ปากขม: ทำอะไรได้บ้าง

รสขมในปากอาจมีสาเหตุหลายประการตั้งแต่ปัญหาที่ง่ายกว่าเช่นสุขอนามัยในช่องปากที่ไม่ดีหรือการใช้ยาบางชนิดไปจนถึงปัญหาที่ร้ายแรงกว่าเช่นการติดเชื้อยีสต์หรือกรดไหลย้อนเป็นต้น

นอกจากนี้การใช้บุหรี่ยังสามารถให้รสขมในปากซึ่งกินเวลาระหว่างสองสามนาทีถึงสองสามชั่วโมง การเปลี่ยนแปลงของรสชาติประเภทนี้มักจะดีขึ้นหลังจากรับประทานอาหารอื่น ๆ ดื่มน้ำหรือแปรงฟัน

อย่างไรก็ตามหากรสขมยังคงมีอยู่เป็นเวลานานหรือหากปรากฏบ่อยมากขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ทั่วไปหรือแพทย์ระบบทางเดินอาหารเพื่อระบุว่ามีโรคที่อาจเป็นสาเหตุของอาการหรือไม่และเริ่มการรักษาที่เหมาะสม

ปากขม: ทำอะไรได้บ้าง

1. สุขอนามัยในช่องปากไม่ดี

นี่เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของรสขมในปากโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อตื่นนอนและเกิดขึ้นเนื่องจากการสะสมของน้ำลายและแบคทีเรียที่ลิ้นฟันและเหงือกทำให้เกิดกลิ่นปาก

สิ่งที่ต้องทำ : แค่แปรงฟันและหมั่นแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้งหลังจากตื่นนอนและอีกครั้งก่อนเข้านอนเป็นต้น นอกจากนี้การแปรงลิ้นให้ดีเป็นสิ่งสำคัญมากเช่นกันเนื่องจากการสะสมของเซลล์แบคทีเรียที่ตายแล้วหรือที่เรียกว่าการเคลือบลิ้นเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดรสขมในปาก

2. การใช้ยาปฏิชีวนะหรือยาแก้ซึมเศร้า

มีวิธีการรักษาบางอย่างที่เมื่อกินเข้าไปแล้วสิ่งมีชีวิตจะดูดซึมและปล่อยออกสู่น้ำลายทำให้รสชาติเปลี่ยนไปปล่อยให้ปากเป็นดินร่วน ตัวอย่างบางส่วน ได้แก่ ยาปฏิชีวนะเช่นเตตราไซคลีนยารักษาโรคเกาต์เช่นอัลโลพูรินอลลิเทียมหรือยาที่ใช้รักษาโรคหัวใจบางชนิด

นอกจากนี้ผู้ที่ใช้ยากล่อมประสาทอาจมีอาการปากแห้งบ่อยขึ้นซึ่งทำให้รสชาติเปลี่ยนไปเนื่องจากการรับรสจะปิดมากขึ้น

สิ่งที่ต้องทำ : โดยปกติแล้วรสขมจะหายไปหลังจากรับประทานยาประเภทนี้เพียงไม่กี่นาที อย่างไรก็ตามหากอาการคงที่และไม่สบายตัวคุณสามารถปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินความเป็นไปได้ในการใช้ยาอื่นที่ไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงประเภทนี้

3. การตั้งครรภ์

Dysgeusia หรือที่เรียกว่ารสโลหะในปากเป็นอาการที่พบบ่อยสำหรับผู้หญิงหลายคนในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิงทำให้เพดานปากมีความละเอียดมากขึ้น ดูว่าอาการอื่น ๆ ที่อาจเป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์มีอะไรบ้าง

ดังนั้นสตรีมีครรภ์บางคนอาจรายงานว่ามีรสชาติคล้ายกับการอมเหรียญไว้ในปากหรือดื่มน้ำจากแก้วที่ทำจากโลหะเป็นต้น

สิ่งที่ต้องทำ : วิธีที่ดีในการขจัดรสขมออกจากปากของคุณคือการดื่มน้ำมะนาวหรือดูดไอติมมะนาว โดยปกติการเปลี่ยนแปลงนี้จะอยู่เพียงไม่กี่วันและหายไปเองตามธรรมชาติ

ปากขม: ทำอะไรได้บ้าง

4. การใช้วิตามินเสริม

อาหารเสริมวิตามินบางชนิดที่มีสารโลหะในปริมาณสูงเช่นสังกะสีทองแดงเหล็กหรือโครเมียมอาจทำให้มีรสโลหะและมีรสขมในปาก ผลข้างเคียงนี้เกิดขึ้นบ่อยมากและมักจะเกิดขึ้นเมื่ออาหารเสริมถูกร่างกายดูดซึมจนหมด

