พืชสมุนไพรบางชนิดเช่น Ashwagandha, Agnocasto หรือ Peruvian Maca สามารถเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่พยายามตั้งครรภ์และพบปัญหาบางอย่าง พืชเหล่านี้ส่วนใหญ่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและควบคุมการผลิตฮอร์โมน แต่ยังเสริมสร้างร่างกายและต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าและความเครียดซึ่งสามารถอำนวยความสะดวกในกระบวนการตั้งครรภ์
อย่างไรก็ตามสิ่งที่ดีที่สุดคือการปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านภาวะเจริญพันธุ์เพื่อประเมินว่ามีปัญหาสุขภาพใด ๆ ที่ทำให้เกิดปัญหานี้หรือไม่และวางแผนการรักษาที่ตรงเป้าหมายมากขึ้น พืชเหล่านี้ไม่ควรทดแทนการรักษาทางการแพทย์ใด ๆ แต่ควรใช้เป็นส่วนประกอบโดยควรใช้ความรู้ของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรหรือธรรมชาติบำบัด
พืชที่นำเสนอสามารถพบได้ในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพและร้านขายอาหารเสริมจากธรรมชาติเป็นต้น อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญที่รับผิดชอบในการรักษาสามารถระบุสถานที่ที่ดีที่สุดในการซื้อได้
ตรวจสอบปัญหาที่พบบ่อยที่สุดที่อาจทำให้ตั้งครรภ์ได้ยาก
1. Ashwagandha
เป็นพืชที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในยาแผนโบราณของอินเดียซึ่งดูเหมือนจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการรวมถึงสุขภาพอนามัยการเจริญพันธุ์ของชายและหญิง ในกรณีของผู้หญิง Ashwagandha ดูเหมือนจะมีประสิทธิภาพมากในการควบคุมฮอร์โมนส่งเสริมการทำงานของอวัยวะสืบพันธุ์ที่ดีขึ้นและมักใช้กับผู้หญิงที่เคยทำแท้งหลายครั้งเพื่อเสริมสร้างมดลูก
ในกรณีของผู้ชายพืชชนิดนี้ดูเหมือนจะปรับปรุงการสร้างตัวอสุจิและปรับปรุงคุณภาพของน้ำอสุจิเนื่องจากมีคุณค่าทางโภชนาการและสารต้านอนุมูลอิสระ
2. Maca เปรู
มากาเปรูเป็นสารปรับตัวจากธรรมชาติที่มีศักยภาพซึ่งช่วยต่อสู้กับความเครียดนอกเหนือจากการปรับสมดุลการผลิตฮอร์โมน นอกจากนี้ยังมีวิตามินและสารอาหารมากมายที่สำคัญสำหรับการตั้งครรภ์บำรุงร่างกายของผู้หญิงเพื่อรับการตั้งครรภ์
ในมนุษย์การใช้พืชชนิดนี้ดูเหมือนจะช่วยเพิ่มการผลิตอสุจิปรับปรุงการเคลื่อนไหวของอสุจิและป้องกันการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ
3. ชาทาวารี
นอกเหนือจากการเป็นพืชที่มีฤทธิ์กระตุ้นการหลั่งแล้วชาทาวารีหรือที่เรียกว่าแอสพารากัสเรสโมซัสยังมีพลังในการปรับตัวที่ช่วยปรับสมดุลการผลิตฮอร์โมนควบคุมการผลิตไข่และอสุจิที่มีคุณภาพสูงขึ้น ในขณะเดียวกันพืชชนิดนี้ยังช่วยบำรุงอวัยวะสืบพันธุ์โดยเฉพาะในผู้หญิง
ในผู้ชายชาทาวารีเป็นยาบำรุงจากธรรมชาติและมักใช้ในการแพทย์อายุรเวชเพื่อปรับปรุงการผลิตอสุจิที่มีสุขภาพดี
4. Agnocasto
Agnocasto เป็นพืชที่มีประวัติการใช้งานมายาวนานในปัญหาประเภทต่างๆในระบบสืบพันธุ์โดยส่วนใหญ่มีความสำคัญในการเพิ่มการผลิตฮอร์โมนลูทีไนซ์ช่วยให้การตกไข่และการผลิตไข่สุก
ด้วยเหตุนี้ผู้หญิงที่มีความผิดปกติในระยะ luteal ของวงจรสามารถใช้พืชชนิดนี้ได้เช่น
5. เลื่อย Palmetto
ต้นปาล์มชนิดเล็กเลื่อยสามารถใช้ได้ทั้งในผู้หญิงและผู้ชายเนื่องจากมีกรดไขมันและไฟโตสเตอรอลที่ส่งเสริมการทำงานที่ถูกต้องของรังไข่โดยเฉพาะในผู้หญิงที่เป็นโรครังไข่ polycystic นอกเหนือจากการผลิตสเปิร์มและสุขภาพของอัณฑะแล้ว ในผู้ชาย
วิธีเพิ่มผลของพืช
เพื่อเพิ่มผลของพืชเหล่านี้ต่อความอุดมสมบูรณ์ขอแนะนำให้บริโภคในรูปแบบของอาหารเสริมหลีกเลี่ยงการรักษาด้วยชา ด้วยเหตุนี้จึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรหรือ naturopath อื่น ๆ ที่มีความรู้ด้านยาสมุนไพรเพื่อปรับปริมาณ
นอกจากนี้ควรใช้สมุนไพรที่ช่วยล้างพิษและปรับปรุงการทำงานของตับเช่นบิลเบอร์รี่หรือธิสเทิลร่วมกับพืชเหล่านี้เนื่องจากช่วยปรับปรุงการทำงานของร่างกายทั้งหมด พืชเหล่านี้ควรใช้กับความรู้ของแพทย์เท่านั้นเนื่องจากพืชบางชนิดรบกวนการทำงานของยาบางชนิด
ดูวิดีโอต่อไปนี้และดูว่าอาหารชนิดใดที่เพิ่มโอกาสตั้งครรภ์:
