รสขมในปากอาจมีสาเหตุได้หลายประการตั้งแต่ปัญหาที่ง่ายกว่าเช่นสุขอนามัยในช่องปากที่ไม่ดีไปจนถึงปัญหาที่ร้ายแรงกว่าเช่นการติดเชื้อยีสต์หรือกรดไหลย้อน
การสูบบุหรี่ยังทำให้มีรสขมในปากโดยกินเวลาระหว่างสองสามนาทีถึงสองสามชั่วโมง การเปลี่ยนแปลงของรสชาติประเภทนี้มักจะดีขึ้นหลังจากรับประทานอาหารอื่น ๆ ดื่มน้ำหรือแปรงฟัน
อย่างไรก็ตามหากรสขมคงอยู่เป็นเวลานานหรือเกิดขึ้นบ่อยมากขอแนะนำให้ไปพบแพทย์ทั่วไปหรือแพทย์ระบบทางเดินอาหารเพื่อดูว่ามีโรคที่อาจทำให้เกิดอาการแบบนี้หรือไม่และเริ่มอาการที่เหมาะสม การรักษา.
1. สุขอนามัยในช่องปากไม่ดี
นี่เป็นสาเหตุส่วนใหญ่ของการมีรสขมในปากโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อตื่นนอนและเกิดขึ้นเนื่องจากการสะสมของน้ำลายและแบคทีเรียที่ลิ้นฟันและเหงือกซึ่งเป็นสาเหตุของกลิ่นปาก
สิ่งที่ต้องทำ: แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้งหลังตื่นนอนและอีกครั้งก่อนนอนก็เพียงพอแล้ว การแปรงลิ้นเป็นสิ่งสำคัญมากเนื่องจากการสะสมของแบคทีเรียและเซลล์ที่ตายแล้วหรือที่เรียกว่าสารเคลือบลิ้น
2. ยาปฏิชีวนะหรือยาซึมเศร้า
มียาบางชนิดที่เมื่อกินเข้าไปแล้วจะถูกดูดซึมโดยสิ่งมีชีวิตและปล่อยออกสู่น้ำลายทำให้มีรสขมในปาก ตัวอย่างบางส่วน ได้แก่ ยาปฏิชีวนะเช่นเตตราไซคลีนยารักษาโรคเก๊าท์เช่นอัลโลพูรินอลและลิเทียมหรือยาที่ใช้รักษาโรคหัวใจบางชนิด
ผู้ที่ใช้ยากล่อมประสาทอาจมีอาการปากแห้งบ่อยขึ้นซึ่งอาจทำให้รสชาติเปลี่ยนไป
สิ่งที่ต้องทำ: รสขมมักจะหายไปสองสามวันหลังจากเริ่มใช้ยาประเภทนี้ อย่างไรก็ตามหากเป็นไปอย่างต่อเนื่องและไม่เป็นที่พอใจขอแนะนำให้ขอความช่วยเหลือจากแพทย์เพื่อประเมินความเป็นไปได้ในการใช้ยาอื่นที่ไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงประเภทนี้
3. การตั้งครรภ์
Dysgeusia หรือที่เรียกว่ารสโลหะในปากเป็นอาการที่พบบ่อยสำหรับผู้หญิงหลายคนในช่วงตั้งครรภ์ไตรมาสแรกและเกิดขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน โดยปกติการเปลี่ยนแปลงนี้จะคงอยู่เพียงไม่กี่วันจากนั้นก็หายไปเองตามธรรมชาติ
ดังนั้นสตรีมีครรภ์บางคนอาจรายงานว่ามีรสชาติคล้ายกับมีเหรียญอยู่ในปากหรือดื่มน้ำจากถ้วยโลหะเป็นต้น
สิ่งที่ต้องทำ: วิธีที่ดีในการกำจัดรสขมในปากคือการดื่มน้ำมะนาวหรือดูดไอติมมะนาว
4. อาหารเสริมวิตามิน
อาหารเสริมวิตามินบางชนิดที่มีสารโลหะเช่นสังกะสีทองแดงเหล็กหรือโครเมียมอาจทำให้เกิดรสโลหะและขมในปาก ผลข้างเคียงนี้เกิดขึ้นบ่อยมากและมักจะเกิดขึ้นเมื่ออาหารเสริมถูกร่างกายดูดซึมจนหมด
สิ่งที่ต้องทำ: ขอแนะนำให้รอสักครู่เพื่อให้ร่างกายดูดซึมอาหารเสริม หากรสขมรุนแรงมากหรือปรากฏบ่อยมากควรไปพบแพทย์เพื่อประเมินความเป็นไปได้ในการลดขนาดยาหรือเปลี่ยนอาหารเสริม
5. กรดไหลย้อนของกระเพาะอาหาร
กรดไหลย้อนของกระเพาะอาหารเกิดขึ้นเมื่อเนื้อหาในกระเพาะอาหารมาถึงหลอดอาหารหลังจากการย่อยอาหารเริ่มขึ้นนำกรดเข้าปากและออกจากปากด้วยรสขม
สิ่งที่ต้องทำ: หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีไขมันมากหรือย่อยยากเนื่องจากจะเพิ่มปริมาณกรดในกระเพาะอาหาร สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารมื้อใหญ่เพราะจะทำให้กระเพาะย่อยอาหารได้ยาก
6. ปัญหาเกี่ยวกับตับ
เมื่อตับทำงานไม่ปกติร่างกายจะเริ่มสะสมแอมโมเนียในปริมาณสูงซึ่งเป็นสารพิษโดยปกติจะเปลี่ยนเป็นยูเรียโดยตับและกำจัดออกทางปัสสาวะ ระดับแอมโมเนียที่เพิ่มขึ้นเหล่านี้ทำให้รสชาติเปลี่ยนไปคล้ายกับปลาหรือหัวหอม
สิ่งที่ต้องทำ: ปัญหาเกี่ยวกับตับมักมีอาการอื่น ๆ เช่นรู้สึกไม่สบายหรือเหนื่อยล้า ดังนั้นหากสงสัยว่าเป็นโรคตับขอแนะนำให้ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านตับเพื่อยืนยันการวินิจฉัยและเริ่มการรักษาหากจำเป็น
7. การติดเชื้อทางเดินหายใจ
การติดเชื้อของระบบทางเดินหายใจส่วนบนเช่นหวัดจมูกอักเสบไซนัสอักเสบหรือต่อมทอนซิลอักเสบอาจทำให้เกิดรสขมในปากเนื่องจากสารที่ผลิตโดยแบคทีเรียที่รับผิดชอบการติดเชื้อประเภทนี้
สิ่งที่ต้องทำ: การดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ลิตรเป็นสิ่งสำคัญเพราะจะช่วยบรรเทารสขมและเร่งการฟื้นตัว อย่างไรก็ตามขอแนะนำให้ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ทั่วไปเพื่อระบุสาเหตุที่เฉพาะเจาะจงและเริ่มการรักษาที่เหมาะสม