สิ่งที่ต้องทำ : ในกรณีเหล่านี้ให้รอสักครู่เพื่อให้ร่างกายดูดซึมอาหารเสริม หากรสขมรุนแรงมากหรือปรากฏบ่อยมากคุณสามารถปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินความเป็นไปได้ในการลดขนาดยาหรือเปลี่ยนอาหารเสริม

5. กรดไหลย้อนของกระเพาะอาหาร

การไหลย้อนเกิดขึ้นเมื่อเนื้อหาในกระเพาะอาหารไปถึงหลอดอาหารหลังจากการย่อยอาหารเริ่มขึ้นการขนส่งกรดไปที่ปากซึ่งจะทำให้ปากมีรสขมและถึงแม้จะมีกลิ่นเหม็น

สิ่งที่ต้องทำ : หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีไขมันมากหรือย่อยยากเนื่องจากจะเพิ่มการผลิตกรดในกระเพาะอาหาร นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงอาหารมื้อใหญ่มากเพราะจะทำให้กระเพาะอาหารปิดได้ยาก ดูเคล็ดลับอื่น ๆ ในการดูแลกรดไหลย้อน:

6. ตับอักเสบไขมันพอกตับหรือตับแข็ง

เมื่อตับทำงานไม่ปกติร่างกายจะเริ่มสะสมแอมโมเนียในปริมาณสูงซึ่งเป็นสารพิษซึ่งโดยปกติตับจะเปลี่ยนเป็นยูเรียและกำจัดออกทางปัสสาวะ ระดับแอมโมเนียที่เพิ่มขึ้นเหล่านี้ทำให้รสชาติเปลี่ยนไปคล้ายกับปลาหรือหัวหอม

สิ่งที่ต้องทำ : โดยปกติปัญหาเกี่ยวกับตับจะมาพร้อมกับอาการอื่น ๆ เช่นคลื่นไส้หรือเหนื่อยล้ามากเกินไป ดังนั้นหากสงสัยว่าเป็นโรคตับควรปรึกษาแพทย์ด้านตับเพื่อตรวจเลือดและยืนยันการวินิจฉัยเริ่มการรักษาหากจำเป็น ทำความเข้าใจว่าสัญญาณใดที่บ่งบอกถึงปัญหาเกี่ยวกับตับ

7. หวัดไซนัสอักเสบและการติดเชื้ออื่น ๆ

การติดเชื้อของระบบทางเดินหายใจส่วนบนเช่นหวัดจมูกอักเสบไซนัสอักเสบหรือต่อมทอนซิลอักเสบเป็นต้นอาจทำให้เกิดรสขมในปากเนื่องจากสารที่ผลิตโดยแบคทีเรียของการติดเชื้อประเภทนี้

สิ่งที่ต้องทำ : ในกรณีเหล่านี้สิ่งสำคัญคือต้องดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ลิตรเนื่องจากจะช่วยบรรเทารสขมและช่วยในการฟื้นตัว อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์ทั่วไปเพื่อระบุสาเหตุที่เฉพาะเจาะจงและเริ่มการรักษาที่เหมาะสม ในกรณีที่เป็นหวัดควรดูข้อควรระวังที่สามารถทำได้ที่บ้านเพื่อให้หายเร็วขึ้น

8. เบาหวานคีโตอะซิโดซิส

Ketoacidosis เป็นผลมาจากโรคเบาหวานซึ่งเนื่องจากน้ำตาลกลูโคสในเลือดจำนวนมากและมีเพียงเล็กน้อยภายในเซลล์จึงมีการผลิตคีโตนมากขึ้นเพื่อพยายามให้พลังงานเพียงพอสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของร่างกาย

เนื่องจากปริมาณคีโตนที่ไหลเวียนอยู่ในเลือดมีค่า pH ในเลือดลดลงซึ่งสามารถสังเกตเห็นได้จากอาการและอาการแสดงบางอย่างเช่นปากขมกระหายน้ำมีกลิ่นปากปากแห้งและความสับสนทางจิตใจ

สิ่งที่ต้องทำ:สิ่งสำคัญคือต้องมีการตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือดของผู้เป็นเบาหวานอย่างสม่ำเสมอและหากพบว่ามีปริมาณกลูโคสสูงกว่าปกติ 3 เท่าสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องรีบไปที่ห้องฉุกเฉินหรือโรงพยาบาลทันทีเนื่องจากเป็นสัญญาณบ่งชี้ของภาวะคีโตอะซิโดซิส .

ที่โรงพยาบาลบุคคลนั้นจะได้รับการตรวจติดตามและอินซูลินและซีรั่มจะถูกฉีดเข้าหลอดเลือดดำโดยตรงเพื่อรักษาความชุ่มชื้นของบุคคลและลดปริมาณกลูโคสในเลือด ค้นหาวิธีการรักษาโรคเบาหวานคีโตอะซิโดซิส