วิธีการรักษากรดไหลย้อน

การรักษาโรคกรดไหลย้อนมักเริ่มต้นด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตบางอย่างรวมถึงการปรับตัวในการรับประทานอาหารเนื่องจากในหลาย ๆ กรณีการเปลี่ยนแปลงที่ค่อนข้างง่ายเหล่านี้สามารถบรรเทาอาการได้โดยไม่ต้องใช้การรักษาอื่นใด

อย่างไรก็ตามหากอาการไม่ดีขึ้นแพทย์ทางเดินอาหารอาจแนะนำให้ใช้ยาบางชนิดซึ่งสามารถใช้ได้ในระยะยาวหรือเฉพาะในช่วงที่มีอาการเท่านั้น ในกรณีที่ซับซ้อนที่สุดซึ่งแม้แต่วิธีการรักษาก็ไม่สามารถทำให้อาการดีขึ้นได้แพทย์สามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับประสิทธิภาพของการผ่าตัดเพื่อพยายามแก้ไขสาเหตุของกรดไหลย้อน

ตรวจดูอาการที่พบบ่อยที่สุดในกรณีของโรคกรดไหลย้อน

วิธีการรักษากรดไหลย้อน

รูปแบบหลักของการรักษาที่ใช้ในกรณีของกรดไหลย้อน ได้แก่ :

1. การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

ผู้ที่มีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีน้อยกว่ามีความเสี่ยงต่อการเกิดปัญหาสุขภาพต่างๆ หนึ่งในปัญหาเหล่านี้คือการผลิตกรดในกระเพาะอาหารมากเกินไปซึ่งอาจทำให้เกิดอาการกรดไหลย้อนได้

ดังนั้นใครก็ตามที่เป็นโรคกรดไหลย้อนหรือต้องการป้องกันไม่ให้เกิดอาการควรปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้:

  • รักษาน้ำหนักให้เพียงพอเนื่องจากการมีน้ำหนักเกินจะทำให้เกิดความดันในช่องท้องมากขึ้นเพิ่มโอกาสที่กรดในกระเพาะอาหารจะกลับไปที่หลอดอาหารอาการแย่ลง
  • หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่เนื่องจากบุหรี่สามารถส่งผลต่อความสามารถในการปิดหูรูดของหลอดอาหารทำให้กรดไหลย้อนเกิดขึ้นบ่อยขึ้น
  • อย่านอนราบจนกว่าจะถึง 2 ชั่วโมงหลังรับประทานอาหารเนื่องจากในช่วงนี้จะมีกรดในกระเพาะอาหารมากที่สุด
  • หลีกเลี่ยงการสวมเสื้อผ้าที่คับเกินไปโดยเฉพาะเสื้อและกางเกงเอวสูงเพราะอาจกดดันบริเวณท้องและทำให้กรดไหลย้อนแย่ลง

นอกจากนี้ยังคงเป็นเรื่องสำคัญมากที่เมื่อนอนราบพยายามให้หัวเตียงสูงกว่าเท้า ในการทำเช่นนี้คุณสามารถวางอะไรบางอย่างไว้ใต้ฟูกหรือจะวางบล็อกไม้ไว้ใต้ขาของหัวเตียงก็ได้ ควรยกหัวเตียงขึ้นระหว่าง 15 ถึง 20 ซม.

2. การปรับตัวของอาหาร

นอกเหนือจากการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่กล่าวมาข้างต้นแล้วยังมีเทคนิคง่ายๆและเป็นธรรมชาติอื่น ๆ ที่ช่วยบรรเทาอาการและส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการรับประทานอาหาร

ดังนั้นจึงควรรับประทานอาหารให้มากขึ้นอย่างสม่ำเสมอทุกๆ 3 ชั่วโมง แต่รับประทานอาหารให้น้อยลง ซึ่งจะช่วยให้อิ่มท้องน้อยลงและช่วยในการล้างท้องป้องกันการไหลย้อน

นอกจากนี้การเพิ่มการบริโภคผักและผลไม้รวมทั้งการหลีกเลี่ยงอาหารที่ดีต่อสุขภาพเช่นอาหารแปรรูปเนื้อแดงและอาหารทอดยังช่วยลดปริมาณกรดในกระเพาะบรรเทาอาการได้อีกด้วย เคล็ดลับที่สำคัญอีกประการหนึ่งคือการควบคุมการบริโภคเครื่องดื่มบางชนิดโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับการเกิดกรดไหลย้อนเช่นน้ำอัดลมเครื่องดื่มอัดลมกาแฟและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

