การแก้ไขบ้านสำหรับอาการปวดขา

สองตัวเลือกที่ดีสำหรับการแก้ไขบ้านสำหรับอาการปวดที่ขาสามารถทำได้ด้วยน้ำมันแองจิโกละหุ่งและเฟนูกรีกซึ่งมีประโยชน์ในกรณีที่การไหลเวียนไม่ดีหรือรู้สึกอ่อนแอและเหนื่อยล้าที่ขา

อาการปวดขาเป็นอาการที่พบได้บ่อยในทุกช่วงอายุและมักจะหายได้ด้วยวิธีง่ายๆในการรักษาแบบโฮมเมด อย่างไรก็ตามหากอาการปวดขาของคุณยังคงอยู่ขอแนะนำให้ขอความช่วยเหลือจากแพทย์เพื่อประเมินสภาพของคุณ

1. ยาสามัญประจำบ้านสำหรับการไหลเวียนไม่ดี

วิธีแก้อาการปวดขาที่เกิดจากการไหลเวียนของเลือดไม่ดีคือการนวดขาด้วยน้ำมันแองจิโกหรือน้ำมันละหุ่งเพราะจะช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น

ส่วนผสม:

1 กะละมังใส่น้ำอุ่น
น้ำมันแองจิโกหรือน้ำมันละหุ่ง 15 มล

โหมดการเตรียม:

ใส่น้ำมันลงในน้ำอุ่นจุ่มเท้าลงในน้ำนี้แล้วถูขาเป็นวงกลม

เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการรักษาแบบโฮมเมดนี้คุณสามารถอุ่นใบละหุ่งด้วยเตารีดจากนั้นใช้ผ้าขนหนูอุ่น ๆ คลุมขาของคุณเนื่องจากจะช่วยให้รู้สึกสบายและบรรเทาอาการได้มากขึ้นโดยเฉพาะในวันที่อากาศเย็นลง

2. การรักษาที่บ้านสำหรับอาการขาอ่อนแรงหรืออ่อนเพลีย

สำหรับอาการปวดขาและความรู้สึกอ่อนแรงหรือเมื่อยล้าที่ขาสามารถใช้ Fenugreek ซึ่งเป็นพืชสมุนไพรที่อุดมไปด้วยแคลเซียมเหล็กโปรตีนและวิตามิน A และ C ที่ช่วยลดความรู้สึกไม่สบายนี้

ส่วนผสม