จะทำอย่างไรเมื่อข้อศอกเคลื่อนการฟื้นตัวและกายภาพบำบัด

อาการข้อศอกเคลื่อนเป็นอาการบาดเจ็บที่พบบ่อยในเด็กซึ่งเกิดขึ้นในกรณีที่ล้มลงโดยที่แขนกางออกหรือเมื่อเด็กถูกระงับด้วยแขนเพียงข้างเดียว 

ความคลาดเคลื่อนของข้อศอกอาจเกิดขึ้นได้ในนักกีฬาในระหว่างการฝึกซ้อมหรือการแข่งขันและการวางข้อศอกกลับในตำแหน่งทางกายวิภาคจะต้องดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเนื่องจากอาจมีการฉีกขาดของเอ็นหรือการเปลี่ยนแปลงทางประสาทหรือหลอดเลือดที่ทำให้ยากต่อการ การฟื้นฟูสมรรถภาพ.

ขั้นตอนที่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพสามารถดำเนินการเพื่อลดอาการข้อศอกเคลื่อนมีดังนี้ 

1. จับแขนของเด็กโดยคว่ำฝ่ามือลง
2. จับแขนและปลายแขนในเวลาเดียวกันแล้วดึงไปในทิศทางตรงกันข้ามเล็กน้อยเพื่อสร้างพื้นที่ในข้อต่อ 
3. วางมือของเด็กขึ้นและงอข้อศอกในเวลาเดียวกัน

ข้อศอกจะอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสมเมื่อได้ยินเสียงรอยแตกเล็ก ๆ และสามารถขยับแขนได้ตามปกติ

ไม่ว่าในกรณีใดก็ตามเมื่อคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับประเภทของการบาดเจ็บสิ่งที่ปลอดภัยที่สุดที่ควรทำคือพาผู้ป่วยไปที่ห้องฉุกเฉินทันทีเพราะจำเป็นต้องคลำปลายกระดูกแขนและข้อศอกนอกเหนือจากการทดสอบที่ประเมินเอ็น การทดสอบที่ประเมินการทำงานของระบบประสาทและการตรวจเอ็กซเรย์ซึ่งสามารถแสดงมุมและความรุนแรงของความคลาดเคลื่อน 

เมื่อมีการระบุการผ่าตัด 

ในกรณีที่รุนแรงที่สุดอาจมีการระบุการผ่าตัดเพื่อจัดตำแหน่งกระดูกของปลายแขนท่อนแขนและรัศมีอย่างถูกต้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อไม่สามารถจัดตำแหน่งของข้อต่อนี้ได้อย่างถูกต้องโดยการลดส่วนที่กล่าวมาข้างต้นเมื่อมีการแตกหักของกระดูกความไม่มั่นคงอย่างมากของข้อต่อหรือการบาดเจ็บที่ข้อต่อ เส้นประสาทหรือเส้นเลือดที่แขน การผ่าตัดสามารถทำได้โดยเร็วที่สุดและทำได้ภายใต้การฉีดยาชาเฉพาะที่ 

การฟื้นตัวของข้อศอกเคลื่อน

ในกรณีที่ง่ายที่สุดเมื่อสามารถดำเนินการลดขั้นตอนข้างต้นได้โดยไม่จำเป็นต้องผ่าตัดการฟื้นตัวจะรวดเร็วและไซต์อาจเจ็บเล็กน้อย เพื่อบรรเทาอาการไม่สบายนี้คุณสามารถวางเจลแพ็คแช่แข็งหรือแพ็คน้ำแข็ง ควรใช้น้ำแข็งประมาณ 15-20 นาทีโดยไม่ต้องสัมผัสกับผิวหนังโดยตรงและคุณสามารถใช้ทิชชู่บาง ๆ หรือกระดาษเช็ดมือเพื่อป้องกันผิวหนังได้ การดูแลนี้สามารถทำได้ 2-3 ครั้งต่อวัน 

การตรึงข้อศอก 

การตรึงข้อศอกอาจจำเป็นในกรณีที่มีการเคลื่อนย้ายโดยสิ้นเชิงซึ่งโดยปกติจะได้รับการรักษาโดยการผ่าตัด การตรึงสามารถใช้เวลา 20-40 วันโดยจำเป็นต้องเสริมการรักษาด้วยกายภาพบำบัดเพื่อทำให้การเคลื่อนไหวของข้อศอกเป็นปกติ ระยะเวลาในการรักษาทางกายภาพบำบัดขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บและอายุเนื่องจากเด็ก ๆ ฟื้นตัวได้เร็วในขณะที่ในผู้ใหญ่อาจจำเป็นต้องลงทุนในการทำกายภาพบำบัดเพียงไม่กี่เดือน 

กายภาพบำบัดหลังข้อศอกเคลื่อน 

กายภาพบำบัดสามารถระบุได้เพื่อควบคุมการอักเสบลดอาการบวมอำนวยความสะดวกในการรักษาป้องกันการหดเกร็งรักษาช่วงการเคลื่อนไหวและกลับไปทำกิจกรรมตามปกติโดยไม่มีข้อ จำกัด ด้านความเจ็บปวดหรือการเคลื่อนไหว 

ในวันแรกหลังจากความคลาดเคลื่อนขอแนะนำให้ใช้เทคนิคแบบแมนนวลเพื่อเพิ่มแอมพลิจูดของข้อต่อและการออกกำลังกายแบบมีมิติเท่ากันโดยงอข้อศอกยืดออกและแบบฝึกหัดเพื่อเปิดและปิดมือโดยมีเป้าหมายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ในฐานะที่เป็นแหล่งข้อมูลสามารถใช้อุปกรณ์ TENS, Tourbillon, อัลตราซาวนด์อินฟราเรดหรือเลเซอร์ได้ตามการประเมินของนักกายภาพบำบัด 

หลังจากผ่านไปสองสามวันในขั้นตอนต่อไปของการรักษานักกายภาพบำบัดสามารถประเมินทักษะการเคลื่อนไหวมุมและความแข็งแรงอีกครั้งและดำเนินการรักษาด้วยการออกกำลังกายยืดแขนและมือระดับโลกอื่น ๆ และการออกกำลังกายเช่นการม้วนข้อมือลูกหนูและสามารถ เช่นไม้ขวดและพนักพิงเป็นต้น นอกจากนี้ยังแนะนำให้ออกกำลังกายไหล่และการฝึกท่าอีกครั้งเนื่องจากเป็นเรื่องปกติที่ไหล่ข้างหนึ่งจะสูงกว่าอีกข้างหนึ่งเนื่องจากกลไกการป้องกันของแขนที่ได้รับผลกระทบ 

ในขั้นตอนการรักษาขั้นสุดท้ายเมื่อกล่าวถึงนักกีฬายังคงจำเป็นต้องทำการฝึกด้วยแบบฝึกหัดที่สามารถอำนวยความสะดวกในการฝึกซ้อมได้ตามความต้องการของกีฬาแต่ละประเภท