โรคสะเก็ดเงินเป็นปัญหาผิวหนังเรื้อรังที่ไม่ดีขึ้นง่ายๆและแม้ว่าจะมีการรักษาบางรูปแบบ แต่ก็ไม่มีทางรักษาและสามารถบรรเทาได้เท่านั้น ดังนั้นจึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เป็นโรคสะเก็ดเงินควรติดตามผลกับแพทย์ผิวหนังเป็นประจำเพื่อทดสอบการรักษาในรูปแบบต่างๆและทำความเข้าใจว่าวิธีใดให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดสำหรับกรณีของพวกเขา
อย่างไรก็ตามยังมีวิธีธรรมชาติบางอย่างในการจัดการกับปัญหาที่ทุกคนสามารถใช้ได้ สิ่งที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งคือการดูแลสุขอนามัยผิวที่เหมาะสมซึ่งควรทำด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวบอบบางโดยไม่มีสารระคายเคืองหรือสารเคมี นอกจากนี้การทำอาหารต้านการอักเสบนั่นคือเนื้อสัตว์ที่มีสีแดงและมีคุณภาพต่ำ แต่อุดมไปด้วยสารต้านการอักเสบตามธรรมชาติเช่นโอเมก้า 3 ก็สามารถส่งผลดีได้เช่นกัน
ดูคำแนะนำที่สำคัญเหล่านี้และอื่น ๆ ในการควบคุมโรคสะเก็ดเงินโดยดูวิดีโอ:
นอกจากนี้ยังมีวิธีแก้ไขบ้านบางอย่างที่พิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพสำหรับบางกรณีโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการที่ไม่รุนแรงหรือปานกลางและสามารถลองใช้เป็นส่วนเสริมในการรักษาที่แพทย์ระบุได้ การเยียวยาเหล่านี้ ได้แก่ :
1. บีบอัดว่านหางจระเข้
ว่านหางจระเข้เป็นพืชที่รู้จักกันในทางวิทยาศาสตร์ว่าว่านหางจระเข้และมีการใช้ยาธรรมชาติอย่างกว้างขวางเพื่อรักษาปัญหาสุขภาพต่างๆรวมถึงการเปลี่ยนแปลงของผิวหนัง ในกรณีของโรคสะเก็ดเงินสามารถใช้เจลของพืชชนิดนี้เพื่อบรรเทาอาการคันผื่นแดงและยังช่วยในการรักษาสิวลดระยะเวลาการโจมตีของโรคสะเก็ดเงิน
เนื่องจากว่านหางจระเข้เป็นพืชที่อุดมไปด้วยสารที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบรักษาและป้องกันอาการคันที่พิสูจน์แล้ว
ส่วนผสม
- ใบว่านหางจระเข้ 1 ถึง 2 ใบ
- ทำความสะอาดลูกประคบ
โหมดการเตรียม
ตัดใบของพืชตามทิศทางของความยาวใบแล้วเอาเจลที่อยู่ข้างในออกด้วยช้อน จากนั้นทาเจลโดยตรงบนบริเวณที่เป็นสะเก็ดเงินห่อด้วยลูกประคบที่สะอาดและผ้าพันแผล ทิ้งไว้ประมาณ 20 ถึง 30 นาทีต่อวันแล้วล้างด้วยน้ำเปล่าเท่านั้น เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดควรทำลูกประคบนี้มากถึง 3 ครั้งต่อวันเป็นเวลาอย่างน้อย 4 สัปดาห์
2. ล้างด้วยดอกคาโมไมล์
คาโมมายล์เป็นพืชที่ใช้มากที่สุดอีกชนิดหนึ่งในยาธรรมชาติโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการรักษาปัญหากระเพาะอาหารและความวิตกกังวล อย่างไรก็ตามดอกไม้ของพืชชนิดนี้มีน้ำมันหอมระเหยที่สำคัญซึ่งเรียกว่าคามาซูลีนซึ่งสามารถใช้เพื่อลดการอักเสบของปัญหาผิวหนังต่างๆเช่นโรคสะเก็ดเงิน
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของโรคสะเก็ดเงินคาโมมายล์คามาซูลีนดูเหมือนจะนำไปสู่การก่อตัวของสารอื่นคือ leukotriene B4 (LTB4) ซึ่งช่วยป้องกันการพัฒนาของโล่ทำให้อาการของโรคสะเก็ดเงินดีขึ้น
ส่วนผสม
- ดอกคาโมไมล์ 4 ช้อนโต๊ะควรสด
- น้ำเดือด 500 มล.
โหมดการเตรียม
เติมน้ำด้วยดอกคาโมมายล์แล้วทิ้งไว้ 5 ถึง 10 นาที จากนั้นกรองส่วนผสมและปล่อยให้เย็น สุดท้ายพลิกการแช่คาโมมายล์เหนือแผ่นโรคสะเก็ดเงินแล้วปล่อยให้แห้ง การล้างนี้สามารถทำได้หลังอาบน้ำหรือไม่เกิน 3 ครั้งต่อวัน
อีกทางเลือกหนึ่งสำหรับกรณีที่รุนแรงขึ้นหรือมีอาการรุนแรงขึ้นคือการจุ่มลูกประคบที่สะอาดลงในยาและทาลงบนผิวหนังเป็นเวลา 20 ถึง 30 นาทีวันละ 3 ถึง 4 ครั้ง
3. ยาพอกดอกดาวเรือง
แม้ว่าจะไม่ค่อยเป็นที่รู้จัก แต่ดอกดาวเรืองเป็นดอกไม้ที่มีคุณสมบัติในการรักษาบรรเทาปวดและต้านการอักเสบได้ดีเยี่ยมดังนั้นจึงมักใช้ในยาธรรมชาติเพื่อรักษาปัญหาผิวหนังรวมถึงโรคสะเก็ดเงินโรคเรื้อนกวางและแม้แต่โรคเรื้อน
ส่วนผสม
- 3 ถึง 4 ดอกและดอกดาวเรือง
โหมดการเตรียม
นวดดอกไม้โดยใช้ครกแล้ววางส่วนผสมลงบนแผ่นโรคสะเก็ดเงินปล่อยให้เป็นเวลา 15 ถึง 20 นาที สุดท้ายล้างผิวด้วยน้ำและปล่อยให้แห้ง
บางคนอาจไวต่อน้ำมันหอมระเหยจากดอกดาวเรืองมากขึ้นดังนั้นหากเกิดผลข้างเคียงเช่นอาการแสบร้อนที่ผิวหนังให้นำส่วนผสมออกจากผิวหนังแล้วล้างออกด้วยน้ำไหลโดยไม่ต้องใช้ส่วนผสมอีก ผิวหนัง.
4. น้ำแพงพวย
น้ำแพงพวยเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมในการรักษาโรคสะเก็ดเงินเนื่องจากมีฤทธิ์ในการทำให้บริสุทธิ์ซึ่งจะช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกายและลดความถี่ของการเกิดโรคสะเก็ดเงิน ในการเตรียมน้ำผลไม้เพียงตีเครื่องปั่นแพงพวย 70 กรัมกับน้ำ 1 แก้วแล้วดื่มอย่างน้อยวันละ 3 ครั้ง
นอกจากนี้การบริโภควอเตอร์เครสดิบในสลัดเป็นต้นยังเป็นวิธีที่ดีในการรักษาโรคสะเก็ดเงิน สูตรแพงพวยอื่น ๆ ได้แก่ :
- แพงพวยผัด;
- สลัดวอเตอร์เครสกับชีสขาวและมะเขือเทศ
- ซุปฟักทองกับแพงพวย;
- หางวัวกับแพงพวย.
การใช้อาหารฟอกเลือดเช่นแพงพวยสามารถพิสูจน์ได้ว่ามีประสิทธิภาพมากในการเป็นตัวช่วยในการรักษาโรคสะเก็ดเงิน แต่สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันเนื้อสัตว์ไส้กรอกอาหารแปรรูปและปรุงรสเนื่องจากพวกเขาชอบกระบวนการอักเสบในร่างกาย ดูเคล็ดลับการให้อาหารทั้งหมดที่ระบุเพื่อรักษาโรคสะเก็ดเงิน
5. ครีมพริกป่นจากธรรมชาติ
ครีมนี้ไม่สามารถทำเองที่บ้านได้ แต่เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่เป็นธรรมชาติและได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยบรรเทาอาการของโรคสะเก็ดเงินโดยเฉพาะอาการคันและผื่นแดง นั่นเป็นเพราะพริกป่นมีสารที่เรียกว่าแคปไซซินซึ่งดูเหมือนจะลดการปรากฏตัวของ "สาร P" ในโรคสะเก็ดเงินซึ่งมีหน้าที่หลักในการรู้สึกคัน
ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดคือมองหาครีมพริกป่นหรือแคปไซซิน 0.025% หรือ 0.075% ในร้านขายผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติและทาลงบนผิวหนังตามคำแนะนำของผู้ผลิตหรือแพทย์
