อาการคันที่ขาและวิธีการรักษา

ลักษณะของอาการคันขาเป็นอาการที่พบได้บ่อย แต่มักเกิดขึ้นในผู้ใหญ่หรือผู้สูงอายุเนื่องจากในกรณีส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการไหลเวียนของเลือดที่ไม่ดีซึ่งจะไม่กลับเข้าสู่หัวใจอย่างถูกต้องดังนั้นจึงเกิดการสะสม ที่ขาทำให้เกิดอาการบวมและคันเล็กน้อย

อย่างไรก็ตามมีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เกิดอาการคันซึ่งอาจมีได้ตั้งแต่สถานการณ์ง่ายๆเช่นผิวแห้งไปจนถึงปัญหาที่ร้ายแรงกว่าเช่นโรคตับหรือไต ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดก็คือหากอาการคันเป็นเวลาหลายวันกว่าจะหายหรือกลับเป็นซ้ำให้ปรึกษาแพทย์ประจำครอบครัวหรือแพทย์ผิวหนังเพื่อประเมินว่ามีปัญหาสุขภาพหรือไม่และเริ่มการรักษาที่เหมาะสมที่สุด

ตรวจสอบ 6 สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสำหรับอาการคันที่ขา:

1. ผิวแห้งมาก

ผิวแห้งสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัยโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่ไม่ได้ใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ทุกชนิดอย่างไรก็ตามโดยเฉพาะอย่างยิ่งมักเกิดขึ้นตลอดช่วงอายุเนื่องจากผิวสูญเสียความสามารถในการให้น้ำ

แม้ว่าอาการคันมักจะมาพร้อมกับอาการอื่น ๆ เช่นผิวลอกบริเวณที่เป็นสีขาวหรือแม้แต่รอยแดง แต่ก็มีหลายกรณีที่ไม่เกิดขึ้นและอาการคันเป็นเพียงอาการเดียว

สิ่งที่ต้องทำ: วิธีหนึ่งที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการทำให้ผิวของคุณมีความชุ่มชื้นคือการดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสมต่อวัน แต่ควรใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์บ่อยๆ ดูปริมาณน้ำที่คุณควรดื่มทุกวัน

2. การไหลเวียนไม่ดี

นอกจากผิวแห้งแล้วการไหลเวียนไม่ดีก็เป็นอีกสาเหตุหลักของอาการคันที่ขา เนื่องจากด้วยอายุที่มากขึ้นวาล์วที่มีอยู่ในเส้นเลือดที่ขาซึ่งช่วยให้เลือดกลับสู่หัวใจอ่อนตัวลงทำให้ดันเลือดขึ้นไปได้ยากขึ้น

เมื่อมีการสะสมของเลือดเนื้อเยื่อจะได้รับออกซิเจนน้อยลงและสะสมสารพิษมากขึ้นซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้รู้สึกคันเล็กน้อยซึ่งแย่ลงตลอดทั้งวัน อาการอื่น ๆ ที่พบบ่อยในสถานการณ์เหล่านี้ ได้แก่ ขาบวมรู้สึกเสียวซ่าและรู้สึกว่าขาหนักเป็นต้น

การไหลเวียนไม่ดีมักเกิดขึ้นบ่อยในผู้ที่ยืนเป็นเวลานานหรือผู้ที่เป็นโรคที่เพิ่มความดันในหลอดเลือดและทำให้การไหลเวียนลดลงเช่นความดันโลหิตสูงหรือหัวใจล้มเหลว

สิ่งที่ต้องทำ : วิธีที่ดีในการบรรเทาอาการคันจากการไหลเวียนไม่ดีอย่างรวดเร็วคือการนวดขาโดยใช้แรงกดเบา ๆ จากข้อเท้าไปที่ขาหนีบ อย่างไรก็ตามการหลีกเลี่ยงการยืนเป็นเวลานานไม่ไขว้ขาและการยกขาขึ้นยังช่วยป้องกันอาการคันได้ ดู 5 วิธีโฮมเมดเพื่อบรรเทาการไหลเวียนไม่ดีที่ขาของคุณ

3. แมลงกัด

อาการคันที่ขามักเป็นเพียงอาการของแมลงสัตว์กัดต่อย เนื่องจากแมลงหลายชนิดเช่นยุงบางชนิดชอบกัดขาเนื่องจากเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่ค้นพบได้ง่ายโดยเฉพาะในช่วงฤดูร้อน

ดังนั้นหากมีอาการอื่น ๆ ปรากฏขึ้นเช่นตุ่มเล็ก ๆ หรือจุดสีแดงเล็ก ๆ บนผิวหนังพร้อมกับอาการคันก็อาจบ่งบอกได้ว่าเป็นการต่อยจริงๆ

