ภาวะช่องคลอดแห้งสามารถวินิจฉัยได้ในผู้หญิงทุกวัยและอาจเกิดจากการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปการดื่มน้ำน้อยประจำเดือนหรือความเครียดอย่างไรก็ตามนี่เป็นอาการที่พบบ่อยมากในวัยหมดประจำเดือนซึ่งอาจทำให้เสียเรื่องเพศ ของทั้งคู่
เมื่อไม่สามารถเพิ่มการหล่อลื่นด้วยวิธีธรรมชาติได้คุณสามารถซื้อน้ำมันหล่อลื่นที่ใกล้ชิดได้ตามร้านขายยาหรือร้านขายยา แต่การเลือกใช้วิธีการรักษาที่บ้านเหล่านี้อาจเป็นทางเลือกแรกที่ดี
ตรวจสอบตัวเลือกที่มีอยู่เพื่อต่อสู้กับภาวะช่องคลอดแห้ง
1. กล้วยปั่น
วิธีแก้ปัญหาช่องคลอดแห้งที่ดีคือการรับประทานวิตามินกล้วยทุกวันเพราะกล้วยอุดมไปด้วยแมกนีเซียมซึ่งช่วยขยายหลอดเลือดซึ่งจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ดังนั้นมันยังช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบประสาทส่วนกลางปรับเปลี่ยนความใคร่ผลิตฮอร์โมนเพศมากขึ้นและกระตุ้นความรู้สึกมีความสุขซึ่งท้ายที่สุดก็ชอบการหล่อลื่น
ส่วนผสม
- กล้วย 1 ลูก
- นมถั่วเหลือง 1 แก้ว
- อัลมอนด์ 2 ช้อนโต๊ะ
โหมดการเตรียม
ตีส่วนผสมในเครื่องปั่นแล้วดื่ม วิตามินนี้สามารถรับประทานได้ 1 ถึง 2 ครั้งต่อวัน
2. ชาใบหม่อน
ใบของต้นไม้ที่สร้างแบล็กเบอร์รี่เป็นทางออกจากธรรมชาติที่ดีในการต่อสู้กับความแห้งกร้านของช่องคลอดในวัยหมดประจำเดือนเนื่องจากอุดมไปด้วยไฟโตสเตอรอลที่ช่วยลดการสั่นของฮอร์โมนลดอาการหลายอย่างของวัยหมดประจำเดือนเช่นช่องคลอดแห้งและลดความใคร่
ส่วนผสม
- น้ำเดือด 500 มล.
- ใบหม่อน 5 ใบ
โหมดการเตรียม
ใส่ใบหม่อนลงในน้ำเดือดปิดฝาและกรองหลังจากพักไว้ 5 นาที อุ่นวันละหลาย ๆ ครั้ง.
3. ชาสมุนไพรSãoCristóvão
ชานี้มีไฟโตเอสโทรเจนที่จะไปแทนที่ฮอร์โมนเอสโตรเจนตามธรรมชาติของผู้หญิงดังนั้นจึงเป็นทางเลือกที่ดีในวัยหมดประจำเดือนเนื่องจากช่วยให้ผู้หญิงต่อสู้กับอาการของโรคภูมิอากาศเช่นอาการร้อนวูบวาบและช่องคลอดแห้งช่วยเพิ่มการติดต่อใกล้ชิด
ส่วนผสม
- น้ำเดือด 180 มล
- ใบสาโทเซนต์จอห์นแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ
โหมดการเตรียม
ใส่ใบแห้งลงในน้ำเดือดแล้วทิ้งไว้ 5 ถึง 10 นาที จากนั้นกรองและอุ่น สามารถเตรียมชานี้ได้ 2 ถึง 3 ครั้งต่อวันจนกว่าอาการจะดีขึ้น
4. ชาโสม
โสมเป็นพืชสมุนไพรที่ช่วยเพิ่มไนตริกออกไซด์ในร่างกาย ไนตริกออกไซด์เป็นก๊าซที่ช่วยในการขยายหลอดเลือดดังนั้นเมื่อเพิ่มมากขึ้นจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตโดยเฉพาะอย่างยิ่งในบริเวณที่ใกล้ชิด ด้วยการเพิ่มขึ้นของเลือดในกระดูกเชิงกรานมีการผลิตน้ำหล่อลื่นตามธรรมชาติที่เหนือกว่าซึ่งสามารถแก้ไขช่องคลอดแห้งได้
ส่วนผสม
- รากโสม 2 กรัม
- น้ำ 200 มล.
โหมดการเตรียม
ใส่น้ำพร้อมรากโสมลงในกระทะต้มประมาณ 15 ถึง 20 นาที จากนั้นปล่อยให้อุ่นและคลายตัว สามารถดื่มชานี้ได้ตลอดทั้งวันทุกวันจนกว่าความแห้งจะดีขึ้น
