Vigorexia หรือที่เรียกว่า Adonis Syndrome หรือ Muscular Dysmorphic Disorder เป็นโรคทางจิตใจที่มีลักษณะไม่พึงพอใจต่อร่างกายอย่างต่อเนื่องซึ่งคน ๆ นั้นมองว่าตัวเองผอมและอ่อนแอมากเมื่อในความเป็นจริงเขาแข็งแรงและมีการพัฒนาของกล้ามเนื้อ
ความผิดปกตินี้พบได้บ่อยในผู้ชายอายุระหว่าง 18 ถึง 35 ปีและนำไปสู่การออกกำลังกายอย่างละเอียดถี่ถ้วนโดยมีภาระเพิ่มขึ้นเสมอนอกเหนือจากความกังวลกับอาหารและการใช้สเตียรอยด์ที่มากเกินไปซึ่งอาจทำให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพ
อาการของ Vigorexia
อาการที่เกี่ยวข้องกับ vigorexia มากที่สุดคือความไม่พอใจในร่างกาย บุคคลนั้นแม้จะมีรูปร่าง แต่ก็มองว่าตัวเองอ่อนแอและผอมมากเนื่องจากร่างกายของเขาไม่เพียงพอ อาการอื่น ๆ ของ vigorexia ได้แก่ :
- ปวดกล้ามเนื้อถาวรทั่วร่างกาย
- เหนื่อยมาก
- ความหงุดหงิด;
- อาการซึมเศร้า;
- อาการเบื่ออาหาร / อาหารที่ จำกัด มาก
- นอนไม่หลับ;
- เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก
- ประสิทธิภาพลดลงในระหว่างการสัมผัสใกล้ชิด
- ความรู้สึกต่ำต้อย
โดยปกติแล้วความแข็งแรงจะใช้อาหารที่ จำกัด มากและไม่บริโภคไขมันอาหารที่มุ่งเน้นการบริโภคอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีนอย่างเคร่งครัดโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องปกติที่จะใช้สเตียรอยด์อะนาโบลิกและอาหารเสริมโปรตีนมากเกินไปนอกเหนือจากการใช้เวลาหลายชั่วโมงที่โรงยิมแล้วยังเพิ่มภาระการออกกำลังกายอยู่เสมอ
คนที่เป็นโรค vigorexia มักจะไม่พอใจกับผลลัพธ์โดยมักจะมองว่าตัวเองผอมและอ่อนแอมากแม้ว่าจะแข็งแรงมากและมีกล้ามเนื้อที่มีการกำหนดและพัฒนามาอย่างดี ด้วยเหตุนี้ vigorexia จึงถือเป็นโรคครอบงำประเภทหนึ่งและจำเป็นต้องได้รับการรักษา
ผลที่ตามมาของ vigorexia
เมื่อเวลาผ่านไป vigorexia นำไปสู่ผลที่ตามมาหลายประการโดยส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการใช้ฮอร์โมน anabolic steroid และผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรตีนบ่อยครั้งและต่อเนื่องเช่นไตหรือตับวายปัญหาการไหลเวียนความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้านอกเหนือจากมะเร็งต่อมลูกหมากและลดลง ของลูกอัณฑะซึ่งอาจรบกวนการเจริญพันธุ์ของผู้ชาย
สาเหตุหลัก
Vigorexia เป็นความผิดปกติทางจิตใจที่เชื่อว่าเกิดจากการเปลี่ยนแปลงบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับสารสื่อประสาทในระบบประสาทส่วนกลางเนื่องจากบางกรณีที่มีรายงานว่า vigorexia นำหน้าด้วยโรคต่างๆเช่นเยื่อหุ้มสมองอักเสบหรือโรคไข้สมองอักเสบ
นอกเหนือจากสาเหตุทางระบบประสาทแล้ว vigorexia ยังเกี่ยวข้องกับการรับเลี้ยงบุตรบุญธรรมโดยคนจำนวนมากเกี่ยวกับรูปแบบของร่างกายและด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงหมกมุ่นอยู่กับการออกกำลังกายและอาหารเพื่อเข้าถึงร่างกายที่พวกเขาเห็นว่าเหมาะ ความกังวลมากเกินไปกับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพหรือที่เรียกว่า orthorexia ยังเป็นความผิดปกติทางจิตใจและมีลักษณะการรับประทานอาหารที่แตกต่างกันเล็กน้อยเนื่องจากความกังวลมากเกินไปกับความบริสุทธิ์ของอาหารและการไม่บริโภคอาหารที่มาจากสัตว์ เรียนรู้วิธีระบุ orthorexia
วิธีการรักษาทำได้
การรักษา vigorexia ทำได้โดยทีมสหสาขาวิชาชีพเช่นแพทย์นักจิตวิทยานักโภชนาการและผู้เชี่ยวชาญด้านพลศึกษาเป็นต้น จิตบำบัดมีความสำคัญอย่างยิ่งในการรักษาความแข็งแรงเนื่องจากมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้บุคคลยอมรับตัวเองในแบบที่เขาเป็นและเพิ่มความนับถือตนเอง
นอกจากนี้ยังระบุให้ระงับการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอนาโบลิกและโปรตีนและให้รับประทานอาหารที่สมดุลซึ่งได้รับคำแนะนำจากนักโภชนาการ นอกจากนี้อาจแนะนำให้ทานยาที่ใช้เซโรโทนินเพื่อควบคุมภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลนอกเหนือจากอาการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับพฤติกรรมบีบบังคับ ทำความเข้าใจว่าเซโรโทนินคืออะไรและมีไว้ทำอะไร
การฝึกกายบริหารจะต้องไม่ถูกขัดจังหวะอย่างไรก็ตามจะต้องทำภายใต้คำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญด้านพลศึกษา
