เมื่อคนเราหมดสติไปควรสังเกตว่าพวกเขาหายใจและมีชีพจรหรือไม่และถ้าพวกเขาไม่หายใจควรขอความช่วยเหลือทางการแพทย์โทรไปที่ 192 ทันทีและเริ่มนวดหัวใจ นี่คือวิธีการนวดหัวใจอย่างถูกต้อง
อย่างไรก็ตามเมื่อมีคนเสียชีวิต แต่ยังหายใจอยู่การปฐมพยาบาลเบื้องต้นคือ:
- วางคนบนพื้นหงายและวางขาให้สูงกว่าลำตัวและศีรษะห่างจากพื้นประมาณ 30 ถึง 40 เซนติเมตร
- คลายเสื้อผ้าและเปิดกระดุมเพื่อให้หายใจได้สะดวก
- การสื่อสารกับบุคคลนั้นแม้ว่าเขาจะไม่ตอบสนองโดยระบุว่าเขาอยู่ที่นั่นเพื่อช่วยเขา
- สังเกตการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้นจากการตกและหากมีเลือดออกให้หยุดเลือด
- หลังจากหายจากการเป็นลมสามารถให้น้ำตาล 1 ซอง 5g ทางปากใต้ลิ้นได้โดยตรง
หากบุคคลนั้นใช้เวลามากกว่า 1 นาทีในการตื่นขึ้นมาขอแนะนำให้เรียกรถพยาบาลผ่านหมายเลข 192 และตรวจสอบอีกครั้งว่าเขาหายใจอยู่หรือไม่เริ่มการนวดหัวใจหากไม่เป็นเช่นนั้น
เมื่อคุณฟื้นขึ้นมาสามารถได้ยินและพูดได้คุณควรนั่งอย่างน้อย 10 นาทีก่อนที่จะเดินอีกครั้งเนื่องจากอาจเกิดอาการหน้ามืด
สิ่งที่ไม่ควรทำถ้าคุณผ่านออกไป
ในกรณีที่เป็นลม:
- อย่าให้น้ำหรืออาหารเพราะอาจทำให้หายใจไม่ออก
- ห้ามเสนอคลอรีนแอลกอฮอล์หรือผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่มีกลิ่นแรงให้หายใจ
- อย่าเขย่าเหยื่อเนื่องจากอาจเกิดการแตกหักและทำให้สถานการณ์แย่ลง
ในกรณีที่มีข้อสงสัยสิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำคือรอเพียงความช่วยเหลือทางการแพทย์ตราบใดที่บุคคลนั้นไม่ตกอยู่ในอันตรายและยังหายใจอยู่
จะทำอย่างไรถ้าคุณรู้สึกว่าจะเป็นลม
หากมีอาการที่คุณกำลังจะเป็นลมเช่นหน้ามืดวิงเวียนศีรษะและตาพร่าขอแนะนำให้นั่งและให้ศีรษะอยู่ระหว่างเข่าหรือนอนบนพื้นหงายและวางขาให้สูงกว่าลำตัวและลำตัว ศีรษะเพราะนอกจากจะป้องกันการหกล้มได้แล้วยังช่วยให้เลือดไปเลี้ยงสมองได้สะดวกอีกด้วย
นอกจากนี้คุณควรพยายามหายใจอย่างสงบและพยายามทำความเข้าใจสาเหตุของความรู้สึกเป็นลมหลีกเลี่ยงปัจจัยที่ทำให้เกิดการเป็นลมเช่นความกลัวหรือความร้อนหากเป็นไปได้และคุณควรจะตื่นขึ้นมาเพียง 10 นาทีหลังจากนั้นและก็ต่อเมื่อไม่มีอยู่แล้วเท่านั้น อาการ.
เมื่อไปหาหมอ
หลังจากผ่านไปแล้วและหากไม่จำเป็นต้องขอความช่วยเหลือจากแพทย์ขอแนะนำให้ไปโรงพยาบาลหาก:
- การเป็นลมเกิดขึ้นอีกครั้งในสัปดาห์ถัดไป
- เป็นกรณีแรกของการเป็นลม
- มีอาการเลือดออกภายในเช่นอุจจาระสีดำหรือมีเลือดปนในปัสสาวะเป็นต้น
- อาการต่างๆเช่นหายใจถี่อาเจียนมากเกินไปหรือมีปัญหาในการพูดเกิดขึ้นหลังจากตื่นนอน
สิ่งเหล่านี้อาจเป็นอาการของปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงเช่นหัวใจระบบประสาทหรือเลือดออกภายในเป็นต้นดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่บุคคลนั้นจะต้องไปโรงพยาบาลในกรณีเหล่านี้ รู้สาเหตุหลักและวิธีหลีกเลี่ยงการเป็นลม
