วิธีแก้ไขบ้านที่ดีสำหรับภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินคือการดื่มบาล์มมะนาวอะกริปาลมาหรือชาเขียวทุกวันเพราะพืชสมุนไพรเหล่านี้มีคุณสมบัติช่วยในการควบคุมการทำงานของต่อมไทรอยด์
อย่างไรก็ตามไม่รวมการรักษาที่แพทย์ระบุ ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินมักเกิดจากยาที่ใช้ในการรักษาภาวะพร่องไทรอยด์ดังนั้นผู้ที่เป็นโรคนี้จะต้องได้รับการตรวจติดตามทางการแพทย์ที่ดีและทำการตรวจเลือดเพื่อประเมินค่า TSH, T3 และ T4 ในกระแสเลือดโดย อย่างน้อยปีละ 2 ครั้ง
ชาที่ดีที่สุดในการควบคุมภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน ได้แก่
ชาตะไคร้
ชาเลมอนบาล์มเป็นตัวเลือกที่ดีเยี่ยมในการบรรเทาอาการของภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินเนื่องจากมีคุณสมบัติในการผ่อนคลายช่วยในการนอนหลับและต่อสู้กับความกังวลใจ
ทำอย่างไร
ในการชงชาให้ใส่เลมอนบาล์มลงในน้ำเดือดปิดฝาทิ้งไว้ 5 นาที จากนั้นความเครียดและใช้เวลาอย่างน้อย 3 ครั้งต่อวัน
ชา Agripalma
Agripalma เป็นพืชสมุนไพรที่สามารถใช้ในการรักษาความผิดปกติของต่อมไทรอยด์และต่อสู้กับอาการวิตกกังวล
ทำอย่างไร
ควรชงชา Agripalma โดยใส่ใบอะกริปาลมา 2 กรัมในน้ำเดือด 1 ถ้วยทิ้งไว้ 3 นาที จากนั้นกรองและใช้เวลา 1 หรือ 2 ครั้งต่อวัน
ชาเขียว
ชาเขียวมีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระและสามารถทำให้ร่างกายบริสุทธิ์และสามารถใช้เพื่อต่อสู้กับอาการของโรคต่อมไทรอยด์ทำงานเกินได้ อย่างไรก็ตามควรบริโภคชาเขียวที่ปราศจากคาเฟอีนเนื่องจากอาจมีปฏิกิริยากับยาอื่น ๆ
ดังนั้นการบริโภคชาเขียวอีกรูปแบบหนึ่งคือผ่านแคปซูลชาเขียวและในกรณีนี้ขอแนะนำให้รับประทานชาเขียว 300 ถึง 500 มก. ทุกวัน
ทำอย่างไร
ชาชงด้วยชาเขียว 1 ช้อนชาที่ไม่มีคาเฟอีนในน้ำเดือด 1 ถ้วย จากนั้นปล่อยทิ้งไว้ 3 นาทีแล้วรับประทานวันละ 2 ครั้ง
ชา Ulmaria
Ulmaria เป็นพืชสมุนไพรที่ช่วยควบคุมปริมาณฮอร์โมนที่หลั่งจากไทรอยด์และสามารถใช้รักษาภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินได้
ทำอย่างไร
ในการชงชาให้ใส่ใบอูมาเรียแห้ง 1 ช้อนโต๊ะในน้ำเดือด 1 ถ้วยตวงทิ้งไว้ 5 นาทีแล้วอุ่นวันละ 1 หรือ 2 ครั้ง
ชาสาโทเซนต์จอห์น
สาโทเซนต์จอห์นช่วยรักษาภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินเพราะทำหน้าที่เป็นยากล่อมประสาทช่วยให้ผ่อนคลาย
ทำอย่างไร
ควรชงชาด้วยสาโทเซนต์จอห์น 1 ช้อนชาในน้ำเดือด 1 ถ้วย ปล่อยให้ยืนเป็นเวลา 3 ถึง 5 นาทีความเครียดและใช้เวลาอุ่น ๆ 1 หรือ 2 ครั้งต่อวัน
ระมัดระวังเมื่อบริโภคชา
ควรบริโภคชาตามคำแนะนำของแพทย์เพื่อไม่ให้เกิดผลข้างเคียงหรือปฏิกิริยากับยาอื่น ๆ ดังนั้นชาอะกริปาลมาจึงไม่ควรเกี่ยวข้องกับยาระงับประสาทและชาเขียวควรปราศจากคาเฟอีนมิฉะนั้นจะทำให้อาการต่อมไทรอยด์รุนแรงขึ้น
ดูวิดีโอด้านล่างว่าอาหารสามารถช่วยบรรเทาอาการของภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินได้อย่างไร:
การเสริมซีลีเนียมสังกะสีวิตามินอีและบี 6 ช่วยเปลี่ยน T4 ส่วนเกินให้เป็น T3 ซึ่งมีประโยชน์ในการควบคุมการทำงานของต่อมไทรอยด์อย่างไรก็ตามนักโภชนาการควรระบุการเสริมนี้