หมอนรองกระดูกเคลื่อนมีลักษณะนูนของหมอนรองกระดูกสันหลังซึ่งอาจนำไปสู่อาการต่างๆเช่นปวดหลังและรู้สึกแสบร้อนหรือชา กระดูกสันหลังส่วนคอและกระดูกสันหลังส่วนเอวเกิดบ่อยขึ้นและการรักษาสามารถทำได้โดยใช้ยากายภาพบำบัดหรือการผ่าตัดและขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรคสามารถรักษาให้หายได้อย่างสมบูรณ์
หมอนรองกระดูกสามารถแบ่งได้ตามภูมิภาคของกระดูกสันหลังที่มีผลกระทบดังนั้นจึงสามารถ:
- หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท: มีผลต่อบริเวณคอ;
- หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท: มีผลต่อบริเวณกลางหลัง
- หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท: มีผลต่อบริเวณส่วนล่างของหลัง
แผ่นกระดูกสันหลังเป็นโครงสร้างเส้นใยที่ทำหน้าที่หลีกเลี่ยงการสัมผัสโดยตรงระหว่างกระดูกสันหลังหนึ่งกับอีกชิ้นหนึ่งและเพื่อรองรับแรงกระแทกที่เกิดจากส้นเท้าเป็นต้น ดังนั้นการบาดเจ็บของแผ่นดิสก์หรือความผิดปกติที่เป็นที่รู้จักกันในขณะที่เงื่อนไขนี้ทำให้การทำงานของหมอนรองกระดูกสันหลังลดลงและยังคงกดโครงสร้างที่สำคัญอื่น ๆ ของกระดูกสันหลังเช่นรากประสาทหรือไขสันหลัง
ประเภทของหมอนรองกระดูกเคลื่อน ประเภทของหมอนรองกระดูกเคลื่อน
การบาดเจ็บของแผ่นดิสก์อาจเกิดขึ้นได้เมื่อบุคคลนั้นไม่มีท่าทางที่ดียกน้ำหนักโดยไม่งอเข่าและไม่ดื่มน้ำประมาณ 2 ลิตรต่อวัน ในกรณีนี้แม้จะไม่ได้เกิดไส้เลื่อน แต่แผ่นดิสก์ก็เสียหายแล้วมีความหนาน้อยกว่า แต่ยังคงรูปทรงเดิมไว้: รูปไข่ หากบุคคลไม่ปรับปรุงท่าทางและวิถีชีวิตภายในสองสามปีเขาอาจจะพัฒนาหมอนรองกระดูกเคลื่อน
ไส้เลื่อนเกิดขึ้นเมื่อแผ่นกระดูกสันหลังสูญเสียรูปร่างเดิมไปไม่เป็นรูปไข่กลายเป็นโป่งซึ่งเป็น 'หยด' ชนิดหนึ่งซึ่งสามารถกดทับรากประสาท sciatic เป็นต้น ดังนั้นแผ่นดิสก์หมอนรองกระดูก 3 ประเภทที่มีอยู่คือ:
- หมอนรองกระดูกยื่นออกมา: เป็นชนิดที่พบบ่อยที่สุดเมื่อแกนของแผ่นดิสก์ยังคงสภาพสมบูรณ์ แต่มีการสูญเสียรูปไข่ไปแล้ว
- หมอนรองกระดูกอัด:เมื่อแกนดิสก์ผิดรูปกลายเป็น 'หล่น';
- หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท:เมื่อนิวเคลียสได้รับความเสียหายอย่างรุนแรงและสามารถแยกออกเป็นสองส่วน
หมอนรองกระดูกยื่นออกมาด้านหลัง บุคคลอาจมีหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทมากกว่าหนึ่งแผ่นและอาจมีความรุนแรงเพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป โดยปกติเมื่อคนเรามีอาการขาดน้ำเพียงอย่างเดียวพวกเขาจะไม่มีอาการใด ๆ และจะตรวจดูว่าพวกเขามีการสแกน MRI ด้วยเหตุผลอื่นหรือไม่ อาการมักจะปรากฏขึ้นเมื่อไส้เลื่อนแย่ลงและอยู่ในระยะยื่นออกมา
