วิธีแก้อาการขมปากที่บ้าน

สองทางเลือกที่ดีสำหรับการเยียวยาที่บ้านซึ่งสามารถเตรียมได้เองที่บ้านด้วยต้นทุนทางเศรษฐกิจที่ต่ำเพื่อต่อสู้กับความรู้สึกขมปากคือการดื่มชาขิงในจิบเล็ก ๆ และใช้คาโมมายล์ flaxseed แบบโฮมเมดเมื่อจำเป็น 

อาการไม่สบายอื่น ๆ ที่พบบ่อยในผู้ที่มีอาการปากแห้งคือน้ำลายหนาแสบลิ้นต้องดื่มของเหลวเมื่อรับประทานอาหารเนื่องจากกลืนอาหารแห้งได้ยาก การเยียวยาที่บ้านเหล่านี้ระบุไว้กับทุกคน

1. ชาขิง

วิธีแก้อาการปากแห้งที่บ้านได้อย่างดีเยี่ยมคือการดื่มชาขิงโดยจิบทีละน้อย ๆ วันละหลาย ๆ ครั้งเพราะรากนี้จะช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำลายและยังส่งผลดีต่อการย่อยอาหารซึ่งเป็นอีกปัญหาหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับอาการปากแห้ง ในการชงชาคุณต้องการ:

ส่วนผสม

• รากขิง 2 ซม
• น้ำ 1 ลิตร

โหมดการเตรียม

ใส่รากขิงและน้ำลงในกระทะแล้วต้มประมาณ 10 นาที เมื่ออุ่นความเครียดและดื่มหลาย ๆ ครั้งในระหว่างวัน

2. คาโมมายล์ฉีดพ่นด้วยเมล็ดแฟลกซ์

วิธีการรักษาที่บ้านอีกวิธีหนึ่งที่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับอาการปากแห้งคือการเตรียมดอกคาโมไมล์กับเมล็ดแฟลกซ์ที่สามารถใช้ได้ตลอดทั้งวันเมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกว่าต้องการ

ส่วนผสม

• เมล็ดแฟลกซ์ 30 กรัม
• ดอกคาโมมายล์แห้ง 1 กรัม
• น้ำ 1 ลิตร

ทำอย่างไร

ใส่ดอกคาโมมายล์ลงในน้ำ 500 มล. แล้วต้มให้เดือด ดับไฟและกรองสำรอง 

จากนั้นคุณควรเติมเมล็ดแฟลกซ์ในภาชนะอื่นด้วยน้ำเดือด 500 มล. แล้วคนให้เข้ากัน 3 นาทีกรองหลังจากช่วงเวลานั้น จากนั้นเพียงผสมของเหลวทั้งสองส่วนแล้วใส่ในภาชนะที่มีขวดสเปรย์แล้วเก็บไว้ในตู้เย็น 

อาการปากแห้งเป็นเรื่องปกติในผู้ที่มีอายุมากกว่า 60 ปีขึ้นไปและอาจเป็นผลข้างเคียงของยาที่ต่อต้านพาร์กินสันเบาหวานข้ออักเสบหรืออาการซึมเศร้าหรือเนื่องจากการฉายแสงที่ศีรษะและลำคอ Xerostomia ตามที่เรียกกันว่าสามารถเพิ่มอุบัติการณ์ของฟันผุได้นอกเหนือจากการทำให้กลืนอาหารได้ยากดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องใช้กลยุทธ์ในการเพิ่มการหลั่งน้ำลายและต่อสู้กับความรู้สึกปากแห้งเพื่อปรับปรุงคุณภาพชีวิตของแต่ละบุคคล