถ้วย
โหมดการเตรียม
ใส่ส่วนผสมทั้งหมดยกเว้นน้ำผึ้งลงในกระทะแล้วต้มประมาณ 20 นาทีโดยใช้ไฟอ่อนคนตลอดเวลา รอให้เย็นกรองให้เข้ากันโดยใช้กระชอนละเอียดแล้วเติมน้ำผึ้งลงในส่วนที่เป็นของเหลว ใช้น้ำเชื่อมโฮมเมดวันละ 4 ช้อนโต๊ะในช่วงวิกฤตกล่องเสียงอักเสบ
เคล็ดลับที่มีประโยชน์อื่น ๆ คือการประหยัดเสียงของคุณเลือกอาหารที่กลืนง่ายเช่นซุปน้ำซุปข้นและพอร์ทริดจ์และดื่มน้ำปริมาณมากที่อุณหภูมิห้องหลีกเลี่ยงการบริโภคไขมันอาหารร้อนหรือแช่แข็ง
