จะทำอย่างไรเมื่อแสบลิ้น

การดูดไอศกรีมทำน้ำยาบ้วนปากด้วยน้ำว่านหางจระเข้เข้มข้นหรือเคี้ยวหมากฝรั่งมินต์เป็นเทคนิคโฮมเมดเล็ก ๆ ที่ช่วยบรรเทาอาการลิ้นไหม้ 

อาการแสบร้อนที่ลิ้นเป็นสิ่งที่มักเกิดขึ้นเมื่อดื่มเครื่องดื่มร้อนหรืออาหารเช่นชาร้อนหรือกาแฟเป็นต้น เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นอาการแสบร้อนปวดแดงความไวที่เพิ่มขึ้นบวมหรือแม้แต่การเปลี่ยนสีของลิ้นจะปรากฏขึ้น 

จะทำอย่างไรเมื่อแสบลิ้น

การเยียวยาที่บ้านสำหรับลิ้นไหม้

ในการรักษาลิ้นที่ถูกไฟไหม้มีวิธีแก้ไขบ้านหลายวิธีที่ช่วยในการบรรเทาอาการเช่น: 

1. กินอะไรเย็น ๆ

ทันทีที่เกิดแผลไหม้ขอแนะนำให้กินอะไรเย็น ๆ เพื่อฟื้นฟูบริเวณที่ได้รับผลกระทบเพื่อต่อสู้กับความร้อนและความรู้สึกแสบร้อน ดังนั้นในสถานการณ์เหล่านี้สิ่งที่คุณทำได้คือกินไอศกรีมดื่มอะไรเย็น ๆ หรือดูดไอติมหรือก้อนน้ำแข็ง 

นอกจากนี้ทั้งโยเกิร์ตและเจลาตินยังเป็นตัวเลือกที่ดีในการรับประทานหลังจากแผลไหม้ที่ลิ้นเพราะทำให้บริเวณนั้นสดชื่นและชุ่มชื้นขึ้นและเนื่องจากเนื้อสัมผัสเมื่อร่อนผ่านลิ้นอาหารเหล่านี้จะช่วยลดความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายจากการถูกไฟไหม้

2. ดื่มน้ำเยอะ ๆ

นอกจากนี้น้ำยังมีประโยชน์เมื่อมีแผลไหม้ที่ลิ้นเนื่องจากช่วยปรับสมดุล pH ในปากลดระดับความเป็นกรด นอกจากนี้น้ำยังมีหน้าที่ในการรักษาผิวหนังและเยื่อเมือกให้ชุ่มชื้นซึ่งช่วยในการฟื้นตัวของแผลไหม้ 

3. น้ำยาบ้วนปากผสมน้ำว่านหางจระเข้เข้มข้น

ว่านหางจระเข้เป็นพืชสมุนไพรที่มีฤทธิ์ระงับความรู้สึกต้านการอักเสบรักษาและให้ความชุ่มชื้นดังนั้นจึงเหมาะอย่างยิ่งในการบรรเทาอาการแสบร้อนที่ลิ้น ค้นพบประโยชน์อื่น ๆ ของว่านหางจระเข้

นอกจากจะเป็นเคล็ดลับแสนอร่อยแล้วน้ำยาบ้วนปากที่ทำจากน้ำผลไม้ธรรมชาติของพืชชนิดนี้ยังช่วยให้เยื่อบุลิ้นฟื้นตัวและรักษาบรรเทาอาการเริ่มแรกของความเจ็บปวดไม่สบายและความรู้สึกแสบร้อน 

4. กินน้ำผึ้ง 1 ช้อนพร้อมพรอพอลิส

แม้ว่าจะไม่ใช่ส่วนผสมที่อร่อยที่สุด แต่น้ำผึ้งกับโพลิสก็เป็นส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมในการช่วยรักษาและทำให้เยื่อบุลิ้นชุ่มชื้น ในขณะที่น้ำผึ้งจะช่วยให้เยื่อบุลิ้นนุ่มและบรรเทาลง แต่โพลิสมีคุณสมบัติที่ช่วยในการสร้างและรักษาเนื้อเยื่อ รู้ว่าโปรพอลิสมีไว้ทำอะไร.

ดังนั้นแนะนำให้เติมโพลิส 1 หรือ 2 หยดลงในน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะโดยวางส่วนผสมไว้บนลิ้นและปล่อยให้เข้าปากนานที่สุด 

5. ดูดยาแก้ไอหรือหมากฝรั่งสะระแหน่

การดูดยาอมแก้ไออาจเป็นวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมในการบรรเทาอาการแสบร้อนและแสบร้อนที่ลิ้นเนื่องจากมักมีเมนทอลซึ่งทำหน้าที่เป็นยาชาเฉพาะที่บรรเทาอาการปวดและทำให้บริเวณที่ถูกไฟไหม้ชา 

นอกจากนี้ยาอมเมนทอลยังเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมเนื่องจากการเคี้ยวหมากฝรั่งช่วยลดความเป็นกรดในปากกระตุ้นการผลิตน้ำลายในขณะที่มิ้นท์มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและสงบสติอารมณ์ที่ช่วยบรรเทาอาการ ปวดและแสบร้อน

จะทำอย่างไรเพื่อเร่งการฟื้นตัว

ในช่วงพักฟื้นหรือตราบเท่าที่ยังมีอาการอยู่ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงอาหารที่มีกรดหรือเค็มเกินไปเช่นเสาวรสสับปะรดของว่างหรือมะกอกเป็นต้นเพราะอาจทำให้อาการแย่ลงได้ 

เมื่ออาการไม่ดีขึ้นและความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายในลิ้นจะรุนแรงมากหรือเมื่อมีอาการเจ็บที่ลิ้นขอแนะนำให้ไปโรงพยาบาลหรือห้องฉุกเฉินเนื่องจากอาจมีแผลไหม้รุนแรงมากขึ้นซึ่งต้องได้รับการรักษาพยาบาล