Climacteric เป็นช่วงการเปลี่ยนแปลงที่ผู้หญิงย้ายจากระยะสืบพันธุ์ไปสู่ระยะไม่สืบพันธุ์โดยมีปริมาณฮอร์โมนที่ผลิตลดลงอย่างต่อเนื่องซึ่งนำไปสู่การปรากฏของอาการบางอย่างเช่นร้อนวูบวาบความปรารถนาที่เปลี่ยนแปลงไป กิจกรรมทางเพศความเหนื่อยล้าและการเปลี่ยนแปลงของรอบประจำเดือน
Climacteric มักจะเริ่มขึ้นระหว่างอายุ 40 ถึง 45 ปีและจะคงอยู่ไปจนถึงช่วงมีประจำเดือนครั้งสุดท้ายซึ่งตรงกับช่วงเริ่มต้นของวัยหมดประจำเดือนเมื่อผู้หญิงเข้าสู่ช่วงที่ยังไม่เจริญพันธุ์
อาการอะไร
อาการและอาการแสดงของ climacteric มักปรากฏระหว่างอายุ 40 ถึง 45 ปีโดยอาการหลักคือ:
- คลื่นความร้อนฉับพลัน
- ความต้องการทางเพศและความเจ็บปวดลดลงระหว่างมีเพศสัมพันธ์
- ประจำเดือนผิดปกติ
- อารมณ์เปลี่ยนแปลงบ่อย
- นอนไม่หลับ;
- การไหลของเหงื่อเพิ่มขึ้น
- ความหงุดหงิด;
- เหนื่อย;
- ความวิตกกังวล;
- ปวดกล้ามเนื้อและข้อ
อาการเหล่านี้มักปรากฏขึ้นก่อนการมีประจำเดือนครั้งสุดท้ายไม่เกิน 3 ปีและสามารถตีความได้ว่าเป็นสัญญาณจากร่างกายว่าใกล้หมดประจำเดือน รู้ลักษณะอาการอื่น ๆ ของ climacteric.
dianosis ประกอบด้วยอะไร
เพื่อยืนยันว่าผู้หญิงคนนั้นอยู่ในสภาพภูมิอากาศนรีแพทย์สามารถระบุประสิทธิภาพของปริมาณฮอร์โมนเป็นระยะเพื่อวิเคราะห์อัตราการผลิตฮอร์โมนเหล่านี้นอกเหนือจากการประเมินความสม่ำเสมอของการไหลเวียนของประจำเดือนดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะกำหนด การรักษาที่ดีที่สุด
Climacteric และ Menopause ต่างกันอย่างไร?
แม้ว่ามักจะใช้แทนกันได้ แต่ภาวะภูมิอากาศและวัยหมดประจำเดือนเป็นสถานการณ์ที่แตกต่างกัน Climacteric สอดคล้องกับระยะเวลาการเปลี่ยนแปลงระหว่างระยะสืบพันธุ์และไม่สืบพันธุ์ของผู้หญิงซึ่งผู้หญิงยังคงมีประจำเดือนในขณะที่วัยหมดประจำเดือนมีลักษณะการขาดหายไปโดยเริ่มตั้งแต่ช่วงเวลาที่มีประจำเดือนครั้งสุดท้ายซึ่ง บ่งชี้ว่าการผลิตฮอร์โมนของผู้หญิงไม่เพียงพอที่จะรักษาการทำงานของระบบสืบพันธุ์
เช่นเดียวกับในช่วงไคลแบคทีเรียขั้นสุดท้ายเป็นเรื่องปกติที่ผู้หญิงจะอยู่ได้โดยไม่มีประจำเดือนการหมดประจำเดือนจะพิจารณาเฉพาะเมื่อประจำเดือนขาดไปอย่างน้อย 12 เดือน เรียนรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับวัยหมดประจำเดือน
วิธีการรักษาทำได้
อาการ Climacteric อาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัวและรบกวนคุณภาพชีวิตของผู้หญิงโดยตรง ด้วยเหตุนี้นรีแพทย์จึงสามารถแนะนำการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทนโดยมีจุดประสงค์เพื่อควบคุมระดับฮอร์โมนและบรรเทาอาการของโรคภูมิอากาศ การรักษาประเภทนี้ประกอบด้วยการให้เอสโตรเจนเพียงอย่างเดียวหรือการใช้เอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนร่วมกันและไม่ควรยืดเยื้อเกิน 5 ปีเนื่องจากจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็ง
นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือผู้หญิงต้องรับอุปนิสัยที่ดีเช่นการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และสมดุลของหวานและไขมันต่ำและการออกกำลังกายเพราะนอกจากจะช่วยบรรเทาอาการในช่วงนี้แล้วยังส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีและลดลงอีกด้วย ความเสี่ยงของโรคบางชนิดโดยเฉพาะมะเร็งเต้านมและโรคหัวใจและกระดูกซึ่งพบได้บ่อยในสตรีวัยหมดประจำเดือน
ดูวิดีโอต่อไปนี้และค้นหาว่าอาหารชนิดใดที่ช่วยบรรเทาอาการวัยทองและวัยหมดประจำเดือน: