ตำแหน่งที่ดีที่สุดสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

ตำแหน่งที่ถูกต้องในการเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นปัจจัยสำคัญที่สุดสำหรับความสำเร็จของคุณ ในการทำเช่นนี้คุณแม่ต้องอยู่ในท่าที่ถูกต้องและสบายและทารกต้องเข้าเต้าอย่างถูกต้องเพื่อไม่ให้หัวนมได้รับบาดเจ็บและทารกสามารถดื่มนมได้มากขึ้น

ทารกแต่ละคนมีจังหวะในการป้อนนมของตัวเองบางคนสามารถให้นมลูกได้อย่างน่าพอใจประมาณ 5 นาทีในขณะที่คนอื่น ๆ อาจต้องการเวลามากกว่านี้ แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือต้องสามารถเข้าเต้าได้อย่างถูกต้องสำหรับทารกนี้ คุณต้องอ้าปากกว้างก่อนวางลงบนเต้านมเพื่อให้คางอยู่ใกล้กับหน้าอกและปากครอบหัวนมให้มากที่สุด

หากทารกจับหัวนมเพียงอย่างเดียวโดยที่ปากปิดมากขึ้นจำเป็นต้องจัดตำแหน่งใหม่เพราะนอกจากจะทำร้ายแม่แล้วยังทำให้หัวนมแตกเล็ก ๆ นมจะไม่ออกมาทำให้ทารกระคายเคือง

ตำแหน่งที่ใช้มากที่สุดในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทุกวัน ได้แก่

1. นอนตะแคงบนเตียง

ควรให้เต้านมที่อยู่ใกล้กับที่นอนมากที่สุดและเพื่อให้ผู้หญิงสบายตัวมากขึ้นเธอสามารถหนุนศีรษะของเธอบนแขนหรือบนหมอนได้ ท่านี้สบายมากทั้งแม่และลูกจะมีประโยชน์ในตอนกลางคืนหรือเมื่อแม่เหนื่อยมาก

เป็นสิ่งสำคัญเสมอที่จะต้องตรวจสอบว่าการจับของทารกถูกต้องหรือไม่เนื่องจากเป็นไปได้ที่จะป้องกันภาวะแทรกซ้อนเช่นลักษณะของรอยแตกที่หัวนม วิธีรักษาหัวนมแตกมีดังนี้

2. นั่งโดยให้ทารกนอนบนตักของคุณ

วางทารกไว้บนตักและนั่งบนเก้าอี้หรือโซฟาอย่างสบาย ตำแหน่งที่ถูกต้องประกอบด้วยการวางท้องของทารกไว้กับตัวของคุณเองในขณะที่ทารกถือแขนทั้งสองข้างไว้ใต้ลำตัวของคุณ

3. นั่งโดยให้ทารกอยู่ในท่า "piggyback"

ทารกควรนั่งบนต้นขาข้างใดข้างหนึ่งโดยหันหน้าไปทางเต้านมและแม่จะสามารถอุ้มได้โดยพยุงหลังไว้ ท่านี้เหมาะสำหรับทารกที่มีอายุมากกว่า 3 เดือนขึ้นไปและผู้ที่จับศีรษะได้ดีอยู่แล้ว

4. ยืน

หากคุณต้องการให้นมบุตรขณะยืนคุณสามารถวางทารกไว้บนตักได้ แต่ควรวางมือข้างใดข้างหนึ่งไว้ระหว่างขาของทารกเพื่อรองรับได้ดีขึ้น

5. ไม่มีสลิง

หากทารกอยู่ใน  สลิงควรให้เขานั่งหรือนอนราบขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่เขานั่งแล้วและให้เต้านมที่ใกล้กับปากของเขามากที่สุด

น้ำหนักของทารกจะได้รับการรองรับโดยสลิงและคุณสามารถทำให้มือของคุณมีอิสระมากขึ้นเล็กน้อยทำให้เป็นตำแหน่งที่ดีสำหรับเมื่อคุณอยู่ในครัวหรือซื้อของ

6. นั่งโดยให้ทารกนอนตะแคงใต้แขน

วางทารกลง แต่ให้วางไว้ใต้แขนข้างใดข้างหนึ่งและให้เต้านมอยู่ใกล้กับปากของทารกมากที่สุด ในการอยู่ในตำแหน่งนี้จำเป็นต้องวางเบาะหมอนหรือเบาะรองให้นมเพื่อรองรับทารก ท่านี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการผ่อนคลายความตึงเครียดที่หลังของมารดาขณะให้นมบุตร

ตำแหน่งในการให้นมลูกแฝดอาจเหมือนกันอย่างไรก็ตามแม่ที่จะใช้ตำแหน่งเหล่านี้ต้องให้นมลูกทีละแฝด ตรวจสอบบางตำแหน่งเพื่อให้นมลูกแฝดในเวลาเดียวกัน