สิ่งที่ต้องทำ:วิธีปฏิบัติในการบรรเทาอาการคันที่เกิดจากแมลงกัดต่อยคือการทาครีมกับสัตว์กัดเช่น Polaramine หรือ Andantol เป็นต้น อย่างไรก็ตามการใช้ก้อนน้ำแข็งให้ทั่วบริเวณนั้นหรือการประคบเย็นก็ช่วยบรรเทาอาการคันได้เช่นกัน ดูตัวอย่างเพิ่มเติมของขี้ผึ้งเพื่อผ่านการกัด

4. ติดต่อผิวหนังอักเสบ

โรคผิวหนังจากการสัมผัสเป็นโรคภูมิแพ้ผิวหนังประเภทหนึ่งที่เกิดจากการสัมผัสกับสารหรือวัตถุที่ระคายเคืองต่อผิวหนัง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติมากขึ้นเมื่อสวมกางเกงเป็นเวลานานโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผ้าเป็นวัสดุสังเคราะห์เช่นโพลีเอสเตอร์หรืออีลาสเทน เนื้อเยื่อประเภทนี้ไม่อนุญาตให้ผิวหนังหายใจดังนั้นจึงอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาที่ผิวหนังได้ง่าย

อาการของผิวหนังอักเสบอาจรวมถึงผิวหนังแดงลอกและมีแผลเล็ก ๆ บนผิวหนัง ดูรายการอาการที่ช่วยระบุโรคผิวหนังอักเสบจากการสัมผัส

สิ่งที่ต้องทำ:โดยปกติแล้วจะเพียงพอที่จะถอดกางเกงและปล่อยให้ผิวหนังหายใจอย่างไรก็ตามหากอาการไม่ดีขึ้นแม้หลังจากอาบน้ำแล้วก็ตามวิธีที่ดีที่สุดคือไปพบแพทย์ผิวหนังเนื่องจากในบางรายอาจจำเป็นต้องทาขี้ผึ้งคอร์ติคอยด์

5. โรคเบาหวาน

ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานและไม่ได้รับการรักษาที่เหมาะสมหรือไม่ทราบว่าเป็นโรคเบาหวานอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนได้ หนึ่งในภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้คือโรคระบบประสาทซึ่งปลายประสาทได้รับความเสียหายจากน้ำตาลในเลือดส่วนเกินซึ่งจะทำให้เกิดอาการต่างๆเช่นรู้สึกเสียวซ่าและคันที่ผิวหนัง

สถานที่แรกที่มักได้รับผลกระทบจากโรคระบบประสาทคือเท้าขาหรือมือซึ่งเป็นสาเหตุที่อาการคันในสถานที่เหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของโรคเบาหวาน อาการบางอย่างที่อาจทำให้ผู้ป่วยสงสัยว่าเป็นโรคเบาหวาน ได้แก่ ปัสสาวะบ่อยกระหายน้ำหิวมากเกินไปและน้ำหนักลดอย่างรวดเร็ว

สิ่งที่ต้องทำ:หากสงสัยว่าเป็นโรคเบาหวานควรพบแพทย์ทั่วไปเพื่อตรวจเลือดและยืนยันการวินิจฉัยเพื่อเริ่มการรักษาที่เหมาะสม ทำแบบทดสอบออนไลน์ของเราเพื่อดูว่าคุณมีความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานหรือไม่

6. โรคไตหรือตับ

แม้ว่าอาการคันจะหายากกว่า แต่อาการคันที่ขาอาจเป็นสัญญาณแรกของปัญหาเกี่ยวกับไตหรือตับ โดยปกติตับและไตจะช่วยกรองและทำความสะอาดเลือดดังนั้นหากทำงานไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดสารพิษบางชนิดสะสมในเนื้อเยื่อทำให้ผิวหนังคันได้

นอกจากนี้ปัญหาสุขภาพอื่น ๆ เช่นไฮเปอร์หรือพร่องก็อาจทำให้ผิวหนังคันได้เช่นกันโดยเน้นที่ขาเป็นพิเศษ ตรวจสอบรายชื่ออาการที่อาจบ่งบอกถึงปัญหาเกี่ยวกับตับและอีกอย่างสำหรับปัญหาเกี่ยวกับไต

สิ่งที่ต้องทำ:วิธีที่ดีที่สุดคือปรึกษาแพทย์ทั่วไปหรือแม้แต่แพทย์ผิวหนังเพื่อหาสาเหตุของอาการคันที่ขา หากสงสัยว่ามีปัญหาเกี่ยวกับตับหรือไตแพทย์อาจแนะนำคุณให้ไปพบผู้เชี่ยวชาญคนอื่นหรือแม้กระทั่งสั่งการตรวจต่างๆเช่นการตรวจปัสสาวะอัลตราซาวนด์หรือการตรวจเลือดเป็นต้น