มีท่าทางเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่สามารถช่วยบรรเทาอาการคันได้เช่นล้างบริเวณที่คันด้วยน้ำเย็นวางก้อนกรวดน้ำแข็งหรือใช้วิธีผ่อนคลายเป็นต้น
อาการคันที่ผิวหนังเป็นอาการที่อาจเกี่ยวข้องกับหลายปัจจัยเช่นแมลงสัตว์กัดต่อยอาการแพ้หรือความแห้งกร้านของผิวหนังเป็นต้นและในการแก้ไขก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องค้นหาว่าอะไรคือสาเหตุ หากแม้หลังจากใช้วิธีแก้ไขบ้านแล้วอาการคันยังคงอยู่คุณควรไปพบแพทย์ทั่วไปหรือแพทย์ผิวหนัง
นี่คือวิธีแก้ไขบ้านสำหรับสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของผิวหนังคัน:
1. แมลงกัด
หลังจากถูกแมลงกัดเช่นยุงหรือหมัดเช่นผิวหนังอาจบวมแดงและคันเล็กน้อย ในกรณีนี้สิ่งที่คุณทำได้คือ:
- ล้างบริเวณนั้นด้วยน้ำเย็นและสบู่เหลวแล้วซับให้แห้ง
- ใช้ก้อนน้ำแข็งเพื่อทำให้ชาและยุบบริเวณนั้นบรรเทาอาการคันทันที
- วางโพลิส 1 หรือ 2 หยดลงในตำแหน่งที่ถูกกัดเพื่อให้หายเร็วขึ้นและช่วยบรรเทาอาการคัน
- ผสมดินเครื่องสำอาง 1 ช้อนชากับน้ำให้เพียงพอแล้วเติมน้ำมันหอมระเหยสะระแหน่สามหยดแล้วทาส่วนผสมที่กัด
ไม่แนะนำให้ล้างบริเวณที่ถูกต่อยด้วยน้ำอุ่นเนื่องจากมีแนวโน้มที่จะทำให้อาการคันและการอักเสบของผิวหนังรุนแรงขึ้น
2. ผิวแห้ง
อีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผิวหนังคันโดยเฉพาะบริเวณข้อศอกหรือขาคือผิวแห้งหรือขาดน้ำซึ่งเป็นบริเวณที่ผิวหนังอาจเป็นสีขาวและอาจลอกได้ ในกรณีนี้กลยุทธ์ที่ดีที่สุดคือ:
- อาบน้ำด้วยน้ำเย็นหรือน้ำอุ่น
- ผลัดเซลล์ผิวด้วยส่วนผสมของเกล็ดข้าวโอ๊ต 100 กรัมอัลมอนด์ 35 กรัมดอกดาวเรืองแห้ง 1 ช้อนโต๊ะกลีบกุหลาบแห้ง 1 ช้อนโต๊ะและน้ำมันอัลมอนด์ครึ่งช้อนชานวดและ ล้างออกในตอนท้าย
- ทาครีมให้ความชุ่มชื้นกับผิวแห้ง คุณสามารถผสมน้ำมันสวีทอัลมอนด์ลงในครีม 2-3 หยดเพื่อให้ได้ผลดียิ่งขึ้น
ควรทำการขัดผิวอย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้ง
3. หลังการกำจัดขน
ในวันถัดไปของการโกนโดยใช้มีดโกนขนมักจะเริ่มยาวขึ้นทำลายสิ่งกีดขวางของผิวหนังทำให้เกิดอาการคันอย่างรุนแรงในบริเวณที่โกน ในกรณีนี้ขอแนะนำ:
- อาบน้ำด้วยน้ำเย็นหรือน้ำอุ่น
- ขัดผิวของคุณโดยถูส่วนผสมของคอร์นมีลและโลชั่นให้ความชุ่มชื้นลงในบริเวณที่คัน
- ใช้ชาคาโมมายล์เย็นซึ่งเป็นวิธีแก้ปัญหาที่ดีเยี่ยมในการบรรเทาผิวที่ระคายเคืองหลังการกำจัดขนเนื่องจากคาโมมายล์มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและช่วยผ่อนคลาย หรืออีกวิธีหนึ่งซองชาคาโมมายล์สามารถใช้ได้โดยตรงกับบริเวณที่ระคายเคือง
- ทาอาร์นิกาหรือเจลว่านหางจระเข้
เพื่อป้องกันไม่ให้ขนคุดบุคคลนั้นอาจขัดผิวก่อนการกำจัดขน
4. หลังจากสัมผัสกับสัตว์
ผู้ที่แพ้สัตว์ที่มีขนเช่นสุนัขหรือแมวมักจะแสดงอาการทางระบบทางเดินหายใจเช่นน้ำมูกไหลไอและจามเป็นต้น แต่คนเหล่านี้อาจมีอาการคันและผิวหนังลอกหลังจากนอนใกล้พรมหรือที่นอนที่เต็มไปด้วยไร ในกรณีนี้ขอแนะนำ:
- อาบน้ำด้วยน้ำเย็นหรือน้ำอุ่น
- ทำยาพอกใบชบาในบริเวณที่มีอาการคันซึ่งสามารถเตรียมได้โดยการขยี้ใบไม้เหล่านี้หนึ่งกำมือบนผ้าสะอาดจากนั้นก็สามารถนำมาทาบริเวณนั้นได้โดยปล่อยให้ออกฤทธิ์ประมาณ 15 นาที
ดูว่าคุณแพ้สัตว์ได้อย่างไรและต้องทำอย่างไร
