เคล็ดลับในการยุติรังแคคือการรักษาความมันของหนังศีรษะให้อยู่ภายใต้การควบคุมสระผมทุกวันด้วยแชมพูขจัดรังแคหรือที่มีส่วนผสมเช่นซีลีเนียมซัลไฟด์ไซโคลพิโรกโอลามีนหรือคีโตโคนาโซลเช่น:
- Bio-Médicinแชมพูขจัดรังแค
- Ducray แชมพูขจัดรังแคและ
- แชมพูขจัดรังแค Kerium DS
อาจมีประโยชน์ในการหยุดรังแค แต่วิธีแก้ปัญหาเฉพาะที่มีกรดซาลิไซลิกยากันเชื้อราหรือคอร์ติคอยด์เป็นสิ่งที่บ่งบอกได้มากที่สุดในกรณีของรังแคที่มีอาการอักเสบและมีอาการคัน
นอกจากนี้ยังอาจระบุให้หันไปใช้วิธีการรักษาเช่น spironolactone เนื่องจากแม้ว่าจะไม่ได้ระบุไว้เพื่อจุดประสงค์นี้ แต่ผลข้างเคียงจะลดความมันของเส้นผมซึ่งมีประโยชน์ในการขจัดรังแค
การรักษาอีกรูปแบบหนึ่งคือการใช้การส่องไฟซึ่งประกอบด้วยการฉายแสงสีน้ำเงินพิเศษในคลินิกผิวหนังจะได้ผลดีมาก ดูรายละเอียดเพิ่มเติมในวิดีโอต่อไปนี้:
การขูดหินปูนและอาการคันบนหนังศีรษะอาจเกิดขึ้นในลักษณะที่ไม่รุนแรงปานกลางหรือรุนแรง ในทั้งสามสถานการณ์ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อระบุวิธีการรักษาที่เหมาะสม
ยาสามัญประจำบ้านเพื่อขจัดรังแค
หากต้องการยุติรังแคด้วยวิธีการรักษาที่บ้านคุณสามารถทานชาคาร์เคจาทุกวันได้เช่นในการทำความสะอาดเลือดทำให้สิ่งสกปรกในร่างกายถูกกำจัดออกไปซึ่งจะส่งผลดีในการรักษารังแค ดูวิธีแก้ไขบ้านอื่น ๆ และวิธีใช้ที่นี่
การใช้แชมพูธรรมชาติที่ทำจากสมุนไพรเช่นโรสแมรี่ไธม์คื่นช่ายเซจและยูคาลิปตัสสามารถป้องกันรังแคได้อย่างมีประสิทธิภาพเนื่องจากคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและป้องกันเชื้อรา ดูวิธีการเตรียม: แชมพูธรรมชาติสำหรับรังแค
อาหารเพื่อสุขภาพเป็นปัจจัยสำคัญในการป้องกันและรักษารังแคผักและผลไม้ควรเป็นส่วนหนึ่งของเมนูหลีกเลี่ยงผลไม้รสเปรี้ยวถั่วและอาหารถนอมอาหาร
เคล็ดลับในการขจัดรังแค
เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ในการกำจัดรังแคให้เร็วขึ้น ได้แก่
- หลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อนจัดเพราะจะกระตุ้นความมันของรากผม
- หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง
- ดื่มน้ำอย่างน้อย 1.5 ลิตรต่อวัน
- หลีกเลี่ยงความเครียด
- หลีกเลี่ยงการนอนกับผมเปียกหรือชื้น
- อย่าถูหนังศีรษะด้วยเล็บเพราะอาจทำให้ได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะ นวดด้วยปลายนิ้วเป็นวงกลมเบา ๆ และ
- หลีกเลี่ยงการสวมหมวกและหมวก
รังแคคือการผลัดผิวส่วนเกินของหนังศีรษะซึ่งมักทำให้เกิดอาการคันและอักเสบ มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นบ่อยในผู้ชายและสามารถปรากฏได้ที่หนังศีรษะและบนใบหน้าเช่นเดียวกับที่เคราคิ้วและใกล้จมูก
รังแคยังส่งผลกระทบต่อทารกอีกด้วยโดยสร้างเปลือกนมที่เรียกว่าซึ่งโดยทั่วไปไม่ทำให้เกิดอาการคัน เพื่อยุติการเกิดรังแคของทารกขอแนะนำให้ทาน้ำมันแร่หรือน้ำมันอัลมอนด์เล็กน้อยที่รากผมหวีด้วยหวีละเอียดแล้วสระผมด้วยแชมพูที่เป็นกลาง
ดูเพิ่มเติม:วิธีใช้น้ำส้มสายชูเพื่อหยุดรังแค
