โดยส่วนใหญ่การสำลักจะไม่รุนแรงดังนั้นในกรณีเหล่านี้ขอแนะนำ:
- ขอให้คนนั้นไอแรง ๆ 5 ครั้ง;
- ตี 5 ครั้งที่กลางหลังโดยให้มือของคุณเปิดอยู่และเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วจากล่างขึ้นบน
อย่างไรก็ตามหากไม่ได้ผลหรือหากอาการสำลักรุนแรงขึ้นเช่นจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อรับประทานอาหารอ่อน ๆ เช่นเนื้อสัตว์หรือขนมปังการซ้อมรบแบบ Heimlich ซึ่งประกอบด้วย:
- ยืนด้านหลังเหยื่อซึ่งต้องยืนด้วยดังที่แสดงในภาพที่ 1
- โอบแขนรอบลำตัวของบุคคลนั้น
- บีบกำปั้นของมือด้วยความแรงที่สุดและวางไว้โดยใช้ปมนิ้วหัวแม่มือของคุณเหนือปากท้องของเหยื่อซึ่งอยู่ระหว่างกระดูกซี่โครงดังภาพที่ 2
- วางมืออีกข้างด้วยกำปั้นที่กำแน่น
- ใช้มือกดกับท้องของบุคคลนั้นทั้งด้านในและด้านบนราวกับว่าวาดลูกน้ำตามที่แสดงในภาพที่ 3
ดูสิ่งที่ควรทำสำหรับทารกและเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปี
ความดันที่สร้างขึ้นจากการซ้อมรบนี้ในกระเพาะอาหารจะช่วยในการเคลื่อนย้ายของขึ้นคอทำให้ทางเดินหายใจโล่งขึ้น แต่ไม่ควรใช้กับเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปีหรือตั้งครรภ์ หลังจากขั้นตอนนี้เป็นเรื่องปกติที่บุคคลจะเริ่มมีอาการไอดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องปล่อยให้เขาไอเนื่องจากเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงการหายใจไม่ออก
ดูวิธีดำเนินการในกรณีที่สำลัก:
จะทำอย่างไรถ้าไม่มีอะไรทำงาน
หากหลังจากการซ้อมรบบุคคลนั้นยังคงสำลักและไม่สามารถหายใจได้นานกว่า 30 วินาทีขอแนะนำให้โทรขอความช่วยเหลือทางการแพทย์โดยโทรไปที่ 192 ในช่วงเวลานี้คุณสามารถรักษาการซ้อมรบ Heimlich หรือพยายามพลิกตัวบุคคลนั้น คว่ำลงและพยายามเขย่าเพื่อให้ชิ้นส่วนที่สำลักเคลื่อนตัวและปล่อยให้อากาศผ่านไป
หากปลอดภัยและหากบุคคลนั้นไม่ขบฟันคุณสามารถลองเอานิ้วชี้ผ่านปากขึ้นไปที่ลำคอเพื่อพยายามดึงวัตถุหรืออาหารที่เหลือที่ติดอยู่ออก อย่างไรก็ตามเป็นไปได้ว่าเหยื่อมักจะปิดปากแน่นซึ่งอาจส่งผลให้เกิดบาดแผลและบาดแผลที่มือได้
หากในระหว่างนี้บุคคลนั้นหมดสติและหยุดหายใจควรหยุดพยายามเอาของออกจากลำคอและเริ่มนวดหัวใจจนกว่าความช่วยเหลือทางการแพทย์จะมาถึงหรือจนกว่าบุคคลนั้นจะตอบสนอง
ทำอย่างไรเมื่อสำลักคนเดียว
ในกรณีที่คุณอยู่คนเดียวและอาการไอไม่สามารถช่วยได้คุณสามารถทำตามขั้นตอนต่อไปนี้:
- อยู่ในตำแหน่งที่รองรับ 4 ตัวโดยให้เข่าและมืออยู่บนพื้น
- ถอดส่วนรองรับออกจากแขนทั้งสองข้างในเวลาเดียวกันยืดออกไปข้างหน้า
- ปล่อยให้ลำต้นตกลงสู่พื้นอย่างรวดเร็วเพื่อดันอากาศออกจากปอด
ตามหลักการแล้วการซ้อมรบนี้ควรทำบนพรม แต่บนพื้นผิวเรียบและแข็ง อย่างไรก็ตามสามารถทำได้โดยตรงบนพื้นเนื่องจากแม้ว่าจะมีความเสี่ยงที่จะทำให้กระดูกซี่โครงหัก แต่ก็เป็นการซ้อมรบฉุกเฉินที่สามารถช่วยชีวิตได้
อีกทางเลือกหนึ่งคือการซ้อมรบบนเคาน์เตอร์สูงรองรับน้ำหนักของร่างกายโดยเหยียดแขนบนเคาน์เตอร์แล้ววางลำตัวลงบนเคาน์เตอร์ด้วยแรง
