โลชั่นน้ำมันหอมระเหยที่ทำจากน้ำมันโจโจ้บาน้ำมันอัลมอนด์หวานและวิตามินอีหรือเนยทาเล็บแบบโฮมเมดที่ให้ความชุ่มชื้นและเสริมความแข็งแรงเป็นวิธีการรักษาที่บ้านที่ดีเยี่ยมซึ่งสามารถเตรียมได้ที่บ้านและช่วยให้เล็บของคุณอยู่ได้นานขึ้น แข็งแรงและทนต่อการแตกหัก ดูว่าคุณสามารถทำอะไรได้อีกบ้างเพื่อเสริมสร้างเล็บของคุณใน 5 เคล็ดลับเพื่อเสริมสร้างเล็บที่อ่อนแอ
เล็บที่อ่อนแอและเปราะเป็นปัญหาที่อาจส่งผลกระทบต่อผู้หญิงหลายคนและอาจปรากฏขึ้นเมื่อคุณคาดไม่ถึง แต่ก็มีวิธีแก้ไขที่บ้านและตามธรรมชาติบางอย่างที่สามารถช่วยให้เล็บแข็งแรงได้เช่น:
1. โลชั่นน้ำมันหอมระเหย
วิธีแก้ไขบ้านที่ดีในการเสริมสร้างเล็บที่อ่อนแอคือทาโลชั่นน้ำมันหอมระเหยใต้เล็บทุกวัน
ส่วนผสม:
- น้ำมันโจโจ้บา 1 ช้อนชา
- น้ำมันเมล็ดแอปริคอท 1 ช้อนชา
- น้ำมันอัลมอนด์หวาน 1 ช้อนชา
- วิตามินอี 1 แคปซูล
โหมดการเตรียม:
- ในภาชนะควรใช้หลอดหยดซึ่งไม่โปร่งใสให้เติมน้ำมันและแคปซูลวิตามินอีแล้วผสมให้เข้ากัน
ควรทาโลชั่นนี้กับเล็บทุกวันโดยแนะนำให้หยด 1 หยดต่อเล็บในตอนเช้าและตอนกลางคืนนวดให้เข้ากันเพื่อให้น้ำมันซึมเข้าไปในเล็บและหนังกำพร้า นอกจากนี้เพื่อให้การรักษาที่บ้านนี้ได้ผลตามที่ต้องการขอแนะนำว่าอย่าใช้เคลือบฟันเนื่องจากมันกันน้ำเล็บของคุณซึ่งทำให้ไม่สามารถดูดซับสารอื่น ๆ เช่นครีมให้ความชุ่มชื้นหรือน้ำมันเพิ่มความแข็งแรง
น้ำมันที่ดีอีกอย่างหนึ่งที่สามารถใช้ในการดูแลเล็บคือน้ำมันมะกอกซึ่งสามารถใช้กับเล็บได้โดยใช้สำลีช่วยให้ความชุ่มชื้นและทำให้เล็บของคุณมีสุขภาพดีขึ้น
2. เนยให้ความชุ่มชื้นและบำรุงเล็บ
เนยทาเล็บที่ให้ความชุ่มชื้นและเสริมความแข็งแรงมีส่วนประกอบของน้ำมันหอมระเหยจากมะนาวซึ่งจะช่วยเสริมความแข็งแรงของเล็บที่เปราะในขณะที่ส่วนประกอบที่เหลือจะทำให้มือและหนังกำพร้าชุ่มชื้น
ส่วนผสม:
- น้ำมันโจโจบา 2 ช้อนโต๊ะ
- เนยโกโก้ 1 ช้อนโต๊ะ
- ขี้ผึ้งขี้ผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันหอมระเหยไม้จันทน์ 10 หยด
- น้ำมันหอมระเหยเลมอน 5 หยด
โหมดการเตรียม:
- ในกระทะขนาดเล็กใส่น้ำมันโจโจ้บาเนยโกโก้และขี้ผึ้งลงในความร้อนปล่อยให้ละลายและนำออกจากความร้อน ปล่อยให้เย็นประมาณ 2 หรือ 3 นาทีเติมน้ำมันหอมระเหยจากไม้จันทน์และมะนาวผสมให้เข้ากันแล้วเทส่วนผสมลงในภาชนะหรือขวดแล้วปล่อยให้เย็นสนิทก่อนปิดทับ
ควรทาเนยนี้ทุกวันเพื่อให้เล็บแข็งแรงและให้ความชุ่มชื้นและปกป้องมือและหนังกำพร้าและควรใช้ในตอนเช้าและตอนกลางคืนก่อนนอน
3. ใส่กระเทียมหรือกานพลูลงไปเคลือบ
นอกจากนี้การวางกระเทียมสับครึ่งหนึ่งไว้ในฐานเสริมเล็บก็เป็นอีกเคล็ดลับโฮมเมดที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่มีนิสัยเช่นกัดเล็บหรือเอามือเข้าปากซึ่งจะทำให้เล็บเปราะบางและเปราะเนื่องจากกระเทียมจะทำให้ ฐานเล็บมีรสไม่พึงประสงค์และมีกลิ่นแรง
นอกจากกระเทียมแล้วคุณยังสามารถใส่กานพลูลงในขวดของฐานเสริมความแข็งแรงได้อีกด้วยเนื่องจากทำให้เคลือบฟันทนต่อเชื้อราได้จึงช่วยลดโอกาสในการเป็นขี้กลากจากเล็บ
ก่อนเริ่มการรักษาเพื่อเสริมสร้างเล็บขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังเสมอเนื่องจากจำเป็นต้องระบุสาเหตุของเล็บที่อ่อนแอเนื่องจากอาจเกิดจากปัญหาสุขภาพหรือโรคต่างๆเช่นโรคโลหิตจางการไหลเวียนของเลือดไม่ดีภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ หรือ hyperthyroidism เช่น
อาหารเป็นอีกปัจจัยที่สำคัญมากสำหรับสุขภาพเล็บและอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีนไบโอตินและสังกะสีสามารถช่วยให้เล็บของคุณเติบโตได้เร็วและแข็งแรงขึ้น ดูว่าควรกินอาหารอะไรบ้างที่ช่วยสุขภาพเล็บของคุณในวิธีทำให้เล็บงอกเร็วขึ้น
