การตั้งครรภ์ทางจิต: มันคืออะไรอาการและวิธีรับมือ

การตั้งครรภ์ทางจิตหรือที่เรียกว่า pseudocyesis เป็นปัญหาทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นเมื่อมีอาการของการตั้งครรภ์ แต่ไม่มีทารกในครรภ์ที่พัฒนาในมดลูกของผู้หญิงซึ่งสามารถยืนยันได้ในการทดสอบการตั้งครรภ์และอัลตราซาวนด์

ปัญหานี้ส่วนใหญ่ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงที่ต้องการตั้งครรภ์หรือผู้ที่กลัวการตั้งครรภ์มากเช่นที่เกิดขึ้นในช่วงวัยรุ่นเป็นต้น

การรักษาอาการตั้งครรภ์ทางจิตใจสามารถทำได้ด้วยการใช้ยาฮอร์โมนเพื่อทำให้ประจำเดือนมาปกติ แต่ก็จำเป็นต้องไปกับนักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์เพื่อขจัดสาเหตุที่นำไปสู่การพัฒนาของปัญหานี้

อาการตั้งครรภ์ แต่ไม่มีทารกในครรภ์

อาการหลัก

อาการของการตั้งครรภ์ทางจิตใจนั้นเหมือนกับการตั้งครรภ์ปกติแม้ว่าจะไม่มีทารกเกิดขึ้นก็ตามเช่น:

• อาการเมารถ;
• อาการง่วงซึม;
• ความอยากอาหาร
• ไม่มีหรือล่าช้าของการมีประจำเดือน
• การเจริญเติบโตของหน้าท้องและเต้านม
• ความรู้สึกของความรู้สึกว่าทารกในครรภ์เคลื่อนไหว
• การผลิตน้ำนมแม่

ยังไม่ทราบแน่ชัดว่าเหตุใดอาการเหล่านี้จึงปรากฏในกรณีของการตั้งครรภ์ทางจิตใจอย่างไรก็ตามเป็นไปได้ว่าสิ่งเร้าทางจิตใจทำให้เกิดการผลิตฮอร์โมนการตั้งครรภ์เพิ่มขึ้นซึ่งส่งผลให้มีอาการเท่ากับการตั้งครรภ์จริง

จะยืนยันได้อย่างไรว่าเป็นการตั้งครรภ์ทางจิตใจ

หากผู้หญิงมีการตั้งครรภ์ทางจิตใจการทดสอบการตั้งครรภ์ทั้งปัสสาวะและการตรวจเลือด Beta HCG จะให้ผลลบเสมอซึ่งสามารถยืนยันได้ด้วยอัลตร้าซาวด์ซึ่งจะแสดงว่าไม่มีทารกในครรภ์ที่พัฒนาในมดลูก ในผู้หญิง.

ถึงกระนั้นก็เป็นเรื่องสำคัญเสมอที่ผู้หญิงจะได้รับการประเมินโดยนรีแพทย์และนักจิตวิทยาเพื่อยืนยันการวินิจฉัยและเริ่มการรักษาที่เหมาะสมที่สุด

หาวันที่ดีที่สุดในการทดสอบการตั้งครรภ์

สาเหตุหลักของการตั้งครรภ์ทางจิตใจ

ยังไม่ทราบสาเหตุที่เฉพาะเจาะจงของการตั้งครรภ์ทางจิตใจ แต่ดูเหมือนว่าจะเกี่ยวข้องกับปัจจัยต่อไปนี้:

• ความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะตั้งครรภ์และมีปัญหาในการตั้งครรภ์
• กลัวการตั้งครรภ์
• ภาวะซึมเศร้าและความนับถือตนเองต่ำ

นอกจากนี้ในบางกรณีการมีอยู่ของปัญหาชีวิตสมรสก็ดูเหมือนจะเกี่ยวข้องกับพัฒนาการของการตั้งครรภ์ทางจิตใจเนื่องจากผู้หญิงอาจเชื่อว่านี่เป็นทางออกเดียวที่จะช่วยชีวิตสมรสได้

วิธีจัดการกับการตั้งครรภ์ทางจิตใจ

กลยุทธ์หลักในการจัดการกับการตั้งครรภ์ทางจิตวิทยา ได้แก่ :

1. บำบัดกับนักจิตวิทยา

ในบางกรณีผลการทดสอบการตั้งครรภ์ที่เป็นลบไม่เพียงพอที่จะทำให้ผู้หญิงมั่นใจว่าเธอไม่ได้ตั้งครรภ์และจำเป็นต้องเริ่มการบำบัดกับนักจิตวิทยา ในช่วงบำบัดเหล่านี้นักจิตวิทยานอกจากจะค้นพบเหตุผลที่อยู่เบื้องหลังการตั้งครรภ์ทางจิตใจแล้วจะช่วยให้ผู้หญิงจัดการกับสถานการณ์ได้ดีขึ้นช่วยให้เธอเอาชนะปัญหาได้ 

ในบางกรณีผู้หญิงคนนั้นอาจรู้สึกเบื่อหน่ายเศร้าและท้อแท้อย่างมากที่ไม่มีการตั้งครรภ์ซึ่งอาจนำไปสู่ความเศร้าและความซึมเศร้าอย่างต่อเนื่องซึ่งในกรณีนี้จำเป็นต้องติดตามจิตแพทย์

2. ควบคุมความวิตกกังวลและความปรารถนาที่จะตั้งครรภ์

ความวิตกกังวลเป็นสาเหตุหนึ่งที่มักนำไปสู่การตั้งครรภ์ทางจิตใจและในกรณีส่วนใหญ่เกิดจากความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะตั้งครรภ์หรือจากความกดดันที่เกิดจากครอบครัวหรือสังคม

ดังนั้นสิ่งสำคัญคือต้องควบคุมความวิตกกังวลโดยใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาติเช่นชาเสาวรสวาเลอเรียนโรสแมรี่คาโมมายล์หรือหญ้าชนิดหนึ่งซึ่งเป็นพืชสมุนไพรที่มีคุณสมบัติสงบและผ่อนคลาย

ดูวิดีโอเพื่อดูเคล็ดลับดีๆอื่น ๆ จากนักโภชนาการ Tatiana ที่จะช่วยยุติความเครียดและความวิตกกังวล:

นอกจากนี้ในกรณีที่รุนแรงที่สุดอาจจำเป็นต้องได้รับการรักษาพยาบาลกับจิตแพทย์ซึ่งสามารถกำหนดยาเพื่อควบคุมความวิตกกังวลเช่น Diazepam, Alprazolam หรือ Lorazepam ได้ รู้ว่าการเยียวยาที่บ้านและร้านขายยาสามารถรักษาความวิตกกังวลในการเยียวยาความวิตกกังวลได้

3. รักษาภาวะมีบุตรยากและวัยหมดประจำเดือนในช่วงต้น

ผู้หญิงที่ประสบภาวะมีบุตรยากหรือเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนเร็วอาจมีการตั้งครรภ์ทางจิตใจหากต้องการตั้งครรภ์และรู้สึกว่าหมดเวลา ในกรณีเหล่านี้ทางออกที่ดีที่สุดคือปรึกษาสูตินรีแพทย์ทันทีเมื่อคุณคิดว่าคุณไม่ได้ตั้งครรภ์เพื่อให้สามารถแนะนำการรักษาที่ดีที่สุดได้

ในกรณีมีบุตรยากหรือวัยหมดประจำเดือนในช่วงต้นการรักษาจะเกี่ยวข้องกับการให้ฮอร์โมนทดแทนด้วยฮอร์โมนบำบัด

4. แก้ปัญหาชีวิตสมรส

บางครั้งการมีปัญหาในชีวิตสมรสหรือประวัติความสัมพันธ์ที่ลงเอยด้วยการละทิ้งหรือการแยกจากกันทำให้เกิดความกลัวและความไม่มั่นคงอย่างต่อเนื่องซึ่งอาจทำให้เกิดการตั้งครรภ์ทางจิตใจได้

ในสถานการณ์เหล่านี้การแก้ไขปัญหาชีวิตสมรสทั้งหมดเป็นสิ่งสำคัญมากและพยายามอย่ามองอดีตเป็นตัวอย่าง นอกจากนี้ไม่ควรมองว่าการตั้งครรภ์เป็นหนทางในการรักษาความสัมพันธ์เนื่องจากการคิดแบบนี้จะนำมาซึ่งความวิตกกังวลความไม่มั่นคงและความนับถือตนเองต่ำ 

นอกจากนี้ในกรณีที่รุนแรงที่สุดอาจจำเป็นต้องทำการทดสอบเพื่อดูว่ามีปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมนหรือไม่และอาจจำเป็นต้องเริ่มการรักษาด้วยฮอร์โมนที่ต้องระบุและตรวจสอบโดยนรีแพทย์