ไส้เลื่อนยังคงต้องจำแนกตามตำแหน่งที่แน่นอนซึ่งอาจเป็นด้านหลังหรือด้านข้าง หมอนรองกระดูกเคลื่อนด้านข้างสามารถกดทับเส้นประสาททำให้รู้สึกเสียวซ่าอ่อนแรงหรือสูญเสียความรู้สึกที่แขนหรือขา แต่เมื่อมีหมอนรองกระดูกเคลื่อนบริเวณที่กดทับคือไขสันหลังดังนั้นบุคคลจึงสามารถนำเสนอสิ่งเหล่านี้ได้ อาการที่แขนหรือขาทั้งสองข้างเช่น
อาการหมอนรองกระดูกเคลื่อน
อาการหลักของหมอนรองกระดูกเคลื่อนคืออาการปวดอย่างรุนแรงในบริเวณที่เป็นอยู่ แต่ก็สามารถทำให้เกิดอาการดังต่อไปนี้:
| หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท | หมอนรองกระดูกเอว |
| ปวดคอหรือคอ | อาการปวดหลังส่วนล่าง |
| ขยับคอหรือยกแขนลำบาก | ยกตัวอย่างเช่นการเคลื่อนย้ายการงอการลุกหรือการพลิกตัวบนเตียง |
| อาจมีความรู้สึกอ่อนแรงชาหรือรู้สึกเสียวซ่าที่แขนข้อศอกมือหรือนิ้วมือ | ความรู้สึกชาใน glutes และ / หรือที่ขาด้านหลังด้านหน้าหรือด้านในของขาข้างใดข้างหนึ่ง |
| --- | ความรู้สึกแสบร้อนในเส้นทางของเส้นประสาท sciatic ที่ไปจากกระดูกสันหลังถึงเท้า |
ความเจ็บปวดของหมอนรองกระดูกเคลื่อนมักจะแย่ลงเมื่อมีการเคลื่อนไหวและอาจทำให้รุนแรงขึ้นได้ด้วยการไอหัวเราะและอาจแย่ลงเมื่อฉี่หรืออพยพออกซึ่งอาจปรากฏขึ้นอย่างกะทันหันหรือแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป
การวินิจฉัยทำได้อย่างไร
การวินิจฉัยโรคหมอนรองกระดูกเคลื่อนสามารถทำได้โดยการสังเกตอาการและการตรวจร่างกาย แต่ยังสามารถยืนยันได้ด้วยการตรวจเช่นการตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์หรือการถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กซึ่งทำหน้าที่ในการประเมินแผ่นดิสก์ความหนาตำแหน่งที่แน่นอนของไส้เลื่อนและ คนเป็นไส้เลื่อนประเภทใด
การตรวจเอ็กซ์เรย์ไม่ได้แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนของไส้เลื่อน แต่ก็เพียงพอแล้วที่จะแสดงการเรียงตัวของกระดูกสันหลังและความสมบูรณ์หรือการทำลายของกระดูกสันหลังดังนั้นในบางครั้งแพทย์จะขอเอกซเรย์ในขั้นต้นและด้วยผลของสิ่งนี้จึงขอเสียงสะท้อนหรือ การตรวจเอกซเรย์เพื่อประเมินความรุนแรง
เมื่อยืนยันว่ามีหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทแพทย์สามารถระบุวิธีการรักษาที่ทำได้ด้วยกายภาพบำบัดพิลาทิสอาร์พีจีโรคกระดูกพรุนหรือการผ่าตัด โดยปกติแล้วการผ่าตัดเป็นทางเลือกสุดท้ายในการรักษาโดยสงวนไว้สำหรับกรณีที่อาการไม่ดีขึ้นกับการรักษาในรูปแบบอื่น ๆ เป็นระยะเวลานานกว่า 6 เดือน
อะไรทำให้เกิดหมอนรองกระดูกเคลื่อน
สาเหตุหลักของหมอนรองกระดูกเคลื่อนคือท่าทางที่ไม่ดีในแต่ละวันและการที่บุคคลนั้นไม่ระมัดระวังในการยกและถือของหนักมาก ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่คนที่ทำงานเป็นคนรับใช้จิตรกรคนงานบ้านคนขับรถและช่างก่ออิฐจะมีอาการไม่สบายตัวหรือหมอนรองกระดูกเคลื่อนเมื่ออายุประมาณ 40 ปี
ประมาณ 10 ปีก่อนที่จะพบหมอนรองกระดูกเคลื่อนเป็นเรื่องปกติที่คนเราจะมีอาการเช่นปวดหลังไม่หยุดอย่างรวดเร็ว นี่เป็นหนึ่งในสัญญาณเตือนแรกที่ร่างกายเปล่งออกมา แต่โดยทั่วไปแล้วจะถูกละเลยจนกว่าไส้เลื่อนในกระดูกสันหลังจะปรากฏขึ้น
ปัจจัยบางอย่างที่สนับสนุนการติดตั้งไส้เลื่อนคืออายุน้ำหนักส่วนเกินและความพยายามทางกายภาพไม่เพียงพอดังนั้นเพื่อความสำเร็จของการรักษาจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องกำจัดปัจจัยเหล่านี้ทั้งหมด
การรักษาหมอนรองกระดูก
เมื่อการรักษาดำเนินไปอย่างถูกต้องอาการจะหายไปภายใน 1 ถึง 3 เดือน แต่แต่ละคนตอบสนองต่อวิธีการรักษาที่แตกต่างกันดังนั้นในบางกรณีระยะเวลานี้อาจนานกว่านั้น เพื่อความสำเร็จของการรักษาสิ่งสำคัญคือต้องทราบตำแหน่งที่แน่นอนของไส้เลื่อนและชนิดของมัน ประเภทที่พบบ่อยที่สุดซึ่งเป็นส่วนที่ยื่นออกมาของแผ่นดิสก์สามารถรักษาได้ด้วย:
- การใช้ยาแก้ปวดและยาต้านการอักเสบที่แพทย์กำหนด
- การทำกายภาพบำบัดด้วยอุปกรณ์การยืดกล้ามเนื้อและการออกกำลังกายเฉพาะบุคคล
- โรคกระดูกพรุนที่ประกอบด้วยการแตกกระดูกสันหลังและการจัดกระดูกและข้อต่อทั้งหมด
- การออกกำลังกายเช่น RPG, วารีบำบัดหรือพิลาทิสที่แนะนำโดยนักกายภาพบำบัด
ในระหว่างการรักษาขอแนะนำให้บุคคลนั้นอยู่ห่างจากกิจกรรมที่ทำให้เกิดไส้เลื่อนอย่าใช้ความพยายามและอย่าออกกำลังกายทุกประเภท
ดูเคล็ดลับเหล่านี้และเคล็ดลับอื่น ๆ ในวิดีโอต่อไปนี้:
การผ่าตัดหมอนรองกระดูกจะถูกระบุเมื่อบุคคลนั้นมีหมอนรองกระดูกเคลื่อนหรือแยกออกจากกันและการรักษาทางคลินิกและกายภาพบำบัดไม่เพียงพอที่จะลดอาการและปรับปรุงคุณภาพชีวิตของแต่ละบุคคล
หมอนรองกระดูกเคลื่อนในครรภ์
ผู้หญิงที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหมอนรองกระดูกเคลื่อนก่อนตั้งครรภ์ควรทราบว่าในระหว่างตั้งครรภ์หมอนรองกระดูกเคลื่อนอาจแย่ลงทำให้เกิดอาการปวดหลังอย่างรุนแรงที่สามารถกดทับรากประสาทเช่นเส้นประสาท sciatic เมื่อเส้นประสาท sciatic ได้รับผลกระทบผู้หญิงจะรู้สึกเจ็บที่หลังสะโพกหรือหลังต้นขา
สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากในระหว่างตั้งครรภ์ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนนำไปสู่การเพิ่มขึ้นของความหย่อนของเอ็นทั้งหมดในร่างกายและเนื่องจากกระดูกสันหลังมีเอ็นด้วยเช่นกันพวกมันจะยืดหยุ่นมากขึ้นและท้ายที่สุดปล่อยให้กระดูกสันหลังระบายออกเล็กน้อยซึ่งอาจทำให้รุนแรงขึ้นหรือทำให้เกิด หมอนรองกระดูกเคลื่อน
ในระหว่างตั้งครรภ์ไม่ควรรับประทานยาใด ๆ นอกจากพาราเซตามอลดังนั้นหากผู้หญิงมีอาการปวดหลังหรือปวดตะโพกเธอควรนอนราบโดยให้ขาวางอยู่บนเบาะหรือหมอนเป็นต้น การประคบอุ่นบริเวณที่ปวดสามารถบรรเทาความรู้สึกไม่สบายนี้ได้เช่นกัน เรียนรู้ความเสี่ยงของทารกวิธีการคลอดและทางเลือกในการรักษาโรคหมอนรองกระดูกเคลื่อนในครรภ์
