คุณไม่สามารถดื่มชาขณะให้นมบุตรได้

ไม่ควรดื่มชาบางชนิดในระหว่างการให้นมบุตรเพราะอาจทำให้รสชาติของนมเปลี่ยนไปทำให้การให้นมบุตรลดลงหรือทำให้รู้สึกไม่สบายตัวเช่นท้องร่วงก๊าซหรือระคายเคืองในทารก นอกจากนี้ชาบางชนิดยังสามารถรบกวนการผลิตน้ำนมแม่ทำให้ปริมาณน้ำนมลดลง

ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณแม่ควรปรึกษาสูติแพทย์หรือหมอสมุนไพรก่อนดื่มชาขณะให้นมบุตร

ชาที่ช่วยลดการผลิตน้ำนม

สมุนไพรบางชนิดที่ช่วยลดการผลิตน้ำนม ได้แก่ :

ชาที่สามารถผ่านเข้าสู่น้ำนมได้

ชาที่สามารถผ่านเข้าสู่น้ำนมแม่ไม่เพียง แต่เปลี่ยนรสชาติและทำให้การให้นมบุตรยาก แต่ยังก่อให้เกิดผลกระทบบางอย่างต่อทารกด้วย ชาบางชนิดที่ทราบกันโดยทั่วไปว่าผ่านเข้าไปในนม ได้แก่ :

• ชาคาวาคาวา:ใช้รักษาอาการวิตกกังวลและอาการนอนไม่หลับ
• Carqueja Tea:ใช้เพื่อบรรเทาอาการไข้หวัดหรือรักษาปัญหาทางเดินอาหารและลำไส้
• Angélica Tea: ใช้สำหรับรักษาปัญหาทางเดินอาหารและกระเพาะอาหารความวิตกกังวลอาการจุกเสียดและปวดศีรษะ
• ชาโสม:ใช้รักษาอาการอ่อนเพลียเมื่อยล้า
• ชารากชะเอมเทศ:ใช้บรรเทาอาการหลอดลมอักเสบเสมหะท้องผูกและเย็น
• ชาปาล์มแคระ:ใช้รักษาโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบเสมหะและไอ

ควรหลีกเลี่ยงชาอื่น ๆ เช่นชาเฟนูกรีกยี่หร่าโป๊ยกั๊กกระเทียมและเอ็กไคนาเซียในระหว่างให้นมบุตรเนื่องจากไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ว่าปลอดภัยในระหว่างการให้นมบุตร

รายการเหล่านี้ไม่สมบูรณ์ดังนั้นจึงควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรก่อนเริ่มใช้ชาใหม่ขณะให้นมบุตร

ชาที่ปลอดภัยขณะให้นมบุตร

ชาบางชนิดเช่นคาโมมายล์หรือขิงสามารถใช้ในการให้นมบุตรเพื่อรักษาปัญหาในมารดาหรือทารกได้ ตัวอย่างเช่นหากทารกมีอาการจุกเสียดคุณแม่สามารถดื่มชาลาเวนเดอร์ซึ่งเมื่อผ่านน้ำนมจะช่วยทารกได้ ดูตัวเลือกวิธีการรักษาที่บ้านอื่น ๆ สำหรับอาการจุกเสียดของทารก

อีกตัวอย่างหนึ่งคือ Silymarin ซึ่งสกัดจากพืชสมุนไพร Cardo-Mariano ซึ่งสามารถใช้เพื่อเพิ่มการผลิตน้ำนมแม่ภายใต้คำแนะนำของแพทย์ ดูวิธีใช้วิธีธรรมชาตินี้เพื่อเพิ่มการผลิตน้ำนมแม่

ด้วยวิธีนี้สิ่งสำคัญคือให้แม่ให้นมบุตรลองดื่มชาภายใต้คำแนะนำของแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรและหยุดดื่มหากเธอหรือทารกประสบผลข้างเคียงใด ๆ