ความอ่อนแอที่ขาโดยทั่วไปไม่ได้เป็นสัญญาณของปัญหาร้ายแรงและอาจเกิดขึ้นได้จากสาเหตุง่ายๆเช่นการออกกำลังกายที่รุนแรงหรือการไหลเวียนที่ขาไม่ดีเป็นต้น
อย่างไรก็ตามในบางกรณีโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อความอ่อนแอนี้ยังคงดำเนินต่อไปเป็นเวลานานอาการจะแย่ลงหรือทำให้งานประจำวันแย่ลงอาจเป็นอาการของภาวะที่ร้ายแรงกว่าซึ่งควรได้รับการรักษาโดยเร็วที่สุด
เงื่อนไขบางประการที่อาจเป็นสาเหตุของความอ่อนแอที่ขา ได้แก่ :
1. ออกกำลังกายอย่างเข้มข้น
หนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการปรากฏตัวของความอ่อนแอที่ขาคือการออกกำลังกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งในคนที่ไม่คุ้นเคยกับการฝึกขาเป็นต้น จุดอ่อนนี้อาจเกิดขึ้นทันทีหลังการฝึก แต่มีแนวโน้มที่จะดีขึ้นหลังจากนั้นไม่กี่นาที
ในวันต่อมาเป็นไปได้ว่าอาการอ่อนแรงจะกลับมาเป็นบางช่วงพร้อมกับอาการปวดกล้ามเนื้อซึ่งบ่งชี้ว่ามีการสึกหรอของกล้ามเนื้อ แต่จะดีขึ้นตามธรรมชาติหลังจากผ่านไป 2 ถึง 3 วัน
สิ่งที่ต้องทำ:ในกรณีส่วนใหญ่แนะนำให้พักผ่อนและนวดกล้ามเนื้อขาเพื่อบรรเทาอาการไม่สบายตัวและช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อ อย่างไรก็ตามหากอาการปวดรุนแรงมากคุณสามารถปรึกษาแพทย์ทั่วไปเพื่อเริ่มใช้ยาต้านการอักเสบได้เช่น ดูวิธีบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและความอ่อนแอเพิ่มเติม
2. การไหลเวียนของเลือดไม่ดี
อาการที่พบได้บ่อยอีกอย่างหนึ่งที่อาจทำให้ขาอ่อนแรงคือการไหลเวียนของเลือดไม่ดีซึ่งมักจะพบได้บ่อยในผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปีหรือยืนเป็นเวลานาน
นอกจากความอ่อนแอแล้วอาการและอาการแสดงอื่น ๆ ที่พบบ่อยเช่นเท้าเย็นบวมที่ขาและเท้าผิวแห้งและลักษณะของเส้นเลือดขอดเป็นต้น
สิ่งที่ต้องทำ:วิธีที่ดีในการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดที่ขาคือการสวมถุงน่องแบบบีบอัดในระหว่างวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณต้องยืนเป็นเวลานาน นอกจากนี้การยกขาขึ้นในตอนท้ายของวันและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเช่นการเดินก็ช่วยบรรเทาปัญหาได้เช่นกัน ลองดูวิธีอื่น ๆ ในการบรรเทาอาการไหลเวียนไม่ดี
3. polyneuropathy อุปกรณ์ต่อพ่วง
polyneuropathy อุปกรณ์ต่อพ่วงมีลักษณะความเสียหายอย่างรุนแรงต่อเส้นประสาทส่วนปลายซึ่งทำหน้าที่ในการส่งข้อมูลระหว่างสมองและไขสันหลังไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกายทำให้เกิดอาการต่างๆเช่นแขนขาอ่อนแรงรู้สึกเสียวซ่าและปวดต่อเนื่อง
โดยปกติโรคนี้เป็นผลมาจากภาวะแทรกซ้อนเช่นเบาหวานการสัมผัสสารพิษหรือการติดเชื้อเป็นต้น
สิ่งที่ต้องทำ:การรักษาประกอบด้วยการแก้ไขสาเหตุของความเสียหายของเส้นประสาท ในบางกรณีอาจจำเป็นต้องใช้ยาอย่างต่อเนื่องเพื่อควบคุมอาการและปรับปรุงคุณภาพชีวิต
4. หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
หมอนรองกระดูกเคลื่อนมีลักษณะนูนของแผ่นดิสก์ intervertebral ซึ่งอาจทำให้รู้สึกอ่อนแรงที่ขา นอกจากนี้อาการอื่น ๆ อาจปรากฏขึ้นเช่นอาการปวดหลังซึ่งอาจแผ่กระจายไปที่ก้นหรือขาเคลื่อนไหวลำบากและมีอาการชาแสบร้อนหรือรู้สึกเสียวซ่าที่หลังก้นหรือขา
สิ่งที่ต้องทำ:การรักษาทำได้ด้วยยากายภาพบำบัดหรือการผ่าตัดขึ้นอยู่กับความรุนแรง ทำความเข้าใจว่าการรักษาหมอนรองกระดูกเคลื่อนควรเป็นอย่างไร
5. โรคหลอดเลือดสมอง
โรคหลอดเลือดสมองหรือโรคหลอดเลือดสมองเป็นลักษณะของการไหลเวียนของเลือดไปยังบางส่วนของสมองที่หยุดชะงักอย่างกะทันหันซึ่งอาจนำไปสู่อาการแขนขาอ่อนแรงและอาการต่างๆเช่นอัมพาตของส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายพูดลำบากเป็นลมวิงเวียนศีรษะ และปวดศีรษะขึ้นอยู่กับไซต์ที่ได้รับผลกระทบ
สิ่งที่ต้องทำ:เงื่อนไขทั้งสองต้องได้รับการปฏิบัติอย่างเร่งด่วนเนื่องจากสามารถทิ้งผลสืบเนื่องได้เช่นความยากลำบากในการพูดหรือเคลื่อนไหว นอกจากนี้มาตรการป้องกันยังมีความสำคัญอย่างยิ่งในการป้องกันโรคหลอดเลือดสมองเช่นการรับประทานอาหารที่สมดุลออกกำลังกายสม่ำเสมอและหลีกเลี่ยงความดันโลหิตสูงคอเลสเตอรอลสูงหรือไตรกลีเซอไรด์และโรคเบาหวาน
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาโรคหลอดเลือดสมอง
6. โรค Guillain-Barré
Guillain-Barré Syndrome มีลักษณะของโรคแพ้ภูมิตัวเองอย่างรุนแรงซึ่งระบบภูมิคุ้มกันจะโจมตีเซลล์ประสาททำให้เส้นประสาทอักเสบและส่งผลให้แขนขาอ่อนแรงและกล้ามเนื้อเป็นอัมพาตซึ่งอาจถึงแก่ชีวิตได้
สิ่งที่ต้องทำ:การรักษาจะทำที่โรงพยาบาลโดยใช้เทคนิคที่เรียกว่า plasmapheresis ซึ่งเลือดจะถูกกำจัดออกจากร่างกายกรองเพื่อกำจัดสารที่ก่อให้เกิดโรคแล้วส่งคืนสู่ร่างกาย ส่วนที่สองของการรักษาประกอบด้วยการฉีดอิมมูโนโกลบูลินในปริมาณสูงเพื่อต่อต้านแอนติบอดีที่โจมตีเส้นประสาทลดการอักเสบและการทำลายปลอกไมอีลิน
7. หลายเส้นโลหิตตีบ
โรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อมเป็นโรคแพ้ภูมิตัวเองเรื้อรังที่ระบบภูมิคุ้มกันโจมตีร่างกายซึ่งนำไปสู่การย่อยสลายของปลอกไมอีลินที่เป็นเส้นประสาทซึ่งส่งผลต่อการทำงานของระบบประสาท
อาการบางอย่างที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่ ความอ่อนแอของแขนและขาหรือเดินลำบากความยากลำบากในการประสานการเคลื่อนไหวและการกลั้นปัสสาวะหรืออุจจาระการสูญเสียความทรงจำหรือความยากลำบากในการจดจ่อมองเห็นได้ยากหรือตาพร่ามัว
สิ่งที่ต้องทำ:การรักษาโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อมประกอบด้วยการใช้ยาและการทำกายภาพบำบัด เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อม
นอกจากนี้โรคอื่น ๆ ที่อาจทำให้ขาอ่อนแรง ได้แก่ โรคพาร์คินสัน Myasthenia gravis หรือการบาดเจ็บที่ไขสันหลังเป็นต้น