ดูรายละเอียดเพิ่มเติมว่าควรรับประทานอาหารอย่างไรสำหรับผู้ที่เป็นโรคกรดไหลย้อน

วิธีการรักษากรดไหลย้อน

3. การใช้ยา

โดยส่วนใหญ่แล้วยารักษากรดไหลย้อนจะระบุโดยแพทย์เป็น SOS เท่านั้นกล่าวคือจะใช้ในช่วงวิกฤตกรดไหลย้อนซึ่งอาจเกิดขึ้นได้เมื่อคุณบริโภคอาหารบางประเภทมากเกินไป

อย่างไรก็ตามการรักษานี้สามารถใช้เป็นระยะเวลานานขึ้นได้โดยเฉพาะในผู้ที่มีอาการรุนแรงและบ่อย สิ่งที่เหมาะสมที่สุด ได้แก่ :

  • ยาลดกรดเช่นแมกนีเซียมไฮดรอกไซด์หรืออะลูมิเนียมไฮดรอกไซด์:ปรับสภาพความเป็นกรดของกระเพาะอาหารให้เป็นกลางและป้องกันความรู้สึกแสบร้อนในหลอดอาหาร
  • ยับยั้งการผลิตกรดเช่นเป็น omeprazole, esomeprazole หรือ pantoprazole ยับยั้งการผลิตกรดในกระเพาะอาหารที่ช่วยลดการเผาไหม้ที่เกิดจากกรดไหลย้อน;
  • ตัวเร่งการล้างกระเพาะอาหารเช่น metoclopramide และ domperidone :เร่งการล้างกระเพาะอาหารลดเวลาที่อาหารค้างอยู่ในอวัยวะนี้
  • สารป้องกันกระเพาะอาหารเช่นซูคราลเฟต: สร้างเกราะป้องกันในเยื่อบุกระเพาะอาหารและหลอดอาหารลดการเผาไหม้ที่เกิดจากกรดในกระเพาะอาหาร

ดังนั้นและเนื่องจากอาการและสาเหตุของกรดไหลย้อนแตกต่างกันไปอย่างมากในแต่ละบุคคลการเยียวยาควรได้รับคำแนะนำจากแพทย์ซึ่งจะประเมินประวัติทางการแพทย์ของคุณและระบุปริมาณและระยะเวลาในการรักษาด้วยยา

เรียนรู้เกี่ยวกับยาหลักที่ใช้ในการรักษากรดไหลย้อน

4. ใช้วิธีแก้ไขบ้าน

ในกรณีที่ไม่รุนแรงที่สุดของการไหลย้อนการเยียวยาที่บ้านอาจเป็นวิธีธรรมชาติที่ดีเยี่ยมในการบรรเทาอาการ ตัวอย่างเช่นชาขิงชาคาโมมายล์และน้ำว่านหางจระเข้ซึ่งสามารถรับประทานได้เมื่ออาการแสบร้อนครั้งแรกปรากฏขึ้น ดูวิธีเตรียมการแก้ไขบ้านเหล่านี้และวิธีอื่น ๆ สำหรับกรดไหลย้อน

แม้ว่าจะเป็นวิธีธรรมชาติที่ดีในการช่วยบรรเทาอาการ แต่ก็ไม่ควรเปลี่ยนวิธีการรักษาที่บ้านด้วยยาที่แพทย์สั่งและควรใช้เป็นส่วนเสริมของการรักษาที่ระบุไว้เท่านั้น

5. ศัลยกรรม

การผ่าตัดกรดไหลย้อนมักจะใช้เป็นทางเลือกสุดท้ายของการรักษาเท่านั้นในกรณีที่ซับซ้อนที่สุดที่อาการยังไม่ดีขึ้นจากการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตการปรับตัวด้านอาหารหรือการใช้ยา

ในกรณีเหล่านี้ศัลยแพทย์จะทำการผ่าตัดเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารเพื่อป้องกันไม่ให้กรดในกระเพาะอาหารพุ่งขึ้นสู่หลอดอาหาร การผ่าตัดนี้สามารถทำได้แบบคลาสสิกโดยการผ่าหน้าท้อง แต่ก็สามารถทำได้โดยการส่องกล้องซึ่งมีรูเล็ก ๆ ที่ผิวหนัง ควรเลือกประเภทของการผ่าตัดกับศัลยแพทย์เสมอ

ทำความเข้าใจให้ดีขึ้นว่าการผ่าตัดนี้ทำอย่างไรและการฟื้นตัวเป็นอย่างไร