วิธีง่ายๆในการทำให้กระดูกปลาชิ้นเล็กติดอยู่ในลำคอคือกินกล้วยเพราะมันนิ่มและอาจจะไม่ทำร้ายหลอดอาหารเมื่อผ่านเข้าไป เมื่อผ่านกระดูกสันหลังชิ้นกล้วยจะติดกับกระดูกสันหลังและดันเข้าไปในกระเพาะอาหารซึ่งจะถูกกรดในกระเพาะอาหารละลายในที่สุด
ดูวิธีแก้อาการระคายคอหลังลอกสิวได้ที่: วิธีแก้อาการเจ็บคอที่บ้าน
อย่างไรก็ตามยังมีเทคนิคอื่น ๆ ที่สามารถใช้ได้เช่น:
1. ไอ
การไอเป็นกลไกการป้องกันตัวแรกของร่างกายในการต่อต้านการเปลี่ยนแปลงของลำคอและทางเดินหายใจเนื่องจากการไอจะผลักดันอากาศให้แรงพอที่จะเคลื่อนย้ายสิ่งแปลกปลอมเช่นสิว
ดังนั้นในขณะนี้สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามสัญชาตญาณการไอเพราะมันอาจช่วยคลายกระดูกสันหลังออกจากลำคอทำให้รู้สึกโล่งขึ้นทันที
2. กินขนมปังหรือข้าวสุก
เทคนิคนี้ใช้ได้ผลคล้ายกับกล้วยคือคุณควรเอาขนมปังมาจุ่มในนม เมื่อแฉะมากบีบขนมปังแล้วปั้นเป็นลูกเล็ก ๆ ที่สามารถกลืนได้ทั้งก้อน เมื่อกลืนเข้าไปแล้วขนมปังจะเกาะติดกระดูกสันหลังและช่วยดันเข้าไปในกระเพาะอาหาร
อาหารอื่น ๆ ที่สามารถกินคลายกระดูกสันหลังได้คือข้าวสวยหรือมันฝรั่งเพราะถึงแม้จะนิ่ม แต่ก็สามารถติดกระดูกสันหลังได้
3. ดื่มน้ำมันมะกอก
ซึ่งแตกต่างจากน้ำน้ำมันไม่สามารถดูดซึมได้ง่ายดังนั้นจึงช่วยให้ความชุ่มชื้นแก่ผนังลำคอได้นานขึ้นซึ่งอาจทำให้การเคลื่อนไหวตามธรรมชาติของหลอดอาหารดันกระดูกสันหลังออก
ดังนั้นจึงควรดื่มน้ำมันมากกว่าน้ำเล็กน้อยเนื่องจากมีประโยชน์ในการหล่อลื่นมากกว่า หากไม่สามารถดื่มน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ได้ก็สามารถดื่มน้ำผสมกับน้ำมันมะกอกเล็กน้อยได้เช่นกัน
สิ่งที่ไม่ควรทำ
สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงการใช้ภาชนะทุกชนิดหรือแม้แต่นิ้วของคุณในการขจัดสิวโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมองไม่เห็นเนื่องจากรอยโรคอาจปรากฏบนผนังของหลอดอาหารซึ่งทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายตัวมากขึ้นและเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ
เมื่อไปหาหมอ
สิ่งสำคัญคือต้องไปที่ห้องฉุกเฉินเมื่อใดก็ตามที่คุณไม่สามารถเอากระดูกสันหลังออกด้วยเทคนิคเหล่านี้ได้ แต่เมื่อปรากฏ:
- ปวดรุนแรงมาก
- เลือดออกรุนแรง
- หายใจลำบาก.
โดยทั่วไปแพทย์สามารถผ่าตัดเอากระดูกสันหลังออกได้โดยใช้คีมพิเศษอย่างไรก็ตามในกรณีที่ยากที่สุดอาจจำเป็นต้องผ่าตัดเล็กเพื่อเอากระดูกสันหลังออก ในกรณีเหล่านี้มักไม่จำเป็นต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเนื่องจากเป็นการผ่าตัดที่ง่ายมากซึ่งบางครั้งไม่รวมถึงการตัดผิวหนัง
อาการสิวในลำคอ
อาการของสิวในลำคออาจเป็นความเจ็บปวดไม่สบายตัวและรู้สึกว่ามีอะไรติดอยู่ในลำคอ ในกรณีที่รุนแรงที่สุดอาการอาจรวมถึงเลือดในน้ำลายและการกลืนหรือหายใจลำบากดังนั้นหากไม่สามารถแก้ปัญหานี้ที่บ้านได้ขอแนะนำให้ไปที่ห้องฉุกเฉิน