แหวนช่องคลอด (Nuvaring): มันคืออะไรวิธีใช้และข้อดี

วงแหวนช่องคลอดเป็นวิธีการคุมกำเนิดชนิดหนึ่งในรูปแบบของวงแหวนขนาด 5 ซม. ซึ่งทำจากซิลิโคนที่มีความยืดหยุ่นและสอดเข้าไปในช่องคลอดทุกเดือนเพื่อป้องกันการตกไข่และการตั้งครรภ์โดยค่อยๆปล่อย ฮอร์โมน วงแหวนคุมกำเนิดมีความสะดวกสบายมากเนื่องจากทำจากวัสดุที่ยืดหยุ่นซึ่งปรับให้เข้ากับรูปทรงของภูมิภาค

ควรใช้วิธีนี้ติดต่อกันเป็นเวลา 3 สัปดาห์และหลังจากนั้นควรถอดออกโดยหยุดพัก 1 สัปดาห์ก่อนที่จะสวมแหวนใหม่ เมื่อใช้อย่างถูกต้องวิธีการคุมกำเนิดนี้มีประสิทธิภาพมากกว่า 99% ในการป้องกันการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์

วงแหวนช่องคลอดสามารถพบได้ในร้านขายยาภายใต้ชื่อทางการค้า Nuvaring และควรใช้เฉพาะในกรณีที่นรีแพทย์แนะนำเท่านั้น

มันทำงานอย่างไร

วงแหวนช่องคลอดทำจากซิลิโคนชนิดหนึ่งที่มีฮอร์โมนเพศหญิงโปรเจสตินและเอสโตรเจนสังเคราะห์ ฮอร์โมนทั้งสองนี้จะถูกปล่อยออกมาในช่วง 3 สัปดาห์และออกฤทธิ์โดยการยับยั้งการตกไข่ป้องกันการปฏิสนธิและส่งผลให้เกิดการตั้งครรภ์ได้

หลังจากสวมแหวนครบ 3 สัปดาห์แล้วจำเป็นต้องหยุดพัก 1 สัปดาห์เพื่อให้ประจำเดือนเริ่มมีประจำเดือนก่อนที่จะสวมแหวนใหม่

วิธีใส่แหวนช่องคลอด

ควรใส่วงแหวนช่องคลอดเข้าไปในช่องคลอดในวันแรกของการมีประจำเดือน สำหรับสิ่งนี้ต้องปฏิบัติตามขั้นตอนต่อไปนี้:

1. ตรวจสอบวันหมดอายุของบรรจุภัณฑ์แหวน
2. ล้างมือให้สะอาดก่อนเปิดบรรจุภัณฑ์และถือแหวน
3. เลือกตำแหน่งที่สบายเช่นยืนโดยยกขาข้างหนึ่งให้สูงขึ้นและวางเท้าหรือนอนราบเป็นต้น
4. จับแหวนระหว่างนิ้วชี้และนิ้วโป้งบีบจนมีรูปร่างเหมือน "8";
5. ใส่แหวนเข้าไปในช่องคลอดเบา ๆ และดันเบา ๆ ด้วยนิ้วชี้

ตำแหน่งที่แน่นอนของแหวนไม่สำคัญสำหรับการทำงานดังนั้นผู้หญิงแต่ละคนควรพยายามจัดตำแหน่งให้อยู่ในที่ที่สะดวกสบายที่สุด

หลังจากใช้ไป 3 สัปดาห์แหวนสามารถถอดออกได้โดยสอดนิ้วชี้เข้าไปในช่องคลอดแล้วค่อยๆดึงออก จากนั้นจะต้องใส่ลงในบรรจุภัณฑ์และโยนลงในถังขยะ

ควรเปลี่ยนแหวนเมื่อใด

ต้องถอดแหวนออกหลังจากใช้งานต่อเนื่องเป็นเวลา 3 สัปดาห์อย่างไรก็ตามควรเปลี่ยนแหวนหลังจากหยุดพัก 1 สัปดาห์เท่านั้น ดังนั้นจึงต้องวางทุก 4 สัปดาห์

ตัวอย่างที่ใช้ได้จริงคือ: หากวางแหวนในวันเสาร์ประมาณ 21.00 น. จะต้องถอดแหวนออกในอีก 3 สัปดาห์ต่อมานั่นคือในวันเสาร์เวลา 21.00 น. แหวนใหม่จะต้องวางใน 1 สัปดาห์ต่อมานั่นคือวันเสาร์หน้าเวลา 21.00 น.

หากผ่านไปนานกว่า 3 ชั่วโมงหลังจากเวลาที่ใส่แหวนใหม่ขอแนะนำให้ใช้วิธีการคุมกำเนิดแบบอื่นเช่นถุงยางอนามัยเป็นเวลา 7 วันเนื่องจากผลของแหวนอาจลดลง

ข้อดีและข้อเสียหลัก

วงแหวนช่องคลอดเป็นหนึ่งในวิธีการคุมกำเนิดหลายวิธีดังนั้นจึงมีข้อดีและข้อเสียที่ผู้หญิงแต่ละคนต้องประเมินเมื่อเลือกวิธีคุมกำเนิด:

รู้จักวิธีคุมกำเนิดประเภทอื่น ๆ และรู้ข้อดีและข้อเสียของแต่ละวิธี

จะทำอย่างไรถ้าแหวนหลุด

ในบางกรณีวงแหวนช่องคลอดอาจถูกขับออกไปในกางเกงชั้นในโดยไม่ได้ตั้งใจ ในกรณีเหล่านี้แนวทางจะแตกต่างกันไปตามระยะเวลาที่แหวนหลุดออกจากช่องคลอด:

• น้อยกว่า 3 ชั่วโมง

ควรล้างแหวนด้วยสบู่และน้ำแล้วใส่เข้าไปในช่องคลอด นานถึง 3 ชั่วโมงผลของวิธีนี้ยังคงป้องกันการตั้งครรภ์ที่อาจเกิดขึ้นได้ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องใช้วิธีคุมกำเนิดแบบอื่น

• มากกว่า 3 ชั่วโมงในสัปดาห์ที่ 1 และ 2

ในกรณีเหล่านี้ผลกระทบของแหวนอาจลดลงดังนั้นนอกเหนือจากการล้างและเปลี่ยนแหวนในช่องคลอดแล้วควรใช้วิธีคุมกำเนิดแบบอื่นเช่นถุงยางอนามัยเป็นเวลา 7 วัน หากแหวนหลุดในช่วงสัปดาห์แรกและมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดที่ไม่มีการป้องกันเกิดขึ้นมีความเสี่ยงที่จะตั้งครรภ์ได้

• มากกว่า 3 ชั่วโมงในสัปดาห์ที่ 3

ในกรณีนี้ผู้หญิงต้องทิ้งแหวนในถังขยะจากนั้นต้องเลือกตัวเลือกใดตัวเลือกหนึ่งต่อไปนี้:

1. เริ่มใช้แหวนใหม่โดยไม่หยุดพักเป็นเวลา 1 สัปดาห์ ในช่วงเวลานี้ผู้หญิงอาจไม่พบว่ามีเลือดออกจากประจำเดือน แต่อาจมีเลือดออกผิดปกติ
2. หยุดพัก 7 วันและใส่แหวนใหม่หลังจากหยุดพัก ในช่วงเวลานี้คาดว่าจะมีเลือดออกจากการกีดกัน ควรเลือกตัวเลือกนี้ก็ต่อเมื่อก่อนช่วงเวลานี้แหวนอยู่ในช่องคลอดเป็นเวลาอย่างน้อย 7 วัน

หากคุณลืมใส่แหวนหลังจากหยุดชั่วคราว

หากมีอาการหลงลืมและหยุดพักนานเกิน 7 วันขอแนะนำให้สวมแหวนใหม่ทันทีที่จำได้และเริ่มใช้งาน 3 สัปดาห์นับจากวันนั้น สิ่งสำคัญคือควรใช้วิธีการคุมกำเนิดแบบอื่นอย่างน้อย 7 วันเพื่อหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์ หากการสัมผัสใกล้ชิดที่ไม่มีการป้องกันเกิดขึ้นในช่วงพักมีความเสี่ยงต่อการตั้งครรภ์และควรปรึกษาสูตินรีแพทย์

เรียนรู้วิธีระบุอาการแรกของการตั้งครรภ์

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้

เช่นเดียวกับยาฮอร์โมนอื่น ๆ แหวนมีผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นในผู้หญิงบางคนเช่น:

• ปวดท้องและคลื่นไส้
• การติดเชื้อในช่องคลอดบ่อยๆ
• ปวดหัวหรือไมเกรน
• ความต้องการทางเพศลดลง
• น้ำหนักเพิ่มขึ้น
• ประจำเดือนที่เจ็บปวด

นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นของปัญหาต่างๆเช่นความดันโลหิตสูงการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะการกักเก็บของเหลวและการสร้างก้อน

ใครไม่ควรสวมแหวน

ไม่ควรใช้วงแหวนคุมกำเนิดสำหรับสตรีที่เป็นโรคที่มีผลต่อการแข็งตัวของเลือดผู้ซึ่งล้มป่วยเนื่องจากการผ่าตัดมีอาการหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมองมีอาการแน่นหน้าอกเป็นโรคเบาหวานรุนแรงความดันโลหิตสูงคอเลสเตอรอลสูง ไมเกรนบางชนิดตับอ่อนอักเสบโรคตับเนื้องอกในตับมะเร็งเต้านมเลือดออกทางช่องคลอดโดยไม่มีสาเหตุหรือแพ้ ethinyl estradiol หรือ etonogestrel

ดังนั้นจึงควรปรึกษาสูตินรีแพทย์ก่อนใช้วิธีคุมกำเนิดนี้เพื่อประเมินความปลอดภัยในการใช้