lumbar scoliosis คืออะไรและจะรักษาอย่างไร

Lumbar scoliosis คือการเบี่ยงเบนด้านข้างของกระดูกสันหลังที่เกิดขึ้นที่ส่วนท้ายของกระดูกสันหลัง สามารถเรียกได้ว่า:

  • Thoraco-lumbar scoliosis: เมื่อจุดเริ่มต้นของเส้นโค้งอยู่ระหว่างกระดูกสันหลัง T12 และ S1
  • Lumbar: เมื่อจุดเริ่มต้นของเส้นโค้งอยู่ระหว่างกระดูกสันหลัง L1 และ S1

กระดูกสันหลังส่วนเอวยังสามารถจำแนกได้ตามด้านโค้งของกระดูกสันหลังซึ่งจะอยู่ทางขวาหรือซ้ายก็ได้ ดังนั้นจึงสามารถเรียก scoliosis เอว: ความนูนซ้ายหรือขวาและแม้กระทั่ง dextroconvex มีคนที่มีกระดูกสันหลังส่วนเอวเท่านั้น แต่ยังมีบางกรณีที่มีส่วนโค้งในบริเวณปากมดลูก - ทรวงอก หากคุณต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ scoliosis ประเภทอื่น ๆ คลิกที่นี่ 

ไม่สามารถเข้าใจสาเหตุได้ประมาณ 80% ของกรณีดังนั้นจึงถือว่าไม่ทราบสาเหตุ แต่ไม่ได้เกิดจากการใช้กระเป๋าเป้สะพายหลังที่ไม่เหมาะสมท่าทางที่ไม่ดีหรือการเล่นกีฬา 

lumbar scoliosis คืออะไรและจะรักษาอย่างไร

สัญญาณและอาการคืออะไร

สัญญาณและอาการของ scoliosis ทรวงอก - เอวอาจรวมถึง: 

  • ปวดหลังที่ปลายกระดูกสันหลัง;
  • สะโพกเอียง;
  • กระดูกสันหลังตึง;
  • ความยาวขาอาจแตกต่างกัน 

การวินิจฉัยสามารถทำได้โดยแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดเมื่อสังเกตท่าทางของแต่ละบุคคลและได้รับการยืนยันโดยการตรวจเอ็กซ์เรย์ที่ระดับ Risser ความแตกต่างของความสูงระหว่างขาระดับของความเอียงด้านข้างและกระดูกสันหลังที่กลมที่สุดสามารถวิเคราะห์ได้ โดยปกติการเบี่ยงเบนในกระดูกสันหลังนี้จะสังเกตเห็นได้ระหว่างอายุ 10-12 ปี แต่มีบางกรณีของทารกที่เกิดมาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงอย่างรุนแรงของกระดูกสันหลังซึ่งจำเป็นต้องได้รับการผ่าตัด 

ในกรณีที่ไม่รุนแรงที่สุดและเมื่อไม่ทราบสาเหตุก็ไม่จำเป็นต้องทำการทดสอบอื่น ๆ แต่สามารถระบุการถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กได้เมื่อมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการกดทับเส้นประสาท sciatic 

Scoliosis ที่สูงถึง 25 องศาในเด็กไม่มีข้อบ่งชี้ที่แน่นอนสำหรับการผ่าตัดแม้ว่าจะแนะนำให้ใช้เสื้อยืดกระดูกเพื่อช่วยแก้ไขกระดูกสันหลังและในรูปแบบเสริมการออกกำลังกายแก้ไขในกายภาพบำบัด กายภาพบำบัดมีความสำคัญอย่างยิ่งเพราะสามารถรักษาระดับให้คงที่ป้องกันไม่ให้ scoliosis แย่ลง แต่อาจไม่สามารถรักษาระดับที่สูงกว่า 10 ได้เต็มที่แม้ว่าจะสามารถลดมุม Cobb ได้ปรับปรุงความไม่สมมาตรและความคงตัว 

การรักษาคืออะไร

lumbar scoliosis คืออะไรและจะรักษาอย่างไร

ไม่จำเป็นต้องทำการรักษาเฉพาะสำหรับ scoliosis เสมอไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมี scoliosis เล็กน้อยและบุคคลนั้นจะไม่แสดงอาการและอาการอย่างไรก็ตามเมื่อมีอาการปวดหลังและไม่สบายการกดทับเส้นประสาท sciatic หรือเมื่อมีการเบี่ยงเบนมาก สามารถระบุการรักษาได้ 

โดยปกติเส้นโค้ง scoliosis มากกว่า 50 องศาจะรุนแรงและมีแนวโน้มที่จะเพิ่มขึ้นตลอดชีวิตซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการผ่าตัดจึงจำเป็นต้องแก้ไข แต่เส้นโค้งที่มี 30 องศาขึ้นไปก็มีแนวโน้มที่จะเพิ่มขึ้นจาก 0.5 เป็น 2 องศา ต่อปีสิ่งสำคัญคือต้องทำกายภาพบำบัดด้วยการออกกำลังกายเพื่อแก้ไข เส้นโค้ง Scoliosis ต่ำกว่า 30 องศามักจะไม่แย่ลงเมื่อเวลาผ่านไปและความจำเป็นในการรักษาขึ้นอยู่กับว่าบุคคลนั้นมีอาการปวดหรือไม่หรือมีภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องหรือไม่ 

การออกกำลังกาย 

การรักษาสามารถทำได้โดยการทำกายภาพบำบัดด้วยการออกกำลังกายการบำบัดด้วยตนเองการรักษาโรคกระดูกการออกกำลังกายการยืดกล้ามเนื้อ ขอแนะนำให้ออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องกล้ามเนื้อหลังและการออกกำลังกาย RPG เฉพาะเพื่อยืดกล้ามเนื้อที่สั้นลงเพื่อส่งเสริมความกลมกลืนระหว่างแรงของกล้ามเนื้อ

ในคลินิกกายภาพบำบัดหลายแห่งใช้กระจกเงาเพื่อช่วยปรับปรุงการรับรู้ท่าทางของแต่ละคนในขณะที่ทำแบบฝึกหัด และแม้ว่าจะสามารถทำแบบฝึกหัดที่บ้านได้ แต่ก็มีผลลัพธ์ที่ดีกว่าเมื่อทำร่วมกับนักกายภาพบำบัดซึ่งสามารถแก้ไขแบบฝึกหัดได้อย่างต่อเนื่อง

ตรวจสอบแบบฝึกหัดบางส่วนที่สามารถระบุได้: 

แนะนำให้เล่นกีฬาเช่นบาสเก็ตบอลสำหรับวัยรุ่นขณะสวมเสื้อยืดกระดูก

การแก้ไขวิธีการนั่ง 

เราต้องนั่งในวิธีที่ถูกต้องเพื่อให้กระดูกสันหลังได้รับการสนับสนุนที่ด้านหลังของเก้าอี้เสมอไม่ควรไขว้ขาสามารถข้ามได้ในระดับข้อเท้าเท่านั้น 

Lumbar scoliosis ในครรภ์

หญิงตั้งครรภ์ที่มีอาการกระดูกสันหลังคดไม่ควรมีอาการปวดหลังมากกว่าผู้หญิงที่ไม่มีกระดูกสันหลังส่วนเบี่ยงเบนนี้ แม้ในกรณีของหมอนรองกระดูกเคลื่อนก็ไม่ได้ทำให้อาการปวดรุนแรงขึ้นเสมอไป อย่างไรก็ตามเป็นเรื่องปกติที่ในไตรมาสที่ 2 และ 3 ของการตั้งครรภ์หญิงตั้งครรภ์ส่วนใหญ่จะมีอาการปวดหลัง

ตรวจสอบสิ่งที่คุณสามารถทำได้ในการตั้งครรภ์เพื่อให้รู้สึกดีขึ้นในวิดีโอต่อไปนี้: