ไขมันเฉพาะที่: การรักษาที่ดีที่สุดสำหรับทุกส่วนของร่างกาย

ในการเผาผลาญไขมันที่มีการแปลเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องรักษากิจวัตรการออกกำลังกายเป็นประจำโดยการเดิมพันส่วนใหญ่เป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอเช่นการวิ่งการปั่นจักรยานหรือการเดินนอกเหนือจากการรับประทานอาหารที่สมดุลและมีแคลอรี่น้อยลงหลีกเลี่ยงอุตสาหกรรมและ อาหารที่มีไขมันและคาร์โบไฮเดรตสูง

อย่างไรก็ตามยังมีการรักษาเพื่อความงามบางอย่างที่สามารถช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับไขมันที่มีการแปลอย่างต่อเนื่องมากขึ้น

ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมบางอย่าง ได้แก่ อุปกรณ์อัลตราซาวนด์ความถี่สูงการบำบัดด้วยคลื่นความถี่วิทยุและคลื่นไฟฟ้า แต่การเลือกการรักษาควรได้รับคำแนะนำจากนักกายภาพบำบัดหรือผู้เชี่ยวชาญด้านความงามโดยคำนึงถึงปริมาณไขมันที่สะสมลักษณะของมันและไม่ว่าจะเป็น อ่อนหรือแข็ง

1. ไขมันที่อยู่ด้านหลัง

ไขมันเฉพาะที่: การรักษาที่ดีที่สุดสำหรับทุกส่วนของร่างกาย

ไขมันที่อยู่ด้านหลังคือสิ่งที่สามารถมองเห็นได้ที่ด้านล่างของสะบักหรือใต้แนวเสื้อชั้นในทำให้เป็น "รอยพับ" ของหลัง เพื่อยุติไขมันที่อยู่ด้านหลังขอแนะนำให้ออกกำลังกายเฉพาะที่เช่นการพายเรือซึ่งจะช่วยให้กล้ามเนื้อหลังกระชับและช่วยในการเผาผลาญไขมันในบริเวณนั้น

นอกจากนี้ตัวเลือกการรักษาอื่น ๆ เพื่อเผาผลาญไขมันที่อยู่ด้านหลังอาจเป็น Lipocavitation หรือ Electrolipolysis

2. ไขมันที่อยู่ในพุง

ไขมันเฉพาะที่: การรักษาที่ดีที่สุดสำหรับทุกส่วนของร่างกาย

ไขมันที่อยู่ในหน้าท้องเป็นหนึ่งในสิ่งที่กำจัดได้ยากที่สุดและเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทำหน้าท้องทุกวันเพื่อปรับกล้ามเนื้อบริเวณนั้นซึ่งยังช่วยปรับปรุงท่าทางของร่างกาย คุณสามารถฝึกวิ่งเดินแอโรบิกในน้ำหรือว่ายน้ำ สิ่งที่สำคัญที่สุดคืออย่าหยุดนิ่งและลงทุนกับการออกกำลังกายที่ทำให้เสื้อของคุณมีเหงื่อออกและเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ

นอกจากนี้ยังสามารถใช้อาหารเสริมเพื่อเผาผลาญไขมันเช่น L-carnitine หรือ CLA ที่ช่วยลดไขมันในช่องท้องโดยการทำลายไขมันสะสมอย่างไรก็ตามควรใช้ตามคำแนะนำของแพทย์หรือนักโภชนาการเท่านั้นเนื่องจากไม่เหมาะสำหรับทุกคน

การรักษาเพื่อความงามที่ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในภูมิภาคนี้ ได้แก่ cryolipolysis, lipocavitation, radiofrequency, manthus และในกรณีสุดท้ายคือ abdominoplasty

3. ไขมันที่อยู่บริเวณต้นขา

ไขมันเฉพาะที่: การรักษาที่ดีที่สุดสำหรับทุกส่วนของร่างกาย

ไขมันที่อยู่บริเวณต้นขาคือส่วนที่สามารถมองเห็นได้ในบริเวณด้านในและด้านหลังของขาใกล้กับก้นซึ่งมักจะเต็มไปด้วยเซลลูไลท์ สำหรับไขมันที่อยู่ในภูมิภาคนี้ขอแนะนำให้ทำแบบฝึกหัดที่ใช้กล้ามเนื้อขาเช่นการนั่งยองหรือการจมโดยคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อให้ดำเนินการได้อย่างถูกต้องโดยไม่ทำอันตรายต่อกระดูกสันหลัง

การรักษาเพื่อความงามบางอย่างที่สามารถช่วยลดไขมันที่ต้นขา ได้แก่ การดูดไขมันการบำบัดด้วยคาร์บ็อกซ์โซ่รัสเซียหรือโซ่ออสซี่ แต่การออกกำลังกายก็ช่วยได้เช่นกัน ลองดูแบบฝึกหัดเพื่อทำให้ขาของคุณหนาขึ้นซึ่งสามารถช่วยให้คุณชนะการต่อสู้ครั้งนี้ได้

4. ไขมันอยู่ระหว่างเอวและสะโพก

ไขมันเฉพาะที่: การรักษาที่ดีที่สุดสำหรับทุกส่วนของร่างกาย

ไขมันที่อยู่ที่ปีกข้างนั้นอยู่ที่ด้านข้างของลำตัวใต้ซี่โครงและเหนือส่วนที่สูงที่สุดของกระดูกสะโพก ในการกำจัดไขมันนี้คุณสามารถทำการนวดจัดแต่งทรงผมใช้ครีมลดหรือทำทรีทเม้นท์เพื่อความงามเช่นการกำจัดไขมันด้วยวิธีคาร์บอกซิเทอราพีการอิเล็กโตรไลโพลิซิสหรือความถี่วิทยุ 

ดูส่วนผสมที่ขาดไม่ได้ในมาตรการลดเจลหรือครีม 

5. ไขมันที่อยู่บนใบหน้า

ไขมันเฉพาะที่: การรักษาที่ดีที่สุดสำหรับทุกส่วนของร่างกาย

ไขมันที่อยู่บนใบหน้าอาจอยู่ที่แก้มหรือใต้คางสร้างคางสองชั้นเพิ่มขนาดใบหน้าปล่อยให้มีลักษณะบวมมากขึ้น ในกรณีนี้หากต้องการกำจัดไขมันออกจากบริเวณนั้นคุณสามารถทำการรักษาด้วยคลื่นวิทยุได้โดยใช้ครีมลดความอ้วนหรือหันไปใช้การผ่าตัดเช่นการดูดไขมันการตัดสองข้างหรือการดึงหน้าซึ่งนอกจากจะช่วยขจัดไขมันแล้วยังมีส่วนช่วยในผิวหนังอีกด้วย เต่งตึงไร้ริ้วรอย ค้นหาวิธีการผ่าตัดเพื่อปรับแต่งใบหน้าของคุณและความเสี่ยง

ดูการรักษาเหล่านี้บางส่วนในวิดีโอต่อไปนี้:

รับประกันผลการรักษาความงามอย่างไร 

ทุกคนที่เลือกรับการรักษาเพื่อความงามเช่นการดูดไขมันคลื่นความถี่วิทยุการตกผลึกหรืออิเล็กโตรไลโปไลซิสควรคำนึงว่าเพื่อความสำเร็จของการรักษาประเภทนี้จำเป็นต้องมีการระบายน้ำเหลืองและออกกำลังกายได้ถึง 48 ชั่วโมงหลังการทำแต่ละครั้ง การรักษาเพื่อเผาผลาญไขมันเฉพาะที่ ด้วยวิธีนี้เท่านั้นที่ร่างกายจะสามารถใช้พลังงานจากไขมันที่แปลเป็นภาษาท้องถิ่นได้โดยกำจัดมันออกไปอย่างเด็ดขาดหากไม่ได้รับการดูแลเช่นนี้ผลการรักษาอาจหายไปเนื่องจากไขมันจะถูกสะสมในส่วนอื่นของร่างกายเท่านั้น 

นอกจากนี้ในระหว่างการรักษาความงามสิ่งสำคัญคือต้องดื่มน้ำหรือชาเขียว (ไม่มีน้ำตาล) วันละประมาณ 2 ลิตรทุกวันและไม่ควรกินอาหารที่มีไขมันหรือน้ำตาลมากสิ่งนี้เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องสามารถระดมและกำจัด ของเหลวและสารพิษสะสมและหลีกเลี่ยงการเก็บไขมันจากอาหารที่ไม่ดี