วัยหมดประจำเดือนคืออะไรและทำไมจึงไม่เหมือนกับวัยหมดประจำเดือน

Climacteric เป็นช่วงการเปลี่ยนแปลงที่ผู้หญิงย้ายจากระยะสืบพันธุ์ไปสู่ระยะไม่สืบพันธุ์โดยมีปริมาณฮอร์โมนที่ผลิตลดลงอย่างต่อเนื่องซึ่งนำไปสู่การปรากฏของอาการบางอย่างเช่นร้อนวูบวาบความปรารถนาที่เปลี่ยนแปลงไป กิจกรรมทางเพศความเหนื่อยล้าและการเปลี่ยนแปลงของรอบประจำเดือน

Climacteric มักจะเริ่มขึ้นระหว่างอายุ 40 ถึง 45 ปีและจะคงอยู่ไปจนถึงช่วงมีประจำเดือนครั้งสุดท้ายซึ่งตรงกับช่วงเริ่มต้นของวัยหมดประจำเดือนเมื่อผู้หญิงเข้าสู่ช่วงที่ยังไม่เจริญพันธุ์

วัยหมดประจำเดือนคืออะไรและทำไมจึงไม่เหมือนกับวัยหมดประจำเดือน

อาการอะไร

อาการและอาการแสดงของ climacteric มักปรากฏระหว่างอายุ 40 ถึง 45 ปีโดยอาการหลักคือ:

  • คลื่นความร้อนฉับพลัน
  • ความต้องการทางเพศและความเจ็บปวดลดลงระหว่างมีเพศสัมพันธ์
  • ประจำเดือนผิดปกติ
  • อารมณ์เปลี่ยนแปลงบ่อย
  • นอนไม่หลับ;
  • การไหลของเหงื่อเพิ่มขึ้น
  • ความหงุดหงิด;
  • เหนื่อย;
  • ความวิตกกังวล;
  • ปวดกล้ามเนื้อและข้อ

อาการเหล่านี้มักปรากฏขึ้นก่อนการมีประจำเดือนครั้งสุดท้ายไม่เกิน 3 ปีและสามารถตีความได้ว่าเป็นสัญญาณจากร่างกายว่าใกล้หมดประจำเดือน รู้ลักษณะอาการอื่น ๆ ของ climacteric.

dianosis ประกอบด้วยอะไร

เพื่อยืนยันว่าผู้หญิงคนนั้นอยู่ในสภาพภูมิอากาศนรีแพทย์สามารถระบุประสิทธิภาพของปริมาณฮอร์โมนเป็นระยะเพื่อวิเคราะห์อัตราการผลิตฮอร์โมนเหล่านี้นอกเหนือจากการประเมินความสม่ำเสมอของการไหลเวียนของประจำเดือนดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะกำหนด การรักษาที่ดีที่สุด

Climacteric และ Menopause ต่างกันอย่างไร?

แม้ว่ามักจะใช้แทนกันได้ แต่ภาวะภูมิอากาศและวัยหมดประจำเดือนเป็นสถานการณ์ที่แตกต่างกัน Climacteric สอดคล้องกับระยะเวลาการเปลี่ยนแปลงระหว่างระยะสืบพันธุ์และไม่สืบพันธุ์ของผู้หญิงซึ่งผู้หญิงยังคงมีประจำเดือนในขณะที่วัยหมดประจำเดือนมีลักษณะการขาดหายไปโดยเริ่มตั้งแต่ช่วงเวลาที่มีประจำเดือนครั้งสุดท้ายซึ่ง บ่งชี้ว่าการผลิตฮอร์โมนของผู้หญิงไม่เพียงพอที่จะรักษาการทำงานของระบบสืบพันธุ์

เช่นเดียวกับในช่วงไคลแบคทีเรียขั้นสุดท้ายเป็นเรื่องปกติที่ผู้หญิงจะอยู่ได้โดยไม่มีประจำเดือนการหมดประจำเดือนจะพิจารณาเฉพาะเมื่อประจำเดือนขาดไปอย่างน้อย 12 เดือน เรียนรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับวัยหมดประจำเดือน

วิธีการรักษาทำได้

อาการ Climacteric อาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัวและรบกวนคุณภาพชีวิตของผู้หญิงโดยตรง ด้วยเหตุนี้นรีแพทย์จึงสามารถแนะนำการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทนโดยมีจุดประสงค์เพื่อควบคุมระดับฮอร์โมนและบรรเทาอาการของโรคภูมิอากาศ การรักษาประเภทนี้ประกอบด้วยการให้เอสโตรเจนเพียงอย่างเดียวหรือการใช้เอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนร่วมกันและไม่ควรยืดเยื้อเกิน 5 ปีเนื่องจากจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็ง

นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือผู้หญิงต้องรับอุปนิสัยที่ดีเช่นการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และสมดุลของหวานและไขมันต่ำและการออกกำลังกายเพราะนอกจากจะช่วยบรรเทาอาการในช่วงนี้แล้วยังส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีและลดลงอีกด้วย ความเสี่ยงของโรคบางชนิดโดยเฉพาะมะเร็งเต้านมและโรคหัวใจและกระดูกซึ่งพบได้บ่อยในสตรีวัยหมดประจำเดือน

ดูวิดีโอต่อไปนี้และค้นหาว่าอาหารชนิดใดที่ช่วยบรรเทาอาการวัยทองและวัยหมดประจำเดือน: