น้ำเชื่อมแพงพวยกับน้ำผึ้งและยี่หร่าเป็นวิธีการรักษาที่บ้านที่ดีในการต่อสู้กับอาการไอเนื่องจากมีคุณสมบัติในการขับเสมหะที่ช่วยกำจัดสารคัดหลั่งที่มีอยู่ในทางเดินหายใจช่วยแก้อาการไอได้ในไม่กี่วัน
อย่างไรก็ตามหากนอกเหนือจากอาการไอแล้วยังมีอาการอื่น ๆ เช่นไข้ไม่สบายเสมหะเขียวหรือหายใจถี่อาจบ่งบอกถึงโรคหลอดลมอักเสบเฉียบพลันหรือปอดบวมและควรปรึกษาแพทย์เพื่อให้ได้รับการรักษาที่ดีที่สุด
วอเตอร์เครสน้ำเชื่อมกับน้ำผึ้ง
แพงพวยเป็นใบไม้ที่มีคุณสมบัติในการขับเสมหะและขับเสมหะนอกจากจะสามารถกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันแล้วยังมีประโยชน์ในการรักษาอาการไอ
ฉันngredientes
- น้ำผึ้ง;
- แพงพวย 1 แพ็ค;
- น้ำมะนาว 1 ลูก
โหมดการเตรียม
ผสมวอเตอร์เครสสด 1 ซองจากนั้นเติมน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะและน้ำมะนาว 1 ลูก จากนั้นนำส่วนผสมไปเคี่ยวจนข้นและได้ความเหนียวข้น ขอแนะนำให้ใช้น้ำเชื่อมนี้ 1 ช้อนโต๊ะ 3 ถึง 4 ครั้งต่อวัน
น้ำเชื่อมยี่หร่า
น้ำเชื่อมโฮมเมดที่มียี่หร่ายังมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับอาการไอเนื่องจากพืชชนิดนี้มีคุณสมบัติในการขับเสมหะ
ส่วนผสม
- น้ำ 500 มล.
- เมล็ดยี่หร่า 1 ช้อนโต๊ะ
- รากชะเอมแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ
- โหระพาแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำผึ้ง 250 มล.
โหมดการเตรียม
ใส่น้ำยี่หร่าและชะเอมลงในกระทะต้มประมาณ 15 นาที จากนั้นนำยานี้ออกจากความร้อนเพิ่มโหระพาและพักไว้จนเย็น จากนั้นกรองเพิ่มน้ำผึ้งและความร้อนโดยใช้ไฟอ่อนคนตลอดเวลาจนกลายเป็นส่วนผสมที่เป็นเนื้อเดียวกัน
สามารถนำมาได้ทุกเมื่อที่จำเป็นและสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้นานสูงสุด 3 เดือนในขวดแก้วที่มีฝาปิดอย่างดี
เรียนรู้วิธีเตรียมสูตรอาหารอื่น ๆ สำหรับอาการไอในวิดีโอต่อไปนี้:
เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ ในการต่อสู้กับอาการไอคือหลีกเลี่ยงการเป็นลมและทำให้คอชุ่มชื้นโดยจิบน้ำวันละหลาย ๆ ครั้ง การสูดดมด้วยน้ำเดือด 1 ลิตรและน้ำมันหอมระเหยจากมาจอแรม 1 หยดโหระพาหรือขิงยังช่วยให้จมูกหายขาด นอกจากนี้พืชสมุนไพรชนิดสุดท้ายเหล่านี้ยังสามารถใช้ในการอาบน้ำแบบแช่ตัวได้เช่นเดียวกับเด็กและทารก
ดูวิธีเตรียมน้ำเชื่อมหัวหอมเพื่อต่อสู้กับอาการไอเสมหะ
