อาการของความดันโลหิตสูงเช่นเวียนศีรษะตาพร่าปวดศีรษะและปวดคอมักเกิดขึ้นเมื่อความดันสูงเกินไป แต่บุคคลนั้นอาจมีความดันโลหิตสูงโดยไม่มีอาการใด ๆ
ดังนั้นหากคุณสงสัยว่าความดันสูงสิ่งที่คุณควรทำคือวัดความดันที่บ้านหรือที่ร้านขายยา ในการวัดความดันอย่างถูกต้องสิ่งสำคัญคือต้องปัสสาวะและพักผ่อนประมาณ 5 นาทีก่อนทำการวัด ดูวิธีการวัดความดันทีละขั้นตอน
ปวดศีรษะและคอ อาการหลัก
อาการที่อาจบ่งชี้ว่าความดันสูงเกินไป ได้แก่
- อาการเมารถ;
- ปวดหัว;
- เจ็บคอ;
- อาการง่วงซึม;
- หูอื้อ;
- จุดเลือดเล็ก ๆ ในดวงตา
- การมองเห็นสองครั้งหรือพร่ามัว
- หายใจลำบาก;
- ใจสั่น
อาการเหล่านี้มักเกิดขึ้นเมื่อความดันสูงมากและในกรณีนี้สิ่งที่คุณควรทำคือไปที่ห้องฉุกเฉินทันทีหรือทานยาที่แพทย์โรคหัวใจสั่งทันที แม้ว่าความดันโลหิตสูงจะเป็นโรคเงียบ แต่ก็อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพที่รุนแรงเช่นหัวใจล้มเหลวโรคหลอดเลือดสมองหรือสูญเสียการมองเห็นดังนั้นจึงขอแนะนำให้ตรวจความดันโลหิตอย่างน้อยปีละครั้ง เรียนรู้วิธีแยกความแตกต่างระหว่างอาการความดันโลหิตต่ำและสูง
จะทำอย่างไรในภาวะวิกฤตความดันโลหิตสูง
เมื่อความดันสูงขึ้นอย่างกะทันหันและอาการต่างๆเช่นปวดศีรษะโดยเฉพาะที่คออาการง่วงนอนหายใจลำบากและมองเห็นภาพซ้อนสิ่งสำคัญคือต้องทานยาที่แพทย์สั่งและพักผ่อนพยายามผ่อนคลาย อย่างไรก็ตามหากความดันโลหิตสูงยังคงสูงกว่า 140/90 mmHg หลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมงขอแนะนำให้ไปโรงพยาบาลเพื่อรับประทานยาลดความดันโลหิตทางหลอดเลือดดำ
หากความดันโลหิตสูงไม่ส่งผลให้เกิดอาการคุณสามารถดื่มน้ำส้มคั้นสดใหม่สักแก้วและพยายามผ่อนคลาย หลังจากกินน้ำผลไม้เข้าไป 1 ชั่วโมงต้องวัดความดันอีกครั้งและถ้ายังสูงอยู่ขอแนะนำให้ไปโรงพยาบาลเพื่อให้ระบุวิธีที่ดีที่สุดในการลดความดัน ดูตัวอย่างการรักษาที่บ้านที่ช่วยควบคุมความดันใน: วิธีการรักษาที่บ้านสำหรับความดันโลหิตสูง
ดูเคล็ดลับในการควบคุมความดันโลหิตสูงในวิดีโอด้านล่าง:
อาการของความดันโลหิตสูงในการตั้งครรภ์
อาการของความดันโลหิตสูงในการตั้งครรภ์หรือที่เรียกว่าภาวะครรภ์เป็นพิษอาจรวมถึงอาการปวดท้องอย่างรุนแรงและขาและเท้าบวมมากโดยเฉพาะในการตั้งครรภ์ช่วงปลาย ในกรณีนี้ควรปรึกษาสูติแพทย์โดยเร็วที่สุดเพื่อเริ่มการรักษาที่เหมาะสมและป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงเช่นภาวะครรภ์เป็นพิษซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อทารกได้ ดูสิ่งที่ต้องทำเพื่อลดความดันโดยไม่ต้องใช้ยา
